Sở hữu một chú chó có thể giúp bạn giảm cân
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Liverpool khuyên bạn nên đầu tư vào giáo dục và cơ sở vật chất cho chủ sở hữu chó như một chiến lược để nhắm mục tiêu vào tình trạng lười vận động và các vấn đề như béo phì ở cả người và vật nuôi của họ.
Trong một nghiên cứu mới, các nhà điều tra đã xem xét các bài báo khoa học được xuất bản từ năm 1990 và nhận thấy rằng việc tiếp cận với môi trường đi dạo thân thiện với chó và giáo dục tốt hơn về nhu cầu thể chất của chó có thể thúc đẩy mọi người ra ngoài và tập thể dục nhiều hơn với vật nuôi của họ.
Người ta ước tính rằng 40% người nuôi chó không dắt chó đi dạo.
Ở Anh, gần một phần tư số hộ gia đình sở hữu một con chó, nhưng chưa đến một nửa số người trưởng thành đáp ứng mức khuyến nghị 150 phút mỗi tuần hoạt động thể chất.
Để tìm ra cách khuyến khích mọi người sử dụng việc dắt chó đi dạo như một hình thức tập thể dục, các nhà nghiên cứu từ Viện Nhiễm trùng và Sức khỏe Toàn cầu của Đại học đã xem xét 31 nghiên cứu từ Anh, Mỹ, Úc và Nhật Bản.
Trong số những phát hiện phổ biến nhất là những người nuôi chó có hiểu biết đa dạng về mức độ tập thể dục mà chó của họ cần.
Điều này ảnh hưởng đến việc họ dắt chó đi dạo và đây là điều có thể được giải quyết bằng các chương trình giáo dục.
Tương tự như vậy, những người không được tiếp cận với các khu vực địa phương chất lượng cao hỗ trợ dắt chó đi dạo - ví dụ như các công viên cho phép chó thả xích và có các cơ sở xử lý chất thải - ít có khả năng đi dạo cùng chó và bỏ lỡ các lợi ích sức khỏe liên quan .
Nhà khoa học sức khỏe dân số, Tiến sĩ Carri Westgarth dẫn đầu cuộc nghiên cứu. Cô ấy nói, “Thật dễ dàng để cho rằng những người nuôi chó thường chăm tập thể dục hơn, nhưng thực tế có thể rất khác.
“Nếu tất cả những người nuôi chó đi dạo cùng nó mỗi ngày, mức độ hoạt động thể chất sẽ được cải thiện nhiều, có lợi cho sức khỏe của cả chủ và chó cưng của họ.
“Có rất nhiều lý do khiến mọi người không dắt hoặc không dắt chó đi dạo và điều đáng xem là chúng ta có thể giải quyết vấn đề này như thế nào khi thiết kế các chiến lược giảm béo phì hoặc khi quy hoạch các khu đô thị và không gian mở công cộng”.
Các nhà điều tra đã phát hiện ra sự sẵn có của các khu vực không có dây xích là một động lực quan trọng để chủ sở hữu đưa thú cưng của họ đi dạo.
Phát hiện nổi bật nhất là sức mạnh của mối quan hệ chủ sở hữu chó là quan trọng; Những người chủ rất gắn bó với con chó của họ và cảm thấy rằng những con chó của họ hỗ trợ họ sẽ có nhiều khả năng đi dạo với nó hơn.
Westgarth cho biết, “Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng một số người lo lắng về hành vi của những con chó của họ và có thể ít đưa nó ra công viên hơn - có khả năng vì xấu hổ hoặc lo lắng về cách nó có thể hoạt động - nhưng cũng có thể thiếu đi bộ gây ra hành vi xấu này, do chán nản, thất vọng, hoặc do thiếu xã hội hóa.
“Hiện tại không có nhiều nghiên cứu về lĩnh vực này, nhưng với tỷ lệ người nuôi chó lớn như vậy, có vẻ như giáo dục tốt hơn, cơ sở vật chất và cải thiện mối quan hệ với vật nuôi của chúng ta có thể là một cách tuyệt vời cho một phần lớn dân số cảm thấy được khuyến khích tập thể dục. "
Nguồn: Đại học Liverpool
