CBT chánh niệm đối với bệnh trầm cảm cũng có thể làm giảm số lần thăm khám MD

Nghiên cứu mới của Canada cho thấy việc giảm số lần thăm khám chăm sóc ban đầu ở những cá nhân được điều trị bằng chánh niệm đối với bệnh trầm cảm.

Các nhà điều tra đã phát hiện ra những người sử dụng dịch vụ y tế thường xuyên được điều trị bằng liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm đã giảm đáng kể các lần khám bệnh không chăm sóc sức khỏe tâm thần trong khoảng thời gian một năm, so với những người được điều trị theo nhóm khác.

Nhóm trị liệu chánh niệm có ít hơn một lần khám sức khỏe không tâm thần mỗi năm, cứ hai người được điều trị bằng liệu pháp này - tức là giảm gần 2.500 lượt đến gặp bác sĩ chăm sóc chính, khoa cấp cứu hoặc chuyên gia không tâm thần ở Ontario trong tám năm. .

Tiến sĩ Paul Kurdyak cho biết: “Chúng tôi suy đoán rằng liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm có các yếu tố có thể giúp những người sử dụng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe cao kiểm soát cơn đau của họ mà không cần đến bác sĩ.

Tác giả chính Zindel Segal, Ph.D., một trong những nhà phát triển của liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm, cho biết, “mục tiêu của liệu pháp này là điều trị trầm cảm hoặc lo lắng, vì vậy tác dụng không mong muốn này là rất đáng chú ý, đặc biệt là khi có bằng chứng hạn chế về các biện pháp can thiệp làm giảm hiệu quả việc sử dụng chăm sóc sức khỏe cao. ”

Liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm là một dạng liệu pháp tâm lý có cấu trúc kết hợp các yếu tố của liệu pháp nhận thức-hành vi với thiền chánh niệm. Nó được phân phối trong một cài đặt nhóm trong tám phiên hàng tuần.

Ban đầu, liệu pháp này được phát triển để ngăn ngừa tái phát các triệu chứng ở những người bị trầm cảm tái phát, như một biện pháp thay thế cho việc điều trị bằng thuốc liên tục. Nó đã được chứng minh hiệu quả trong nhiều nghiên cứu và đã được áp dụng cho các tình trạng khác như lo lắng và đau mãn tính.

Để tiến hành nghiên cứu của mình, các nhà nghiên cứu đã xác định 10.633 cá nhân đã nhận được liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm dựa trên nhóm từ năm 2003 đến năm 2010, dựa trên hồ sơ thanh toán từ Chương trình Bảo hiểm Y tế Ontario (OHIP).

Liệu pháp được thực hiện bởi 24 bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ gia đình được đào tạo đặc biệt. Trong số những bệnh nhân này, 4.851 (46%) được coi là người sử dụng dịch vụ y tế cao, có hơn 5 lần khám bác sĩ chăm sóc chính, khoa cấp cứu hoặc chuyên gia khác trong một năm.

Để so sánh, các nhà nghiên cứu đã xác định 29.795 người đã nhận liệu pháp nhóm, chẳng hạn như nhận thức-hành vi hoặc liệu pháp tâm lý giữa các cá nhân, không có thành phần chánh niệm và những người được phù hợp về tuổi tác, giới tính và thu nhập vùng lân cận; 13.274 trong số các đối chứng này là những người sử dụng dịch vụ cao.

Đối với cả hai nhóm, các cuộc thăm khám không chăm sóc sức khỏe tâm thần được kiểm tra một năm trước khi trị liệu và một năm sau khi kết thúc.

Kurdyak cho biết: “Các bác sĩ chăm sóc chính đóng một vai trò lớn trong việc quản lý bệnh nhân đau buồn và họ thường cho biết họ cảm thấy quá tải và không thể đối phó hiệu quả với các trường hợp có các triệu chứng không giải thích được về mặt y tế”.

“Nghiên cứu này cho thấy tiềm năng của liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm để giúp cả bệnh nhân và bác sĩ của họ”.

Nguồn: Trung tâm cai nghiện và sức khỏe tâm thần