Nội dung khuyến khích có thể giúp người hút thuốc bỏ thuốc lá

Những người hút thuốc nhận được tin nhắn văn bản khuyến khích, chẳng hạn như "Bạn có thể làm được!" và “Hãy mạnh mẽ” có nhiều khả năng thành công hơn trong nỗ lực bỏ thuốc của họ, theo một nghiên cứu mới từ Trung tâm Y tế Dự phòng và Hành vi của Bệnh viện Miriam ở Providence, R.I.

Các phát hiện mới được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Internet Y tế (mHealth và uHealth).

Nhà nghiên cứu Lori Scott-Sheldon cho biết: “Sử dụng thuốc lá là một trong những vấn đề sức khỏe toàn cầu có thể phòng ngừa hàng đầu và tin nhắn văn bản hứa hẹn sẽ tiếp cận được nhiều đối tượng hơn với chi phí tối thiểu và ít tài nguyên hơn”. Cô và đồng tác giả Beth Bock, Tiến sĩ, là các nhà khoa học nghiên cứu cấp cao tại các trung tâm và giảng viên tại Khoa Tâm thần và Hành vi Con người tại Đại học Brown.

Ước tính có khoảng 40 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ (16,8% dân số) hút thuốc lá vào năm 2014, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC). Trong số này, 76,8% hút thuốc mỗi ngày và 23,2% hút thuốc vài ngày.

Các can thiệp bằng tin nhắn văn bản hoặc dịch vụ tin nhắn ngắn (SMS) có thể cung cấp nhiều hỗ trợ, nhắc nhở và thông tin giáo dục sức khỏe cho mọi người bằng các tin nhắn ngắn và đơn giản. Các biện pháp can thiệp qua SMS có thể dễ dàng điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu sức khỏe của cá nhân.

Sử dụng phân tích tổng hợp, một phương pháp thống kê kết hợp các phát hiện từ các nghiên cứu độc lập, các nhà nghiên cứu đã tiến hành đánh giá tài liệu một cách hệ thống nhất cho đến nay. Dữ liệu bao gồm 20 bản thảo với 22 biện pháp can thiệp bằng tin nhắn văn bản để cai thuốc lá từ 10 quốc gia.

Scott-Sheldon cho biết: “Bằng chứng cung cấp hỗ trợ rõ ràng về hiệu quả của các biện pháp can thiệp bằng tin nhắn văn bản để giảm hành vi hút thuốc, nhưng cần phải nghiên cứu thêm để hiểu họ làm việc cho ai, trong điều kiện nào và tại sao.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh liên bang, việc sử dụng thuốc lá vẫn là nguyên nhân gây tử vong và bệnh tật lớn nhất có thể phòng ngừa được ở Hoa Kỳ. Hơn 480.000 người Mỹ chết mỗi năm do các nguyên nhân liên quan đến hút thuốc, trong đó hơn 41.000 trường hợp tử vong do tiếp xúc với khói thuốc.

Hơn nữa, bệnh tật liên quan đến hút thuốc tiêu tốn hơn 300 tỷ USD mỗi năm, bao gồm gần 170 tỷ USD chi phí chăm sóc y tế trực tiếp cho người lớn và 156 tỷ USD năng suất bị mất.

Bock cho biết: “Nhắn tin văn bản thích sự bão hòa của thị trường và là một phương thức giao tiếp được ưa chuộng rộng rãi với khả năng thâm nhập sâu vào các nhóm khác nhau,” Bock nói. “Sự sẵn có rộng rãi của một chương trình cai thuốc lá hấp dẫn và hiệu quả có thể tạo ra tác động mạnh mẽ, bền vững đối với sức khỏe cộng đồng.”

Nguồn: Lifespan