TôI KHôNG Có ý TƯỞNG TôI Là AI

Tôi không có ý tưởng tôi là ai

Từ một thanh thiếu niên ở Vương quốc Anh: Tôi thực sự không chắc chắn nên bắt đầu từ đâu, vì vậy tôi sẽ giải tỏa. Trong suốt cuộc đời, tôi cảm thấy mình bị mất kết nối và khi còn là một đứa trẻ, tôi hầu như không nói chuyện và trôi đi trong những năm học của mình, không cảm thấy buồn, mà trống rỗng, chờ đợi nó kết thúc. Tôi không có ý thức về phương hướng hay mục đích (và vào thời điểm đó bệnh tâm thần không bao giờ là suy nghĩ xuất hiện trong đầu tôi) nhưng điều khiến tôi khó chịu nhất khi nghĩ lại là có những dấu hiệu rõ ràng cho thấy có điều gì đó đang xảy ra với tôi và tôi ước ai đó sẽ mắc phải. bước vào.

Tôi nhớ rằng có lần tôi về nhà và khóc một lần và nói với em gái rằng tôi nghĩ rằng tôi bị trầm cảm (điều này rất khó vì nó giống như thể hiện cảm xúc) mẹ tôi không muốn tôi uống thuốc chống trầm cảm, vì vậy tôi đã bỏ thuốc và chỉ nhún vai. mọi thứ đã tắt và nói rằng tôi vừa trải qua một tuần khó khăn.

Tôi cảm thấy mình thậm chí không có cá tính và không bao giờ biết phải nói gì (điều này khiến tôi lo lắng hơn về mặt xã hội). Đôi khi tôi uống rượu để giải quyết công việc và thậm chí bắt chước mọi người để cố gắng lấy “năng lượng xã hội” của họ; cho đến khi tôi sớm cảm thấy mệt mỏi với hành động và trở lại trở nên đơn điệu.

Tôi luôn coi người khác là giả tạo, giống như hầu hết những điều họ nói chỉ là những lời sáo rỗng và điều đó khiến tôi cảm thấy mệt mỏi khi xem hành động của họ và tôi luôn hoang tưởng rằng đôi bạn thân duy nhất mà tôi còn lại chỉ đi chơi với tôi đơn thuần. ở với một người khác và thể hiện họ là người xã hội như thế nào và mức độ hòa nhập của họ. Tôi ước mình chỉ bị hoang tưởng về cách mọi người hành động và suy nghĩ, nhưng từ việc trở nên giỏi đọc mọi người, tôi luôn đúng. Tôi không muốn có một mối quan hệ, và say sưa tham gia vào tình một đêm mà tôi không thích thú, tôi không biết tại sao, có lẽ để chứng tỏ rằng tôi không bị phá vỡ hay điều gì đó.

Tôi biết mình rất hấp dẫn nhưng lòng tự trọng của tôi bị giảm sút và tôi cảm thấy như mọi người chỉ thích tôi vì ngoại hình của tôi. Cứ như thể tôi tự phá hoại cuộc sống của mình mọi lúc mọi nơi và sau đó đổ lỗi cho gia đình vì không có tình cảm và tại sao tôi học kém ở trường. Tuy nhiên, tôi sẽ không gặp bác sĩ vì có thể tôi đang bị hoang tưởng.

Tôi không biết mình là ai, nhưng có thể đọc người khác rất tốt trong khi tôi tiếp tục hành động theo cách của mình trong suốt cuộc đời.

Cảm ơn bạn vì đã viết. Tôi thông cảm với nỗi đau của bạn nhưng tôi, thành thật mà nói, nghi ngờ rằng bạn đang luôn luôn đúng về con người. Thực tế là bạn có một công việc và vẫn có những người sẵn sàng đi chơi với bạn cho thấy bạn có nhiều điều hơn bạn nghĩ.

Bạn nói điều này đã diễn ra trong khoảng 10 năm. Đó là quá, quá lâu. Bạn đang thêm nỗi đau về nỗi đau của mình vào nỗi đau ban đầu. Bạn xứng đáng phải đi đến tận cùng của những gì đang xảy ra với bạn mà bạn cảm thấy rất tách biệt nhưng tức giận. Bạn cần phải làm điều gì đó khác biệt nếu bạn muốn cảm thấy tốt hơn.

Điểm dừng đầu tiên nên là với một bác sĩ y tế. Có thể có một vấn đề y tế chưa được chẩn đoán như thiếu vitamin hoặc khoáng chất hoặc rối loạn tuyến giáp góp phần gây ra các vấn đề của bạn.

Nếu thể chất của bạn ổn, thì bạn thực sự cần đến gặp bác sĩ trị liệu để được đánh giá kỹ lưỡng. Tôi không nghĩ bạn bị hoang tưởng. Tôi nghĩ rằng bạn đang sợ hãi. Nhưng cho đến khi gặp chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần, bạn sẽ không có bất kỳ thông tin mới nào để tiếp tục và bạn sẽ không được điều trị và giảm nhẹ.

Tất cả những gì bạn phải mất là một giờ hoặc lâu hơn thời gian của bạn. Tại sao không nói chuyện với người có thể cung cấp cho bạn một số câu trả lời?

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie