Niềng răng cổ và Cổ tử cung Điều trị Nguyên nhân đau cổ thường gặp
Đau cổ là phổ biến. Hơn 70% người Mỹ cho biết họ bị đau cổ tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ, với 10% dân số phải vật lộn với nó tại bất kỳ thời điểm nào. 1
Tình trạng cột sống cổ tử cung chạy phổ rộng từ bệnh nhẹ đến suy nhược và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ở cổ của bạn. Có hoặc không có đau lưng trên lưng sẽ giúp bác sĩ thu hẹp các lựa chọn điều trị tốt nhất của bạn. Một lựa chọn có thể là nẹp cổ, còn được gọi là cổ tử cung hoặc chỉnh hình cổ tử cung.
Ngày nay, hai chứng rối loạn đau cổ phổ biến là (1) Whiplash và (2) Cổ văn bản, một nguyên nhân gây ra bệnh viêm cổ tử cung bất thường. Nguồn ảnh: 123RF.com.
Niềng cổ như một phần của điều trị không phẫu thuật
Một số lựa chọn điều trị không phẫu thuật hoặc bảo tồn có thể giúp kiểm soát và giảm đau cổ của bạn, và may mắn thay, phẫu thuật cột sống hiếm khi cần thiết. Nẹp cổ tử cung hoặc cổ áo có thể là một phần của kế hoạch điều trị bảo tồn bao gồm thuốc (không kê đơn, theo toa), vật lý trị liệu, xoa bóp và / hoặc châm cứu. Kế hoạch điều trị mà bác sĩ của bạn khuyến nghị dựa trên kết quả kiểm tra thể chất và thần kinh, chụp X-quang và / hoặc các xét nghiệm hình ảnh khác, và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cùng nhau, tất cả đều xác nhận chẩn đoán của bạn. Mục tiêu điều trị thường bao gồm ổn định cổ, kiểm soát đau, chữa bệnh trước và vận động sớm.
Cơ bản nẹp cổ
Các loại niềng cổ mềm và cứng khác nhau (hoặc vòng cổ) có sẵn để quản lý các nhu cầu của bệnh nhân với các tình trạng cột sống cổ khác nhau. Loại niềng răng được quy định dựa trên các mục tiêu chẩn đoán và điều trị. Vòng cổ mềm là linh hoạt và cung cấp phạm vi chuyển động lớn nhất, trong khi niềng răng cứng cung cấp ổn định cổ tử cung hơn.
- Thuật ngữ ổn định được sử dụng để chỉ bất động đầu và cổ để hạn chế hoặc ngăn chặn chuyển động, cũng phục vụ để hỗ trợ đầu và giảm trọng lượng ra khỏi cột sống cổ tử cung.
Ngày nay, hai chứng rối loạn đau cổ phổ biến là (1) Whiplash và (2) Cổ văn bản, một nguyên nhân gây ra bệnh viêm cổ tử cung bất thường.
Whiplash và Collars mềm
Whiplash là một chấn thương cổ tử cung và hạ huyết áp thường gặp gây ra khi cổ đột ngột, mạnh mẽ và nhanh chóng di chuyển về phía trước và lùi lại; một chuyển động tương tự như bẻ một cây roi. Khoảng 3 triệu người ở Hoa Kỳ 2 bị ảnh hưởng bởi chấn thương roi da kéo dài trong một tai nạn xe cơ giới (ngay cả ở tốc độ chậm), ngã hoặc chơi thể thao. Các triệu chứng Whiplash là điển hình của bong gân và căng thẳng khi dây chằng và cơ cổ tử cung bị kéo căng hoặc rách và bao gồm: đau cổ, cứng khớp và co thắt cơ bắp, có thể tỏa ra ở đầu và / hoặc lưng trên. Ngoài ra, một số người bị đau đầu kinh nghiệm whiplash được gọi từ cột sống cổ tử cung.
Bác sĩ có thể đề nghị một cổ áo cổ tử cung mềm như là một phần của chế độ điều trị của bạn. Phương pháp điều trị bổ sung có thể bao gồm một thuốc giãn cơ và vật lý trị liệu. Một cổ áo mềm có thể cung cấp hỗ trợ cổ có thể giúp giảm viêm mô mềm và đau trong thời gian ngay lập tức (48-72 giờ) sau chấn thương. Niềng cổ mềm thường được làm bằng bọt và phủ trong bông (hoặc một loại vải dễ giặt và thoải mái khác). Nẹp quấn quanh cổ và được bảo đảm với đóng cửa Velcro.
- Nên tránh sử dụng kéo dài cổ áo cổ tử cung, và bệnh nhân nên được khuyến khích thực hiện một loạt các bài tập chuyển động và kéo dài càng sớm càng tốt sau chấn thương roi vọt.
Một cổ áo cổ tử cung mềm đôi khi được khuyến cáo cho những bệnh nhân bị chấn thương roi vọt. Nguồn ảnh: iStock.com.
Văn bản Lordosis cổ tử cung bất thường liên quan đến cổ và cổ áo cứng
Thuật ngữ chúa tể đề cập đến đường cong phía trước bình thường trong cổ của bạn. Tuy nhiên, đường cong về phía trước có thể thay đổi theo thời gian khi đầu bạn thường xuyên cúi về phía trước qua vai, chẳng hạn như khi bạn đọc trên thiết bị di động. Nhiều người dành hàng giờ mỗi ngày ở tư thế cúi người trong khi nhìn vào điện thoại, máy tính hoặc các thiết bị khác của họ, điều này gây ra căng thẳng đáng kể trên cổ của bạn.
Một nhà nghiên cứu lưu ý rằng mặc dù đầu người nặng khoảng 12 pounds, trọng lượng tương đối của nó tăng lên khoảng 60 pounds khi đầu và cổ kéo dài về phía trước và uốn cong xuống. Theo thời gian, tải trọng tăng lên trên cột sống của bạn có thể dẫn đến căng thẳng cho xương, dây chằng và cơ bắp với khả năng thay đổi dây chằng bình thường và đau cổ mãn tính. 3
Với sự ra đời của các công nghệ hiện đại khiến nhiều người trong chúng ta liên tục kết nối với các thiết bị, bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung hay cổ văn bản đã xuất hiện khi một bệnh nhân mắc chứng rối loạn cột sống khác có thể điều trị. Một nẹp cổ hoặc cổ áo cứng có thể là một lựa chọn để giúp điều trị chứng viêm cổ tử cung bất thường liên quan đến tư thế đầu về phía trước.
Nhiều người được kết nối với các thiết bị di động có ảnh hưởng đến tư thế đầu. Nguồn ảnh: iStock.com.
Trong khi tất cả các niềng cổ tử cung cung cấp một mức độ hỗ trợ đầu và cổ, một loại niềng cổ cứng được thiết kế với một tính năng điều chỉnh đã được phát triển để dần dần điều trị tư thế đầu về phía trước thường gây ra bởi tư thế liên quan đến cổ văn bản. đau và đau lưng trên.Một trong những công nghệ niềng răng như vậy là Cổ áo cổ tư thế cổ trước của Cervigard ™. Nó được thiết kế để hỗ trợ đúng cách và điều chỉnh sự liên kết của đầu và cổ. Sử dụng hàng ngày cổ áo này có thể dần dần khôi phục lại cổ tử cung bình thường bằng cách điều chỉnh tư thế đầu và cổ ở những bệnh nhân bị đau và bất thường, có thể do đau cổ văn bản và các nguyên nhân khác của đau tư thế đầu.
Cổ áo cổ tư thế cổ trước cổ tử cung có thể được chỉ định để điều trị cổ văn bản, một nguyên nhân phổ biến của đau cổ. © Được sử dụng bởi Quyền. Tập đoàn niềng răng cột sống cổ tử cung.
Thiết bị có thể được đeo ít nhất 20 phút mỗi ngày hoặc trong vài giờ, tùy thuộc vào nhu cầu của bệnh nhân. 3 Quá trình sửa chữa biến dạng với niềng răng này là ổn định, nó được ví như là làm thẳng răng bằng niềng răng. Điều này cuối cùng sẽ giữ lại các cơ và điều chỉnh độ căng mô mềm bất thường đã phát triển theo thời gian.
(Trái) Bệnh nhân có dây chằng cổ tử cung bị biến dạng hoặc bất thường gây đau cổ và đau đầu. (Phải) Sau khi điều trị, bệnh lý cổ tử cung bình thường được phục hồi. © Được sử dụng bởi Quyền. Tập đoàn niềng răng cột sống cổ tử cung.
Tư vấn đau cổ
Nếu bác sĩ của bạn kê toa niềng răng, bắt buộc phải làm theo hướng dẫn của mình về cách đeo niềng răng. Đeo nẹp chính xác theo quy định sẽ đảm bảo giảm đau cho bạn đồng thời giảm nguy cơ ảnh hưởng xấu do lạm dụng. Nếu bạn không chắc chắn bạn nên đeo niềng răng bao lâu mỗi ngày, hãy hỏi bác sĩ. Ngoài ra, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách chăm sóc niềng răng của bạn.
Tiết lộ
Tiến sĩ Malanga báo cáo mối quan tâm tài chính đối với Tập đoàn niềng răng cột sống cổ tử cung.
Tài liệu tham khảo
1. Muzin S, Isaac Z, Walker J, Abd OE, Baima J. Khi nào nên sử dụng cổ áo cổ tử cung để điều trị đau cổ? Curr Rev Musculoskelet Med . 2007; 1 (2): 114-119. doi: 10.1007 / s12178-007-9017-9.
2. Viện nghiên cứu cột sống của San Diego. Dịch tễ học của Whiplash. Sự thật về tỷ lệ mắc, rủi ro và tỷ lệ mắc bệnh whiplash. http://www.srisd.com/consumer_site/epidemiology.htmlm. Truy cập ngày 31 tháng 10 năm 2019.
3. Malanga G. Cổ áo tư thế cổ trước tư thế cổ. https://cervigard.com/product/the-cervigard-forward-head-posture-neck-collar/. Truy cập ngày 31 tháng 10 năm 2019.
Nguồn
Hansraj KK. Đánh giá các căng thẳng ở cột sống cổ gây ra bởi tư thế và vị trí của đầu. Phẫu thuật Technol Int. 2014; 11 (25): 277-279.
