Luôn bận rộn chuyển sang hạnh phúc

Một nghiên cứu mới thú vị cho thấy những người cực kỳ năng động sẽ hạnh phúc hơn những người ngồi một chỗ.

Phát hiện có thể giải thích lý do tại sao mọi người thú nhận là vô cùng bận rộn trong xã hội ngày nay.

Christopher K. Hsee, Đại học Chicago, cho biết: “Hiện tượng chung mà tôi quan tâm là tại sao mọi người lại quá bận rộn làm những gì họ đang làm trong xã hội hiện đại. Ông đồng viết bài nghiên cứu với Adelle X. Yang, cũng thuộc Đại học Chicago, và Liangyan Wang, thuộc Đại học Giao thông Thượng Hải.

"Mọi người đang chạy xung quanh, làm việc chăm chỉ, vượt quá mức cơ bản."

Chắc chắn, có những lý do, như kiếm sống, kiếm tiền, tích lũy danh tiếng, giúp đỡ người khác, v.v. Nhưng, Hsee nói, "Tôi nghĩ có điều gì đó sâu sắc hơn: Chúng ta có quá nhiều năng lượng và chúng ta muốn tránh sự nhàn rỗi."

Đối với nghiên cứu, các tình nguyện viên đã hoàn thành một cuộc khảo sát, sau đó phải đợi 15 phút trước khi cuộc khảo sát tiếp theo sẵn sàng. Họ có thể trả bản khảo sát đã hoàn thành ở một địa điểm gần đó và đợi trong khoảng thời gian còn lại hoặc trả nó ở một địa điểm xa hơn, nơi việc đi bộ qua lại sẽ khiến họ bận rộn trong 15 phút.

Dù bằng cách nào, họ sẽ nhận được một viên kẹo khi họ nộp bản khảo sát của mình. Những người tình nguyện chọn bận rộn bằng cách đến một địa điểm xa xôi được cho là hạnh phúc hơn những người chọn nhàn rỗi.

Không phải ai cũng chọn đi đến một địa điểm xa. Nếu số kẹo được cung cấp ở hai địa điểm giống nhau, các đối tượng có nhiều khả năng chọn ở yên. Nhưng nếu kẹo được cung cấp ở hai địa điểm khác nhau, họ có nhiều khả năng chọn địa điểm xa hơn - bởi vì chúng có thể tạo ra lý do cho chuyến đi, Hsee và các đồng nghiệp của ông nói.

Nghiên cứu được xuất bản trong Khoa học Tâm lý, một tạp chí của Hiệp hội Khoa học Tâm lý.

Hsee cho rằng có thể sử dụng nguyên tắc này — mọi người thích bận rộn và họ thích biện minh cho việc bận rộn — để mang lại lợi ích cho xã hội.

Ông nói: “Nếu chúng ta có thể tạo ra một cơ chế để những người nhàn rỗi tham gia vào hoạt động ít nhất là không có hại, thì tốt hơn là sự bận rộn phá hoại.

Bản thân Hsee được biết là đã giao cho trợ lý nghiên cứu một nhiệm vụ vô ích khi anh ta không có việc gì để họ làm, vì vậy anh ta sẽ không ngồi xung quanh văn phòng để cảm thấy buồn chán và chán nản.

Hsee nói: “Tôi biết điều này không liên quan đến đạo đức, nhưng anh ấy rất vui.

Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý