Một cuộc sống có ý nghĩa
Đối với một số người, ý nghĩa gắn liền với việc tạo ra một cuộc sống gia đình hạnh phúc, khỏe mạnh và lâu dài. Đối với những người khác, đó là nhiệm vụ tìm kiếm các mối quan hệ phong phú và có ý nghĩa trong các hiệp hội và vòng kết nối xã hội của chúng ta. Động lực thúc đẩy của một số cá nhân nằm ở mong muốn tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống công việc của họ, các nguyên nhân chính trị, môi trường hoặc xã hội ảnh hưởng đến giai đoạn thế giới.
Nhiều người hài lòng với việc đáp ứng các nhu cầu cơ bản của họ và sống đơn giản, theo nhịp điệu tự nhiên, hữu cơ. Những người khác tìm thấy ý nghĩa bằng cách tìm kiếm sự hoàn thiện tâm linh và sống cuộc sống như một cuộc hành trình siêu việt tiến tới sự tiến hóa cá nhân.
Một số người tập trung vào các nhiệm vụ hữu hình như hoàn thành các mục tiêu cá nhân cụ thể và đạt được ý nghĩa khi họ tiếp tục vươn tới nhiều hơn nữa. Cũng có những người tìm kiếm ý nghĩa dựa trên những khoảnh khắc trong cuộc sống của họ và tìm kiếm những khả năng mới bên ngoài nhận thức của bản thân về thực tế hoặc kinh nghiệm. Có vô số lựa chọn phù hợp với mọi người khi họ vượt qua cuộc sống và tìm thấy ý nghĩa bên ngoài cuộc sống đã biết của họ.
Đôi khi chúng ta phải đối mặt với những khoảnh khắc của sự thật và “những khoảnh khắc sáng suốt - đó là những cơ hội tự xuất hiện để dạy, hướng dẫn và soi sáng khi thời điểm thích hợp và người đó đã sẵn sàng. Những khoảnh khắc sáng suốt dạy và mang lại sự rõ ràng và ý nghĩa tuyệt vời… ”(Sidell, 2015). Chúng ta nhận thức được bằng cách thực hành một cách tiếp cận có chánh niệm đối với cuộc sống cho phép chúng ta điều chỉnh bản thân và các ưu tiên của mình để phản ánh ý nghĩa lớn nhất đối với những khoảnh khắc trong cuộc đời chúng ta.
Viktor Frankl, trong cuốn sách của mình Tìm kiếm ý nghĩa của con người cho biết, “Con người không chỉ tồn tại mà luôn quyết định sự tồn tại của mình sẽ như thế nào, sẽ trở thành gì trong giây phút tiếp theo. Đồng nghĩa với việc, mọi con người đều có quyền tự do thay đổi bất cứ lúc nào ”. Ông tiếp tục nói, “Mỗi người đều có ơn gọi hoặc sứ mệnh cụ thể của riêng mình trong cuộc sống; mọi người phải thực hiện một nhiệm vụ cụ thể đòi hỏi sự hoàn thành. Ở đó anh ta không thể bị thay thế, và cuộc sống của anh ta không thể lặp lại. Do đó, nhiệm vụ của mỗi người là duy nhất cũng như cơ hội cụ thể của họ để thực hiện nó. "
Ánh sáng rực rỡ bên trong của Frankl trong những ngày đen tối của Holocaust đã chiếu sáng cho chúng ta khi anh ấy nói thêm, “Mọi thứ có thể lấy từ một người đàn ông nhưng một điều: quyền tự do cuối cùng của con người - để lựa chọn thái độ của một người trong bất kỳ hoàn cảnh nhất định nào, để chọn cách của riêng mình. ”
Nhiệm vụ tự do lựa chọn và thể hiện lựa chọn của chúng ta là những động lực mạnh mẽ trong cuộc sống của chúng ta và ảnh hưởng đến lòng tự trọng của chúng ta và các mối quan hệ mà chúng ta chia sẻ. Bất cứ điều gì khiến chúng ta xúc động và mang lại cảm giác chân thực về ý nghĩa đều đáng được quan tâm và đánh giá lại định kỳ. Cuộc sống có ý nghĩa nhất khi nó có tầm quan trọng cụ thể và cá nhân đối với mỗi chúng ta. Cho dù chúng ta khám phá mục đích sống, mục tiêu nuôi dạy con cái, sứ mệnh công việc kinh doanh hay tuân theo quy tắc giá trị cốt lõi của chúng ta, đó là một mục đích cá nhân và một cuộc thám hiểm đáng để theo đuổi.
