Ngưng thở khi ngủ gây ảnh hưởng đến não

Một nghiên cứu mới cho thấy những người bị chứng ngưng thở khi ngủ có những thay đổi đáng kể về mức độ của hai chất hóa học quan trọng trong não.

Đây có thể là lý do tại sao rất nhiều người mắc chứng ngưng thở khi ngủ - một chứng rối loạn trong đó hơi thở của một người thường xuyên bị gián đoạn trong khi ngủ, có thể lên tới 30 lần một giờ - báo cáo các vấn đề về suy nghĩ, chẳng hạn như kém tập trung, khó ghi nhớ và ra quyết định. , trầm cảm và căng thẳng.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California Trường Điều dưỡng Los Angeles đã xem xét mức độ của chất dẫn truyền thần kinh glutamate và axit gamma-aminobutyric, được gọi là GABA, trong một vùng não được gọi là insula. Khu vực này tích hợp các tín hiệu từ các vùng não cao hơn để điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ và các chức năng thể chất, chẳng hạn như huyết áp và mồ hôi.

Họ phát hiện ra rằng những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ có mức GABA giảm và lượng glutamate cao bất thường.

GABA là một chất truyền tin hóa học hoạt động như một chất ức chế trong não, có thể làm chậm mọi thứ và giúp con người bình tĩnh. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng nó ảnh hưởng đến tâm trạng và giúp tạo ra endorphin.

Ngược lại, Glutamate giống như một chất gia tốc. Khi mức glutamate cao, não bộ đang làm việc trong trạng thái căng thẳng và do đó hoạt động không hiệu quả. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng hàm lượng glutamate cao cũng có thể gây độc cho dây thần kinh và tế bào thần kinh.

Tiến sĩ Paul Macey, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Trong các nghiên cứu trước đây, chúng tôi đã thấy những thay đổi cấu trúc trong não do chứng ngưng thở khi ngủ, nhưng trong nghiên cứu này, chúng tôi thực sự tìm thấy sự khác biệt đáng kể trong hai chất hóa học ảnh hưởng đến cách não hoạt động. về nghiên cứu và là phó giáo sư tại Đại học California, Trường Điều dưỡng Los Angeles.

Macey cho biết các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên bởi sự khác biệt trong mức GABA và glutamate.

Ông nói: “Rất hiếm khi có sự khác biệt về kích thước này trong các biện pháp sinh học. “Chúng tôi mong đợi sự gia tăng glutamate, bởi vì nó là một chất hóa học gây tổn thương ở liều lượng cao và chúng tôi đã thấy tổn thương não do ngưng thở khi ngủ. Điều chúng tôi ngạc nhiên khi thấy GABA giảm. Điều đó khiến chúng tôi nhận ra rằng phải có sự tổ chức lại cách thức hoạt động của não bộ ”.

Ông nói thêm rằng kết quả của nghiên cứu thực sự đáng khích lệ.

“Ngược lại với hư hỏng, nếu một cái gì đó hoạt động khác đi, chúng tôi có thể sửa chữa nó,” ông nói.

Ông nói tiếp: “Điều đi kèm với chứng ngưng thở khi ngủ là những thay đổi trong não, vì vậy ngoài việc kê đơn áp lực đường thở dương liên tục, hoặc CPAP, các bác sĩ còn biết chú ý đến việc giúp đỡ những bệnh nhân của họ có những triệu chứng khác này. “Căng thẳng, tập trung, mất trí nhớ - đây là những điều mọi người muốn cố định.”

Máy CPAP giúp một cá nhân dễ ngủ hơn và được coi là phương pháp điều trị tiêu chuẩn vàng cho chứng rối loạn giấc ngủ.

Trong các nghiên cứu trong tương lai, các nhà nghiên cứu cho biết họ hy vọng sẽ xác định được liệu việc điều trị chứng ngưng thở khi ngủ bằng CPAP hoặc các phương pháp khác có đưa các chất hóa học trong não của bệnh nhân trở lại mức bình thường hay không.

Nếu không, họ sẽ chuyển sang câu hỏi liệu phương pháp điều trị nào có thể hiệu quả hơn. Các nhà nghiên cứu cho biết họ cũng đang nghiên cứu tác động của các bài tập chánh niệm để xem liệu chúng có thể làm giảm mức glutamate bằng cách làm dịu não hay không.

Nghiên cứu được thực hiện tại Trung tâm Rối loạn Giấc ngủ của Đại học California, Los Angeles, được công bố trên tạp chí Tạp chí Nghiên cứu Giấc ngủ.

Nguồn: Đại học California Los Angeles