TôI Có THIẾU SỨC MẠNH TâM Lý ĐỂ HỌC ĐẠI HỌC KHôNG?

Tôi có thiếu sức mạnh tâm lý để học đại học không?

Từ Mỹ: Tôi thực sự gặp khó khăn trong năm đầu tiên đại học, chủ yếu là do những biến cố trong cuộc sống (những thử thách lần đầu tiên trong học tập và sự chuẩn bị trung học không đầy đủ, cái chết của một người thân, bệnh tật, lạm dụng, bị đuổi khỏi nhà, mất một nhiều tình bạn, lo lắng kỳ thi / cơn hoảng sợ). Dù sao, tôi quyết định tập trung lại cho năm thứ hai của mình và thực hiện một học kỳ với gần gấp đôi khối lượng khóa học bình thường để trở lại đúng hướng. Nhưng tôi đã suy sụp vào giữa học kỳ (không có ngày nghỉ nào trong 3 tháng trừ khi tôi bị ốm quá không học được).

Vì vậy, tôi quyết định tập trung vào một lớp học mà tôi thực sự thích và dành một tháng để học cho trận chung kết đó, chỉ để lo lắng về kỳ thi của tôi lại nổi lên- Tôi chỉ đạt điểm D. Khi vòng chung kết thứ hai đến, tôi đã trượt tất cả, chủ yếu là vì Tôi thấy mình không thể học cho họ. Thật là ngớ ngẩn, dù sao thì tôi cũng đã nghỉ trước ba tuần, và không có tài liệu nào là khó cả.

Tôi đã nghĩ rằng tôi có thể đơn giản là quá ngu ngốc khi học đại học, nhưng tôi biết từ thành công học tập trong quá khứ rằng tôi (về mặt lý thuyết) có khả năng về trí tuệ. Tuy nhiên, tôi thường từ bỏ những bài tập khó chịu vì tôi cảm thấy như mình sẽ không bao giờ nghĩ ra được giải pháp và bất kỳ học sinh tử tế nào cũng sẽ giải chúng nhanh hơn nhiều - và giải pháp của tôi sẽ không đủ và không thể sửa chữa được.

Bên cạnh đó, tôi cảm thấy rất mất tinh thần. Tôi đã từng quan tâm đến việc hiểu các môn học và về nguyên tắc, tôi vẫn quan tâm đến chuyên ngành của mình, nhưng tôi không thể tự mở sách giáo khoa trừ khi ai đó đang lướt qua tôi. Một năm trước, tôi nhớ mình đã lật giở cuốn sách giáo khoa (sau đó là mới) của mình, không hiểu thực tế gì về những trang của những con chữ kỳ lạ nhưng rất phấn khích và háo hức để khám phá những bí ẩn của chúng. Bây giờ tôi biết hầu hết chúng có ý nghĩa gì, nhưng chúng không có ý nghĩa quan tâm hay tình cảm gì đối với tôi và tôi không thể bận tâm khi nghĩ về những điều tôi không hiểu và với tốc độ này, sẽ không bao giờ.

Tôi sẽ phải học lại các kỳ thi mà tôi đã trượt trong học kỳ này (hoặc tốt nghiệp muộn), nhưng tôi cảm thấy quá thờ ơ để học. Chỉ có sự trống rỗng nơi tôi từng có nhiệt huyết. Chà, tôi biết đó là lỗi của tôi vì quá lười biếng và không muốn điều đó đến mức tồi tệ. Tôi đoán là tôi quá yếu về tâm lý khi học đại học (tôi liên tục gục ngã trước áp lực trước / trong các kỳ thi và tôi không thể tự động viên mình nữa), nhưng nếu tôi đủ mạnh mẽ để quay lại với nhau thì tôi sẽ không gặp phải chuyện này. vấn đề. Tôi biết mình sẽ lại suy sụp khi kỳ thi đến, vậy tại sao lại lãng phí thời gian vào những việc đã mất?

Dù sao đi nữa, tôi vẫn đến lớp vì bạn bè tôi đến đó, và về mặt lý thuyết, tôi có một kế hoạch cho phép tôi tốt nghiệp đúng hạn (và giữ lại những mảnh vụn của cuộc sống xã hội) nếu tôi học tập hiệu quả. Tôi đã cố gắng đi đến thư viện, nhưng cuối cùng tôi chỉ nhìn chằm chằm vào bức tường, vì vậy tôi cứ mắc kẹt trên chiếc ghế dài và chôn chân mình. Tôi đoán tôi chỉ cảm thấy rằng, bất kể tôi làm gì, tôi cũng vậy… Tôi không biết, ngu ngốc / yếu đuối / không đam mê để vượt qua các kỳ thi.

Tôi muốn bỏ và làm điều gì đó dễ dàng hơn, nhưng không có điều gì khác khiến tôi hứng thú và có lẽ tôi cũng sẽ trượt những kỳ thi đó. Chưa kể đã vứt bỏ hai năm. Hiện giờ, “tương lai màu hồng” của tôi đang được trao cho một tờ giấy, có lẽ đã muộn hơn hơn 1 năm, mà tôi thậm chí không thể tự hào vì điểm trung bình của tôi quá thảm hại, nó có thể là giấy vệ sinh. Tôi đã cố gắng nói chuyện với tư vấn sinh viên, nhưng không có ích gì.

Đủ để nói rằng tất cả dường như vô nghĩa đối với tôi bây giờ, nhưng vì tôi đã từ bỏ tất cả sở thích của mình và hầu hết bạn bè của tôi để học tập (và bạn trai của tôi đã bỏ rơi tôi) tôi không có bất cứ điều gì nhiều trong cuộc sống mà tôi quan tâm. Tôi không thực sự buồn, chỉ buồn chán và thờ ơ. Tôi thực sự cảm thấy tồi tệ khi yếu đuối và kém cỏi, nhưng tôi không thể thay đổi được điều đó nên tôi đoán mình sẽ học cách sống chung với nó.

Tôi không nghĩ bạn là bất kỳ tên xấu nào mà bạn đang tự gọi mình: lười biếng, yếu đuối, ngu ngốc, bất cứ điều gì. Bức thư của bạn cho tôi thấy rằng bạn là người sâu sắc và thông minh. Bạn có vẻ như bạn có thể bị trầm cảm. Bạn cũng giống như một người có nhiều thứ để chán nản. Danh sách các vấn đề từ năm đầu tiên sẽ khiến bất kỳ ai chìm đắm. “Việc chữa bệnh” của bạn trong năm đầu tiên (gánh vác gấp đôi trong học kỳ đầu tiên của năm thứ hai) được đảm bảo sẽ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Trời ơi! Cố vấn của bạn ở đâu ?!

Thật không công bằng với bản thân khi tự đánh giá mình là không đủ khả năng để không thể thi vào đại học khi bạn chưa có một học kỳ bình thường với mức độ căng thẳng bình thường của sinh viên. Tôi đoán là bạn vẫn chưa hồi phục hoàn toàn khỏi một số vấn đề từ năm đầu tiên. Hơn nữa, không có đề cập trong thư của bạn về những gì bạn đang học. Nếu bạn không có mục tiêu khiến bạn phấn khích, tất nhiên bạn sẽ khó muốn tham gia các khóa học.

Tôi rất tiếc, việc tư vấn cho sinh viên không hữu ích. Đó là nơi đầu tiên tôi thường gửi một người như bạn. Hầu hết các trường học đều có một số loại dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần và hầu hết đều rất tốt. Có lẽ đơn giản là bạn không kết nối tốt với người mà bạn thấy ở đó. Tôi khuyến khích bạn thử lại. Dịch vụ tư vấn học đường có nhiều kinh nghiệm với các vấn đề như của bạn và thường hữu ích. Nói về lý do tại sao bạn học đại học và liệu bạn có sẵn sàng tiếp nhận nó hay không. Nếu không, hãy nghĩ đến việc thực hiện một chương trình gap year như một cách để có được một số kinh nghiệm và dành thời gian để tự suy ngẫm. Bạn có thể thấy bài viết này hữu ích: “Bạn đã sẵn sàng vào đại học chưa? Các lựa chọn thay thế cho sự Không chắc chắn. ”

Bạn chỉ mới 18. Bạn có nhiều thời gian để tìm ra những gì bạn muốn làm và điều gì sẽ giúp bạn đạt được điều đó. Không có gì thiêng liêng khi được vào đại học ngay sau khi tốt nghiệp trung học hoặc dành thêm thời gian để làm điều đó theo cách thực sự tạo nền tảng cho tương lai của bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie

—————————————————————————