Các nhà nghiên cứu xác định khu vực não liên quan đến việc tự kiểm soát cảm xúc
Các nhà nghiên cứu từ Viện Khoa học Thần kinh Nhận thức của Đại học London và Đại học Ghent đã quét não của những người tham gia khỏe mạnh và phát hiện ra rằng các hệ thống não quan trọng đã được kích hoạt khi chọn cách kìm nén một cảm xúc.
Tác giả chính, Tiến sĩ Simone Kuhn của Đại học Ghent cho biết: “Kết quả này cho thấy khả năng tự kiểm soát cảm xúc liên quan đến một hệ thống não bộ hoàn toàn khác với việc chỉ đơn giản là được cho biết cách phản ứng lại cảm xúc.
Trong các nghiên cứu trước đây, những người tham gia được hướng dẫn cách cảm nhận hoặc kìm hãm phản ứng cảm xúc.Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta hiếm khi được bảo phải kìm nén cảm xúc của mình và thường phải quyết định xem nên cảm nhận hay kiểm soát cảm xúc của mình, các nhà nghiên cứu lưu ý.
Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã cho 15 phụ nữ khỏe mạnh xem những bức ảnh khó chịu hoặc đáng sợ. Những người phụ nữ được lựa chọn để cảm nhận cảm xúc do hình ảnh gợi ra hoặc kiềm chế cảm xúc bằng cách xa rời bản thân thông qua một hành động tự kiểm soát.
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI) để quét não của phụ nữ. Sau đó, họ so sánh những lần quét này với một thí nghiệm khác, nơi những người phụ nữ được hướng dẫn để cảm nhận hoặc ức chế cảm xúc của họ, thay vì đưa ra lựa chọn cho chính họ.
Những gì các nhà nghiên cứu phát hiện ra là các phần khác nhau của não đã được kích hoạt trong hai tình huống. Khi những người tham gia tự quyết định kiềm chế cảm xúc tiêu cực, các nhà khoa học nhận thấy sự kích hoạt ở vùng não trước-trung gian của não. Trước đây họ đã liên kết khu vực này với quyết định ức chế chuyển động.
Ngược lại, khi những người tham gia được hướng dẫn để kìm hãm cảm xúc, một vùng thứ hai, nhiều hơn được kích hoạt.
Kuhn nói: “Chúng tôi cho rằng việc kiểm soát cảm xúc và kiểm soát hành vi của một người liên quan đến các cơ chế chồng chéo. “Chúng ta nên phân biệt giữa việc kiểm soát cảm xúc một cách tự nguyện và được hướng dẫn, giống như cách chúng ta có thể phân biệt giữa việc tự quyết định những việc cần làm so với việc làm theo hướng dẫn.”
Theo Giáo sư Patrick Haggard thuộc Viện Khoa học Thần kinh Nhận thức UCL và đồng tác giả của nghiên cứu, cơ chế não được xác định trong nghiên cứu có thể là mục tiêu tiềm năng cho các liệu pháp.
Ông nói: “Khả năng quản lý cảm xúc của một người bị ảnh hưởng trong nhiều tình trạng sức khỏe tâm thần, vì vậy việc xác định cơ chế này sẽ mở ra những khả năng thú vị cho các nghiên cứu trong tương lai.
“Hầu hết các nghiên cứu về xử lý cảm xúc trong não chỉ đơn giản cho rằng con người tiếp nhận một cách thụ động các kích thích cảm xúc, và tự động cảm nhận cảm xúc tương ứng. Ngược lại, lĩnh vực mà chúng tôi đã xác định có thể góp phần vào khả năng của một số cá nhân để vượt lên trên các tình huống cảm xúc cụ thể.
Ông tiếp tục: “Loại cơ chế tự kiểm soát này có thể có những mặt tích cực, ví dụ như làm cho mọi người ít bị tổn thương hơn bởi cảm xúc thái quá. “Nhưng chức năng bị thay đổi của vùng não này cũng có thể dẫn đến khó khăn trong việc phản ứng thích hợp với các tình huống cảm xúc”.
Nguồn: University College London
