Thêm lòng biết ơn vào sự giàu có Có thể giúp hạnh phúc

Nghiên cứu mới khẳng định rằng sinh ra với chiếc thìa bạc trong miệng không có nghĩa là bạn sẽ sống một cuộc sống hạnh phúc, mãn nguyện. Trên thực tế, những người giàu có thường tìm kiếm hạnh phúc ở tất cả những nơi sai lầm.

Trong nghiên cứu, các nhà điều tra của Đại học Baylor đã xem xét mối quan hệ giữa chủ nghĩa vật chất và hạnh phúc và lý do tại sao những người giàu thường không hạnh phúc.

Như đã thảo luận trong Tạp chí Tâm lý Tích cựcTiến sĩ, nhà nghiên cứu James A. Roberts và hai đồng nghiệp đã khám phá mối quan hệ giữa chủ nghĩa duy vật - làm cho việc mua của cải vật chất trở thành trọng tâm trong cuộc sống của một người - và sự hài lòng trong cuộc sống.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sống thiên về vật chất thường ít hài lòng hơn với mức sống, các mối quan hệ và cuộc sống nói chung của họ.

Với trường hợp đó, các nhà nghiên cứu tự hỏi liệu có điều gì có thể khiến những người sống theo chủ nghĩa vật chất hài lòng hơn với cuộc sống của họ hay không.

Theo các nhà nghiên cứu, vì chủ nghĩa duy vật thường không gắn liền với những cảm xúc tích cực, việc cải thiện khả năng bày tỏ lòng biết ơn của một người có thể cải thiện sự hài lòng của họ với cuộc sống.

Biết ơn là một cảm xúc tích cực trải qua khi ai đó nhận thấy rằng người khác đã cố ý mang lại cho họ một lợi ích đáng giá.

Để kiểm tra lý thuyết của mình, bộ ba đã phân tích kết quả của một bảng câu hỏi được thiết kế đặc biệt gửi đến 249 sinh viên đại học.

Kết quả chính là như mong đợi. Họ khẳng định: “Những người theo đuổi hạnh phúc thông qua vật chất có xu hướng cảm thấy tồi tệ hơn, và điều này có liên quan đến những đánh giá tiêu cực về sự hài lòng của họ với cuộc sống.

Tuy nhiên, kết quả của họ cũng chứng minh rằng lòng biết ơn, và ở mức độ thấp hơn, ảnh hưởng tích cực, cả hai đều 'đệm' cho những tác động tiêu cực của chủ nghĩa vật chất, có tác dụng làm cho nhiều người biết ơn hài lòng hơn với cuộc sống của họ.

Nhóm nghiên cứu nhận xét: “Những cá nhân có lòng biết ơn cao cho thấy ít mối quan hệ giữa chủ nghĩa vật chất và ảnh hưởng tiêu cực hơn.

"Ngoài ra, những người có chủ nghĩa vật chất cao cho thấy sự hài lòng trong cuộc sống giảm khi lòng biết ơn hoặc ảnh hưởng tích cực ở mức thấp."

Bộ ba kết luận rằng ảnh hưởng tiêu cực, ảnh hưởng tích cực và lòng biết ơn dường như là 'những mảnh ghép chính cho câu đố về mối quan hệ giữa chủ nghĩa vật chất và sự không hài lòng với cuộc sống.'

Họ gợi ý rằng “bản chất ủng hộ xã hội, tập trung vào việc khác của lòng biết ơn” có thể giúp giảm bớt sự “tập trung vào bản thân” vốn có trong chủ nghĩa duy vật.

“Cụ thể, những cá nhân có thể đánh giá cao những gì họ có ngay cả khi tham gia vào các hoạt động theo đuổi vật chất có thể duy trì mức độ hài lòng cao trong cuộc sống.”

Nói cách khác, giàu có không đủ để khiến bạn hạnh phúc; bạn cũng cần phải biết ơn.

Nguồn: Taylor và Francis Group