Trải nghiệm của bạn: Tạo một số kỷ niệm
"Cuộc sống là một tấm thảm được dệt bởi những quyết định mà chúng ta đưa ra." - Sherrilyn Kenyon
Điều gì về trải nghiệm góp phần tạo nên những kỷ niệm? Một số trải nghiệm có tốt hơn những trải nghiệm khác trong việc tạo dấu ấn khó phai mờ, một ấn tượng lâu dài không? Phải nói rằng, kinh nghiệm và trí nhớ mang tính cá nhân cao và thay đổi từ người này sang người khác. Hai người (hoặc nhiều người) chia sẻ kết quả trải nghiệm giống nhau sẽ có những kỷ niệm khác nhau về nó. Mặc dù có thể nói rằng tất cả kinh nghiệm đều là nền tảng của ký ức, nhưng đây là một số phạm trù rộng mở ra hàng đầu về trải nghiệm tạo ra ký ức.
Định hình kinh nghiệm
Cuộc sống lớn lên là một trải nghiệm định hình tự nhiên. Bạn học hỏi và phát triển và trở nên khôn ngoan hơn vì nó. Đôi khi quá trình này rất tàn bạo, thậm chí tàn nhẫn, trong khi những lúc khác, con đường phía trước dường như nhẹ nhàng mở ra mà không có quá nhiều khó khăn hoặc đi sai hướng. Tuy nhiên, những trải nghiệm định hình đóng góp nhiều nhất vào những kỷ niệm là những trải nghiệm mà bạn phải chịu đựng nhiều hơn những gì bạn nghĩ là bản thân có thể, nơi bạn phải giữ nó để vượt qua nó đến cuối cùng. Chọn một con đường khó khăn, bắt tay vào một nhiệm vụ dường như bất khả thi, thực hiện nhiều hơn những gì bạn nên làm cùng một lúc có thể cho bạn thấy bạn được tạo ra theo nhiều cách hơn là hoàn thành thành công bất kỳ nỗ lực nào. Vượt qua sự thiếu hụt của một gia đình rối loạn chức năng, chăn dắt anh chị em trong đó cha mẹ hoặc người chăm sóc vắng mặt, bị bỏ rơi, nghiện ngập hoặc ngược đãi và nổi lên một người lớn chu đáo, hào phóng, yêu thương, tháo vát và kiên quyết là một ví dụ điển hình về trải nghiệm định hình. Những kỷ niệm mà nó tạo ra có thể buồn vui lẫn lộn, nhưng chúng là một phần không thể thiếu của bạn là ai và bạn có khả năng gì.
Trải nghiệm ăn mừng
Đám cưới, sinh nhật, thăng chức, rửa tội, xác nhận, ngày kỷ niệm, ngày lễ, giành giải thưởng hoặc sự công nhận - danh sách những trải nghiệm ăn mừng trong suốt cả năm và cả cuộc đời mang đến vô số cơ hội cho những kỷ niệm. Thay vì nghĩ ngợi lung tung về những kỷ niệm nào sẽ dẫn đến kết quả, hãy sống trong khoảnh khắc của trải nghiệm. Hãy chấp nhận tất cả, điều tốt và điều xấu, vì cuộc sống là một hỗn hợp của tích cực và tiêu cực, nếu không có điều đó sẽ không thỏa đáng.
Trải nghiệm đầy thử thách
Khi bạn biết rằng bạn đang ở trong đầu và quyết định chấp nhận thử thách, điều này tạo tiền đề cho một trải nghiệm mà bạn nhất định phải nhớ. Động lực của bạn để đạt được thành công trong trải nghiệm đầy thử thách càng mạnh, bạn càng có nhiều khả năng tìm ra các giải pháp thông minh, khả thi cho bất kỳ vấn đề nào bạn gặp phải trong quá trình thực hiện. Nếu ai đó nói rằng bạn không thể thành công và bạn vẫn quyết tâm tiếp tục, thì bạn đang phải đương đầu với thử thách. Dù thắng hay thua, bạn vẫn ở trong đó suốt thời gian. Bài học kinh nghiệm sẽ chứng minh hữu ích bất kể kết quả như thế nào. Bạn không chỉ được hưởng lợi từ trải nghiệm mà bạn còn có thêm kiến thức để kêu gọi trong tương lai.
Kinh nghiệm vượt rào
Không phải mọi kế hoạch đều tiến hành mà không gặp trở ngại. Một số trở ngại có vẻ như rất tuyệt, trong khi những trở ngại khác xảy ra theo kiểu nhỏ giọt nhỏ giọt tạo ra hiệu ứng tích lũy dẫn đến thất bại, thúc đẩy mong muốn từ bỏ để làm một việc gì đó dễ dàng và nhanh chóng hơn. Quá trình vượt qua rào cản xây dựng tính cách, khuyến khích sự đổi mới, kích thích khả năng giải quyết vấn đề và cho phép chấp nhận sự trợ giúp từ người khác. Những trải nghiệm như vậy tràn đầy cơ hội cho những kỷ niệm.
Trải nghiệm khám phá / sáng tạo
Bắt tay vào một chuyến đi đến một vùng đất xa lạ, vẽ tranh hoặc một nỗ lực sáng tạo khác, ghi danh vào một lớp học hoặc học một kỹ năng hoặc thương mại, thậm chí đưa ra quyết định thực hiện một chuyến đi ngắm cảnh hoặc tuyến đường thay thế đến một điểm đến mang lại những trải nghiệm khác với những gì bạn đã được sử dụng để, những gì có thể thoải mái hơn hoặc mong đợi. Những điều chưa biết vẫy gọi. Bản chất của con người là tò mò, muốn xem con đường này dẫn đến đâu, bắt đầu một cuộc phiêu lưu. Hãy coi rằng kỳ nghỉ cùng gia đình là cách điển hình để khám phá những điểm đến chưa biết, nhưng phép ẩn dụ này áp dụng cho tất cả các trải nghiệm khám phá / sáng tạo. Mỗi người có thể đóng góp vào tấm thảm cuộc sống phong phú giàu kỷ niệm đó.
Kinh nghiệm kết nối con người
Có lẽ trải nghiệm sâu sắc nhất và kinh hoàng nhất về sự kết nối giữa con người với nhau là tình yêu lãng mạn. Bất kỳ ai từng trải qua điều đó đều có thể chứng thực rằng đó là điều bạn không bao giờ quên. Tất cả những khoảnh khắc đan xen, nỗi đau khổ khi phải xa nhau, sự tra tấn tinh tế khi ở bên nhau trong cách thể hiện tình yêu thể xác và sự gần gũi về cảm xúc khiến tình yêu lãng mạn không thể nào quên. Tuy nhiên, các dạng trải nghiệm kết nối khác của con người cũng là cơ sở cho ký ức. Đi chơi với những người bạn thân nhất, chia sẻ thời gian với gia đình, làm việc với đồng nghiệp, cộng tác với bạn học, tận hưởng các hoạt động với hàng xóm, gặp gỡ những người mới và giúp đỡ những người khác có nhu cầu, tạo ra loại trải nghiệm kết nối con người đáng nhớ của riêng họ, cùng với những kỷ niệm để trân trọng và chia sẻ.
