Chồng ngừng tin tưởng tôi mà không có lý do

Tôi đã kết hôn được 7 năm. Tôi 31 tuổi, anh ấy 35 tuổi và con trai chúng tôi 2 tuổi. Trong vài tháng, tôi đã giảm được 40lbs. Tôi bị bệnh béo phì nên việc giảm cân là / cần thiết. Chồng tôi là người thân trong nhà và tôi là người xã hội. Chúng tôi luôn có động thái này nhưng nó vẫn hoạt động cho đến gần đây. Anh ấy bắt đầu nói với tôi rằng anh ấy không thoải mái khi tôi đi uống rượu với bạn gái của tôi (có thể là 1x / tháng), sau đó tôi gặp lại một người bạn từ thời trung học có một cô con gái bằng tuổi con trai tôi và chúng tôi bắt đầu đi chơi và điều đó đã trở thành một vấn đề, dẫn đến việc anh ta hỏi tôi tại sao tôi lại ở một giờ trong cửa hàng tạp hóa hoặc đi tắm nắng sau giờ làm việc. Tôi luôn mời anh ấy đi cùng để anh ấy biết tôi không giấu giếm điều gì nhưng anh ấy từ chối. Hơn 4 tháng, anh ấy trở nên cực kỳ nghi ngờ, điều này hoàn toàn trái ngược với tính cách bình thường của anh ấy. Tôi đã nhượng bộ một số nhưng tôi từ chối từ bỏ bạn bè và những thứ tôi thích vì sự bất an của anh ấy. Lần duy nhất chúng tôi không đánh nhau là khi tôi ở nhà. Anh ấy đã xem qua điện thoại của tôi 4 lần, bao gồm cả văn bản, lịch sử internet và các tài khoản mạng xã hội, thức dậy lúc 3 giờ sáng để xem qua ví của tôi, xuất hiện ở những nơi tôi không thông báo (sân chơi) và nói rằng anh ấy đang tìm bạn trai của tôi. Anh ta đã cố gắng lấy hồ sơ văn bản của tôi và đổ lỗi cho tôi rằng anh ta không thể, buộc tội tôi có người qua nhà sau khi anh ta đi ngủ nhưng tôi đã ngủ bên cạnh anh ta cả đêm, và gần đây bắt đầu ném đồ đạc và la hét trong các cuộc tranh cãi. Vấn đề này đang leo thang và ngay cả bạn bè và gia đình của tôi cũng nhận thấy. Anh ấy thực sự tin rằng tôi đang lừa dối nhưng tôi không thể thuyết phục anh ấy bằng cách khác. Anh ấy đang giảm cân và nôn nao vì lo lắng. Trong vài ngày, anh ta sẽ rất tốt và sau đó anh ta biến thành một con quái vật ghen tuông nếu tôi đề nghị làm bất cứ điều gì bên ngoài nhà. Anh ấy luôn trở nên “trầm cảm” (không phải là dx chính thức) vào mùa đông nhưng đã luôn và vẫn từ chối trị liệu. Anh ấy thừa nhận rằng anh ấy nghĩ rằng tôi hiện tại hấp dẫn hơn và điều đó khiến anh ấy quan tâm, nhưng anh ấy cho rằng tôi đang lừa dối vì cảm giác mà anh ấy đang có. Tôi không thể chứng minh cảm giác sai và tôi sẽ không tăng cân để khiến anh ấy cảm thấy tốt hơn. Tôi muốn cứu vãn cuộc hôn nhân của mình nhưng không biết làm cách nào. (31 tuổi, từ Hoa Kỳ)


Trả lời bởi Holly Counts, Psy.D. vào ngày 2018-05-8

A

Tôi rất tiếc vì cuộc hôn nhân của bạn đột nhiên gặp trục trặc vào thời điểm bạn đã thành công với mục tiêu cá nhân là giảm cân. Bề ngoài có khả năng cả hai có liên quan, tức là: chồng bạn thấy bạn hấp dẫn hơn và người khác cũng sẽ lo lắng. Tuy nhiên, câu chuyện còn phải kể đến nhiều thứ hơn để gây ra mức độ bất an mà bạn đang mô tả từ anh ấy.

Anh ta không chỉ xâm phạm quyền riêng tư của bạn nhiều lần mà bạn không cho anh ta lý do để nghi ngờ, mà còn có bằng chứng ngược lại (tìm thấy bạn ở công viên khi bạn nói rằng bạn đang đi chơi công viên, buộc tội bạn ra ngoài khi bạn đang ngủ. bên cạnh anh ấy, v.v.). Và bạn có quyền có bạn bè và giao lưu bên ngoài gia đình, đặc biệt nếu điều đó không quá mức.

Tôi sợ rằng chồng bạn đã vượt qua ranh giới và cần sự giúp đỡ của chuyên gia để vượt qua điều này, cả cá nhân và với tư cách là một cặp vợ chồng. Nếu anh ấy tiếp tục từ chối sự giúp đỡ này, bạn có thể không còn lựa chọn nào khác ngoài việc đưa ra tối hậu thư, anh ấy sẽ gặp ai đó hoặc bạn sẽ phải tách ra. Anh ấy có thể cần kiểm tra thực tế nghiêm túc về mức độ căng thẳng mà anh ấy đang gây ra cho bạn và rời xa anh ấy có thể là cách duy nhất để thu hút sự chú ý của anh ấy. Tôi hy vọng điều đó sẽ không xảy ra nhưng bạn cần chơi bóng hết mình và anh ấy cần phải đối xử tôn trọng với bạn một lần nữa.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts


!-- GDPR -->