TôI KHôNG CẦN NHIỀU ĐỂ TRỞ NêN TỨC GIẬN

Tôi không cần nhiều để trở nên tức giận

Từ Anh: Tôi có 2 con nhỏ, lấy chồng được 5 năm. Tôi cũng là một sinh viên. Tôi thấy mình rất dễ nổi nóng vì những chuyện nhỏ nhặt, và tôi cảm thấy mình không thể đối phó được nữa với việc lo việc nhà, việc chồng con và học hành. Chồng tôi là một người rất lạnh lùng và điều này cũng ảnh hưởng đến tôi rất nhiều. Mỗi khi tôi cố gắng nói chuyện với anh ấy (và tôi đã cố gắng rất nhiều) anh ấy không bao giờ lắng nghe. Tôi tiếp tục nói rằng chúng tôi cần thời gian cho riêng mình nhưng anh ấy luôn nói rằng anh ấy bận (anh ấy làm việc theo ca) hoặc anh ấy quá mệt, hoặc chỉ muốn thư giãn ở nhà.
Tôi rất yêu các con của mình nhưng đôi khi sau một ngày căng thẳng với chúng, tôi cảm thấy muốn thu dọn đồ đạc và đi. Tôi biết họ đều yêu tôi nhưng chồng tôi rất hiếm khi thể hiện điều đó trong những ngày này…
Anh ấy cũng đang theo học một trường đại học mở nên chúng tôi rất bận rộn nhưng tôi cảm thấy rằng điều này đã làm tăng thêm công việc của bên tôi (công việc gia đình) và anh ấy chỉ vắng mặt hơn. Tôi đang đấu tranh rất nhiều, tôi thường nghĩ sẽ rời xa anh ấy nhưng lại không đủ can đảm vì con cái. Anh ấy là một người cha tuyệt vời nhưng tôi cảm thấy tôi ngày càng xa cách anh ấy vì tôi không bao giờ được nhìn nữa. Tôi nhớ khoảng thời gian trước khi chúng tôi có con, nói ra điều này khiến tôi cảm thấy tội lỗi vì tôi sẽ không thể nhìn thấy cuộc sống của mình nếu không có các con tôi bây giờ. Là một người mẹ, một người vợ và một sinh viên, công việc khó khăn và đôi khi tôi cảm thấy rất căng thẳng.
Tôi chỉ cần một số lời khuyên thực sự và một số hỗ trợ nếu có thể.

Tôi nghĩ rằng bạn đang căng thẳng và cáu gắt vì cuộc sống của bạn quá căng thẳng. Ditto cho chồng bạn. Cả hai bạn đều đã phải gánh một khối lượng lớn. Cơ quan, trường học, hộ gia đình, trẻ em. Tôi nghi ngờ rằng cả hai người đều không ngủ đủ hoặc đủ thời gian.

Không giống như các vấn đề lớn khác, vấn đề này đã được lên kế hoạch. Điều đó không làm cho nó bớt đau đớn nhưng nó có nghĩa là bạn có thể suy nghĩ lại về nó một chút. Cả hai đều quyết định đi học trở lại. Tôi đoán rằng cả hai bạn đều cảm thấy rằng giáo dục nhiều hơn sẽ giúp bạn và gia đình có một tương lai tốt đẹp hơn. Nhưng có thể bạn chưa nghĩ kỹ về ý nghĩa của nó đối với hiện tại của bạn.

Liệu bạn và chồng bạn có thể thay thế các điều khoản để một người có thể tự học ở nhà trong khi người kia học không? Có cách nào để bạn có thêm một chút trợ giúp như người trông trẻ cho bọn trẻ trong một vài giờ học vào cuối tuần không? Nếu tài chính không cho phép, có cách nào để bạn trao đổi việc chăm sóc trẻ với một sinh viên khác là phụ huynh để mỗi người đều có thời gian không bị gián đoạn cho việc học ở trường hoặc cho một buổi hẹn hò với vợ / chồng của mình không? Hãy sáng tạo và bạn có thể giảm bớt căng thẳng.

tôi tự hỏi làm sao bạn đang nói chuyện với chồng bạn. Không biết hai người, tôi không biết chính xác ý của bạn là gì khi bạn miêu tả anh ấy là "lạnh lùng". Có lẽ là anh ấy. Hoặc có thể anh ấy cũng choáng ngợp như bạn và đó là cách anh ấy thể hiện điều đó.

Anh ấy có thể hiểu những nỗ lực của bạn để nói chuyện với anh ấy là chỉ trích hoặc buộc tội. Nếu bạn chưa làm như vậy, hãy cố gắng nói chuyện thông cảm với anh ấy về việc anh ấy cũng phải vất vả như thế nào. Như bà tôi thường nói, "bạn kiếm được nhiều ong bằng mật hơn bằng giấm."

Hai bạn cần phải là một đội vững mạnh để vượt qua được lễ tốt nghiệp. Tôi hy vọng các bạn có thể bắt đầu làm việc cùng nhau để hỗ trợ lẫn nhau và đạt được mục tiêu của mình.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie