CHA MẸ Có THỂ KHôNG ỦNG HỘ

Cha mẹ có thể không ủng hộ

Trong rất nhiều thời gian, tôi cảm thấy thờ ơ với mọi thứ. Cảm giác như tôi chỉ đang trôi theo cuộc sống, không thực sự quan tâm nhiều. Ví dụ, tôi không thực sự quan tâm đến việc tôi đã học đại học ở đâu và tôi nên làm như vậy. Tôi nên quan tâm rằng người bạn thân nhất của tôi sẽ chuyển đi vài giờ nữa rằng tôi sẽ tốt nghiệp trong vòng chưa đầy một tháng nữa, và rằng tôi sẽ sớm đến sống với chị gái của tôi, nhưng thay vào đó tôi thực sự không cảm thấy gì cả, không buồn hay hạnh phúc chỉ là hư không. Nhưng đồng thời, tôi cũng hành động như vậy. Tôi vẫn đùa và cười. Cuộc sống không giống như thực tế. Đôi khi, tôi đang đi bộ và tôi sẽ cảm thấy như được đưa trở lại thực tại. Tôi không biết phải mô tả nó như thế nào khác. Giống như tôi đột nhiên được nhắc nhở rằng tôi không phải là một giọng ca nổi, tôi có đôi chân và thân hình. Tôi không biết mình đã cảm thấy như thế này được bao lâu, nhưng có lẽ đã ít nhất 2 hoặc 3 năm, có thể hơn.

Ngoài ra, gần đây, khi mùa bơi kết thúc và tôi không còn bơi hàng ngày nữa, tôi bắt đầu đột nhiên cảm thấy thực sự lo lắng và tội lỗi về những sự kiện đã xảy ra hàng ngày, hàng tuần, thậm chí hàng năm trước, đặc biệt là khi tôi đang cố ngủ. Nó thường không bao giờ về bất cứ điều gì quan trọng hoặc bất cứ điều gì mà người khác thậm chí còn nhớ. Tôi sẽ nghĩ về việc tôi nghe có vẻ nực cười như thế nào khi nói điều gì đó hoặc làm thế nào tôi có thể đã xúc phạm ai đó (mặc dù tôi biết mình có thể không làm vậy) và tôi không thể ngừng suy nghĩ. Đôi khi tôi sẽ cắm móng tay vào cánh tay hoặc cắn ngón tay của mình đến nỗi nó sẽ để lại dấu vết vào buổi sáng. Tôi bắt đầu bơi trở lại, và điều đó đã có ích. Và có lẽ tôi nên đề cập đến điều đó đôi khi trong năm nay, và một vài thời gian trước đây trong những năm trước, sẽ có lúc tôi cảm thấy ghê tởm bản thân và không tìm thấy nhiều lý do để sống.

Tôi biết bạn không thể đưa ra chẩn đoán chỉ từ hai đoạn văn, nhưng bạn có ý kiến gì không? Ngoài ra, tôi cũng không thực sự biết phải làm gì với điều này. Ngay cả khi tôi nói với bố mẹ, tôi cũng không biết liệu bố tôi có ủng hộ không và tôi không thể tự mình giúp đỡ. Tệ hơn nữa, trường đại học tôi sắp theo học có một trung tâm tư vấn, nhưng điều đó sẽ phải chờ ít nhất 4 tháng. (Tới từ Mỹ)

Mô tả của bạn có vẻ như đó là một tập hợp các điều kiện không được hoan nghênh, nhưng cũng có thể có một số manh mối cho những gì có thể nằm bên dưới nó. Rõ ràng là bạn đang ở một thời điểm chuyển tiếp trong cuộc đời mà bạn đã đề cập đến ít nhất 6 thay đổi lớn:

Bạn đang tốt nghiệp và để lại những gì bạn biết

Bạn thân của bạn đang chuyển đi nơi khác.

Bạn sắp bắt đầu học đại học.

Bạn đã kết thúc môn bơi cạnh tranh.

Bạn sẽ sống với em gái của bạn.

Bạn đang tự làm hại chính mình với bộ móng của mình.

Quá trình chuyển đổi có thể rất khó khăn đối với chúng tôi và bất kỳ một hoặc hai trong số này sẽ là rất nhiều. Bạn có ít nhất 6. Tôi sẽ cho bố mẹ bạn biết rằng bạn muốn đi khám bệnh. Họ sẽ có thể tìm kiếm nguyên nhân thực thể. Ví dụ, tập thể dục với bơi lội tạo ra một loạt các thay đổi sinh hóa hữu ích cho bạn. Hãy nói điều này với bác sĩ và họ có thể xác định loại sữa chua, vitamin, thuốc, v.v. nào có thể hữu ích trong việc làm cho bạn cảm thấy tốt hơn.

Vấn đề là - đừng chờ đợi. Tôi chắc chắn sẽ đăng ký tư vấn khi bạn vào đại học, nhưng ít nhất hãy nhận tư vấn y tế.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @