Đánh giá các giải pháp thay thế không dùng thuốc cho A.D.H.D.

Đó là danh sách có thể khiến bất kỳ người mua thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào tự hào: Vitamin. Dầu cá. Từ bỏ thực phẩm chế biến sẵn, đường hoặc phụ gia thực phẩm. Liệu pháp thảo dược với St. John’s Wort, echinacea, gingko biloba hoặc nhân sâm. Phản hồi sinh học. Mát xa. Yoga.

Tất cả các mục tiêu có lợi cho sức khỏe, chắc chắn, nhưng liệu có bất kỳ liệu pháp thay thế nào trong số này hiệu quả để điều trị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (A.D.H.D.) không? Đừng đặt cược tiền thuê nhà, nói một bài báo trong ngày hôm nay Thời báo New York. Theo tác giả Tara Parker-Pope,

Khoảng 2,5 triệu trẻ em ở Hoa Kỳ dùng thuốc kích thích các vấn đề về chú ý và tăng động. Nhưng những lo ngại về tác dụng phụ đã khiến nhiều bậc cha mẹ phải tìm kiếm nơi khác: có tới 2/3 trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý, hoặc A.D.H.D., đã sử dụng một số hình thức điều trị thay thế.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra của A.D.H.D. thuốc có thể bao gồm "giảm sự thèm ăn và giảm cân, mất ngủ, đau bụng và thay đổi tính cách"; năm 2001 Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada báo cáo cho thấy những tác động nghiêm trọng như vậy ở hơn 10 phần trăm bệnh nhân trẻ em. Và các bậc cha mẹ tìm ra lý do mới để lo lắng vào năm 2006, khi F.D.A. ra lệnh rằng "các chất kích thích như Adderall, Ritalin và Concerta mang theo cảnh báo nguy cơ đột tử, đau tim và ảo giác ở một số bệnh nhân."

Không có gì ngạc nhiên khi các liệu pháp thay thế đang ngày càng thu hút các ông bố bà mẹ quan tâm. Thay đổi chế độ ăn uống, chiến lược điều trị phổ biến nhất cho những người tìm cách tránh dùng thuốc theo toa, ít nhất có thể hiệu quả phần nào. "Một cơ quan ngày càng tăng bằng chứng," theo tạp chí Phòng khám nhi khoa ở Bắc Mỹ, chỉ ra hiệu quả của axit béo omega-3 (được tìm thấy trong cá, hạt lanh và một số loại hạt) như thực phẩm bổ sung cho chế độ ăn uống dành cho trẻ em mắc bệnh A.D.H.D.

Trong một nghiên cứu năm 2007 trên tạp chí y khoa của Vương quốc Anh Đầu ngón, các nhà nghiên cứu đã xem xét “ảnh hưởng của phẩm màu nhân tạo và chất bảo quản đối với hành vi hiếu động ở trẻ em.” Các đối tượng tiêu thụ chế độ ăn không có chất phụ gia trong sáu tuần và sau đó được chia thành hai nhóm, một nhóm được uống đồ uống giả dược trong khoảng thời gian hai tuần, nhóm còn lại, một nhóm có chứa hỗn hợp các chất phụ gia. Các hành vi hiếu động tăng lên trong nhóm phụ gia.

Tuy nhiên, các nghiên cứu về việc tránh ăn đường cho thấy rằng bất kỳ mối liên hệ nào giữa đường và chứng tăng động đều xuất phát từ nhận thức của cha mẹ, không phải thực tế:

Trong một nghiên cứu, những bà mẹ được cho biết đứa trẻ được cho ăn đường cho biết trẻ có hành vi hiếu động hơn, ngay cả khi thức ăn được làm ngọt nhân tạo. Những bà mẹ được cho biết đứa trẻ được ăn một bữa ăn nhẹ ít đường ít có khả năng báo cáo hành vi xấu hơn.

Liệu pháp phản hồi sinh học, trong đó trẻ em “đeo điện cực trên đầu và học cách điều khiển trò chơi điện tử bằng cách vận động các phần của não liên quan đến sự chú ý và tập trung,” đã được phát hiện hiệu quả như thuốc mà không có tác dụng phụ có hại. Thậm chí tốt hơn, trẻ em nói rằng chúng thích nó!

Đối với các chất bổ sung thảo dược, có rất ít hoặc không có dữ liệu đáng tin cậy. Các nghiên cứu đang tồn tại thường được thiết kế sơ sài, không có nhóm đối chứng và thời gian thử nghiệm ngắn. Những người ủng hộ y học tự nhiên cho rằng cần phải nghiên cứu thêm về các phương pháp điều trị bằng thảo dược, có tính đến bản chất toàn diện hơn của bệnh tự nhiên, nơi các phương pháp điều trị thường được sử dụng kết hợp.

Các tin nhắn mang về nhà? Nếu bạn quan tâm đến các phương pháp điều trị thay thế cho A.D.H.D., hãy dành thời gian nghiên cứu các liệu pháp mới nổi trước khi thử chúng. Duy trì thái độ hoài nghi lành mạnh và nhớ rằng các loại thuốc tự nhiên không phải là một phương pháp chữa bệnh ma thuật hơn tất cả các phương pháp điều trị truyền thống; ngược lại, nhận ra rằng nhiều liệu pháp thay thế vẫn chưa có đủ nghiên cứu để hỗ trợ chúng và cũng có thể được tìm thấy hiệu quả trong tương lai. Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, người sẽ làm việc với bạn để tích hợp các phương pháp điều trị toàn diện và toàn diện; Hội đồng Nhi khoa Tích hợp tại www.integrativepeds.org được coi là tài nguyên trong Times bài báo. Cuối cùng, nếu bạn quyết định thực hiện nhiều phương pháp điều trị, hãy thử từng phương pháp một để bạn biết chắc chắn phương pháp nào phù hợp với mình.