Tôi không có bạn thân và tôi không thể giữ bất kỳ người nào mới

Vì vậy, tôi không có bạn thân vào lúc này, có lẽ tôi biết một số người chỉ để chào hỏi nhưng không có ai thân thiết và bất cứ khi nào tôi làm bất kỳ điều gì họ bỏ đi, tôi không biết liệu tính cách của tôi là lý do hay cách tôi cư xử và duy nhất những người bạn mà tôi có thể có được là những người bạn ở trường vì không có nơi nào khác mà tôi đến. Tôi thực sự không thể đứng một mình. Cảm ơn vì đã giúp đỡ.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-09-13

A

Bạn đã đề cập rằng bạn không có bạn thân "vào lúc này." Điều đó cho thấy rằng bạn đã có những người bạn thân nhưng gần đây có điều gì đó đã thay đổi.

Có thể những người bạn đang gặp lúc này không phải là đối tượng phù hợp với bạn. Không ai kết bạn mỗi khi họ gặp. Bạn sẽ thích một số người hơn những người khác và một số sẽ thích bạn hơn những người khác. Đó là bản chất của tương tác xã hội.

Mọi người cũng thường chỉ có những người quen và chỉ một vài người bạn thân. Mối quan hệ thân thiết rất tốn thời gian. Họ đòi hỏi rất nhiều năng lượng và sự cam kết. Hầu hết mọi người chỉ đơn giản là không có thời gian để có nhiều bạn thân. Số lượng các mối quan hệ có ý nghĩa thường rất ít.

Nếu bạn lo lắng về khả năng kết bạn của mình, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia. Rất tiếc, tôi chỉ đơn giản là không có đủ thông tin để biết liệu có sự cố hay không. Một nhà trị liệu trực tiếp sẽ ở vị trí tốt nhất để trả lời câu hỏi của bạn và sửa chữa bất cứ điều gì có thể sai. Chúng sẽ giúp xác định xem nhận thức của bạn có chính xác hay không.

Có thể không có gì sai trong cách bạn tương tác với mọi người, nhưng nếu có vấn đề, bác sĩ trị liệu sẽ giúp đỡ. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle