Quá trình cai nghiện tình yêu

Người ta đã biết rõ rằng khi một người nghiện ma túy hoặc rượu, họ có thể trải qua các triệu chứng cai nghiện về thể chất và tâm lý. Tài liệu ít hơn về thực tế của các triệu chứng cai nghiện thể chất và cảm xúc do nghiện tình yêu và tình dục, nhưng chúng không kém phần thực tế.

Tôi thấy những khách hàng đang cai nghiện tình yêu và đang vật lộn với các triệu chứng cho thấy một trải nghiệm rất thực tế về thể chất và cảm xúc.

Các triệu chứng có thể bao gồm mất ngủ và khó ngủ, các triệu chứng giống như cúm, nôn mửa và các bệnh dạ dày khác, cũng như trạng thái trầm cảm và đau buồn. Những triệu chứng này đòi hỏi một quá trình cai nghiện giống như ma túy và rượu và làm việc với một nhà trị liệu lành nghề ngoài việc tham gia các cuộc họp 12 bước SLAA (Người nghiện tình dục & tình yêu) có thể rất hữu ích, nếu không muốn nói là quan trọng, để vượt qua quá trình đau đớn này.

Đôi khi những người nghiện tình yêu chọn trải qua quá trình này khi họ đạt đến độ sâu của sự tuyệt vọng về tình trạng cuộc sống của họ và sự nghiện ngập. Đây là một bước đau đớn nhưng cần thiết trong quá trình phục hồi. Đôi khi những người nghiện tình yêu phải đối mặt với tình trạng rút lui sau khi bị đối tác bỏ rơi, thường là người trốn tránh tình yêu.

Người trốn tránh tình yêu luôn có vấn đề bị bỏ rơi nghiêm trọng và mong muốn sự quan tâm tích cực vô điều kiện từ người lớn khác, tương tự như những gì họ nhận được hoặc không nhận được từ cha mẹ thời thơ ấu.Vấn đề của điều này là không người lớn nào có thể cung cấp sự quan tâm tích cực vô điều kiện mà người nghiện tình yêu đang tìm kiếm. Điều này có thể khiến người nghiện yêu phải quay vòng qua một loạt các mức cao và thấp khá dữ dội và cuối cùng dẫn đến sự thất vọng và tàn phá đáng kinh ngạc.

Những người nghiện tình yêu thường có cảm giác khó chịu sâu sắc và hiếm khi trải qua cảm giác yên bình hoặc bình lặng, do mức độ cao và thấp của các mối quan hệ căng thẳng của họ. Các trách nhiệm liên quan đến công việc, chăm sóc bản thân và thậm chí là nuôi dạy con cái đều nghiêng về phía họ khi họ theo đuổi các mối quan hệ không lành mạnh. Điều thú vị là trong khi những mối quan hệ này có xu hướng rất căng thẳng, chúng hiếm khi mang lại sự thân mật thực sự. Những gì họ cung cấp là một sự tưởng tượng không phản ánh thực tế của đối tượng của tình cảm của họ.

Một số người nghiện tình yêu rơi vào trạng thái trầm cảm cực độ đến mức họ cần dùng thuốc chống trầm cảm trong khi đang giải quyết các vấn đề cốt lõi của tuổi thơ với bác sĩ trị liệu. Những loại thuốc như vậy có thể hữu ích giúp người nghiện tình yêu có được cảm giác ổn định trong khi vượt qua cơn đau dẫn đến nghiện tình yêu. Viết nhật ký, kể về những trải nghiệm thời thơ ấu và đau buồn về việc bị cha mẹ trong gia đình gốc bỏ rơi ban đầu dưới sự chăm sóc của một nhà trị liệu lành nghề quen thuộc với chứng nghiện tình yêu có thể là một phần quan trọng trong việc chữa lành.

Những người nghiện tình yêu có nhu cầu sâu sắc để gắn kết với một người khác và trở nên kết nối tình cảm. Thông thường, những lựa chọn mà họ đưa ra trong các mối quan hệ đối tác sẽ đưa họ đi xa hơn để có được tình yêu mà họ khao khát.