Trưởng thành về mặt trí tuệ & xã hội, nhưng chưa trưởng thành về mặt cảm xúc

Được rồi, điều này có thể hơi phức tạp, nhưng tôi cảm thấy mình gặp vấn đề lớn trong việc kết nối với những người khác ở mức độ tình cảm.

Bây giờ về mặt trí tuệ và xã hội, tôi cảm thấy mình có ít vấn đề; Tôi có thể nắm bắt các khái niệm trừu tượng một cách dễ dàng, và tôi hòa đồng với những người khác (kể cả người lạ) và dễ dàng kết bạn mới. Tôi luôn là cuộc sống của bữa tiệc mọi lúc mọi nơi và tôi kết bạn dù nhỏ tuổi hay lớn tuổi.

Tuy nhiên, khi nói đến mức độ cá nhân và cảm xúc hơn, tôi cảm thấy mình không hoàn toàn có được những gì cần thiết. Tôi cảm thấy rằng khi mọi người bắt đầu biết đến tôi nhiều hơn, họ sẽ tự tách ra và điều đó khiến tôi rất đau khổ.

Tôi đã nghi ngờ mình có thể có khuynh hướng thái nhân cách, nhưng thực tế là những điều này khiến tôi khó chịu khiến tôi nghi ngờ điều này ở một mức độ nào đó.

Một chút về lý lịch của tôi; Tôi lớn lên với cơ quan thực thi pháp luật bí mật và gia đình quân nhân. Tương tác trong gia đình về cơ bản là trò chơi đầu óc và cố gắng giải mã động cơ của một người. Tuy nhiên, có cảm giác như tôi càng cố gắng tiếp cận với người khác thì họ càng xa lánh tôi. Tôi không chắc liệu chúng có thực sự là như vậy không hay tôi chỉ bị hoang tưởng.

Đôi khi tôi cảm thấy như thể mình sẽ mãi mãi bị mắc kẹt như một thiếu niên đầy cảm xúc, mắc kẹt trong một cơ thể trưởng thành già nua, và liệu tôi có nên cố gắng làm bất cứ điều gì để giải quyết vấn đề đó hay đơn giản là chấp nhận nó và tập trung vào những gì tôi biết tôi xuất sắc.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Bạn là ứng cử viên lý tưởng cho việc tư vấn. Tôi nói điều này bởi vì cảm giác là chủ quan. Bạn cần một bên thứ ba, khách quan để đánh giá mối quan hệ của bạn với những người khác và xác định xem nó có vấn đề hay không. Như bạn đã nói, đánh giá của bạn có thể dựa trên chứng hoang tưởng. Nếu vậy, bạn có thể rất sai lầm về kết luận của mình. Vấn đề là bạn không biết một cách khách quan.

Tôi khuyên bạn nên liên hệ với tối thiểu năm nhà trị liệu và nói chuyện với họ qua điện thoại. Nói chuyện với họ về mối quan tâm của bạn. Hỏi họ nếu họ nghĩ rằng họ có thể giúp bạn. Gặp gỡ những người bạn thích nhất và sau đó đưa ra quyết định của bạn. Tìm một nhà trị liệu mà bạn thích và tin tưởng sẽ làm tăng đáng kể khả năng thành công của bạn.

Tôi ước mình có thể cung cấp cho bạn nhiều hơn những lời khuyên chung chung nhưng nếu không có thêm thông tin thì không thể xác định được bạn đúng hay sai trong đánh giá của mình. Điểm mấu chốt là bạn cần đánh giá chính xác về vấn đề này. Một nhà trị liệu sẽ xác định sự thật một cách khách quan. Biết sự thật là điều cơ bản trong việc xác định bước đi tiếp theo của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle