Cố gắng hiểu tại sao gia đình tôi không muốn sửa chữa mọi thứ với tôi

Có một vấn đề gia đình đã xảy ra cách đây không lâu, và nó bắt đầu bởi vì dì tôi có vấn đề về việc cha tôi không hành động với bạn trai của tôi và tôi đang uống rượu trong bữa tiệc gia đình. Xin lưu ý rằng mọi người cũng đã uống rất nhiều vì đó là một lễ kỷ niệm nhưng thay vào đó ánh đèn chiếu vào tôi như thể tôi là người nghiện rượu của gia đình. Chúng tôi không vi phạm bất cứ điều gì, chúng tôi không tôn trọng những người mà chúng tôi giữ cho riêng mình, bạn trai tôi đã cố gắng làm quen với gia đình tôi vì đây là lần đầu tiên anh ấy gặp họ nhưng tất nhiên tôi đã khóc trong một bài phát biểu vì lễ kỷ niệm về việc anh họ tôi đi xa. tiệc ở Nhật nên đó là một ngày rất nhiều cảm xúc. Bạn trai em có hỏi uống có sao không và gia đình em nói không sao. Nhưng chúng tôi không gây ra kịch tính chỉ vì chúng tôi say rượu. Nhưng chúng tôi cũng không phải là những người duy nhất như tôi đã nói. Dì của tôi đã từ chối các con gái của bà, những người mà tôi rất thân thiết chống lại tôi, nói một tin đồn rằng tôi nói rằng chúng làm ma túy. Con gái cô ấy nói cho tôi biết tin đồn bắt đầu như thế nào và dì tôi gọi điện cho bố tôi hỏi tôi có nói những tin đồn đó không. Điều tôi muốn biết là tại sao cô ấy không nói với tôi về điều đó ??? Nếu tôi là người nói những điều này, tôi mới 22 tuổi và tôi nghĩ mình đủ lớn để xử lý những tình huống như thế này, tôi không thể hiểu tại sao cô ấy không nói chuyện với tôi về điều này. Tất nhiên những tin đồn là không đúng sự thật. Tôi đã cố gắng nói chuyện với dì của tôi bằng tin nhắn và cuộc gọi điện thoại và cô ấy phớt lờ tôi. Thật đau đớn khi bị phớt lờ, đặc biệt là khi lời nói đã được đưa vào miệng và bạn muốn sửa chữa mọi thứ nhưng thật đáng buồn khi người ta có thể ném bạn đi như thể bạn không tồn tại. Tôi hiện đang trải qua cảm giác bị gia đình bỏ rơi hoặc ghét bỏ. Các cô con gái đã xa rời tôi mặc dù tôi đã nói chuyện với họ về vụ việc này và cố gắng nói với họ rằng tôi không tung tin đồn. Chúng tôi đã thân thiết nhưng bây giờ tôi trông như một người xấu. Cha tôi và dì tôi đã cãi nhau và tôi biết những trận đánh nhau giữa anh chị em là điều tồi tệ nhất, tôi đã đánh nhau khủng khiếp với anh trai tôi và chúng tôi nói những điều chúng tôi không có ý nghĩa. bố tôi nói với tôi rằng dì tôi đã gọi là bạn trai của tôi và tôi là kẻ thất bại và các cô con gái của cô ấy đều hoàn hảo vào một trường đại học và chúng sẽ không bao giờ hẹn hò với một người như anh ấy. Nó cũng liên quan nhiều đến ngoại hình của anh ấy là anh ấy có hình xăm. Gia đình tôi theo trường phái cũ và không tin vào hình xăm. Và rất nhiều lần tôi đến thăm để gặp các con gái của cô ấy (các em họ của tôi), cô ấy không bao giờ bận tâm hỏi xem tôi đang làm gì hay tôi đang làm gì với cuộc sống của mình. Tôi hiện đang đi làm và đang đi học đại học nên khi biết những gì dì tôi đã nói về tôi là điều khá đau lòng. Làm thế nào tôi có thể tiếp tục từ việc này hoặc hiểu rằng căn bệnh không bao giờ có thể hòa giải với gia đình, những người tôi đã từng thân thiết? Có đúng không khi dì tôi không nói chuyện với tôi để giải quyết các vấn đề? Tôi đã ở trong cuộc đời con gái của bà ấy quá lâu nên tôi nghĩ rằng bà sẽ có thể nói chuyện với tôi. Tôi đang gặp khó khăn khi cố gắng tiếp tục và tôi chỉ muốn biết làm thế nào tôi có thể tiếp tục nếu không có cách nào để khắc phục điều này?


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 10 tháng 1 năm 2019

A

Thật không may, sức mạnh của bạn trong tình huống này là có hạn. Bạn không thể kiểm soát người khác. Bạn không thể kiểm soát cách mọi người nghĩ về bạn. Bạn có thể cố gắng làm cho ai đó nghĩ theo cách cụ thể về bạn nhưng nó vẫn có thể không mang lại hiệu quả như mong muốn. Nó có thể sẽ không có tác dụng gì hoặc thậm chí có thể phản tác dụng.

Mọi người thường lọc mọi thứ về thế giới qua lăng kính của những gì đang diễn ra trong cuộc sống của họ. Ví dụ: nếu họ đang gặp khó khăn hoặc gặp vấn đề, họ có thể trút sự thất vọng hoặc không có khả năng giải quyết vấn đề của họ vào bạn. Họ thậm chí có thể không nhận thức được điều đó. Nói cách khác, nó có thể không cố ý.

Ngoài ra, cũng có thể là do cố ý. Không phải ai cũng hợp lý hoặc cởi mở để thay đổi. Một số người có đầu óc gần gũi và chỉ muốn nhìn mọi thứ từ một góc độ nhất định. Họ không cởi mở với những ý tưởng mới và do đó có thể cứng nhắc, vô lý và khó khăn. Những đặc điểm này có thể mô tả chính xác hoặc không chính xác những người mà bạn đang tương tác nhưng điều đó cần được xác định. Ý định của họ quan trọng hơn hành động của họ.

Bạn biết rõ về họ. Bạn có cảm giác tốt hơn nhiều về tình trạng của họ và tình hình của họ. Cố gắng xem tình hình từ quan điểm của họ. Xem xét cách họ thường tương tác với những người khác. Nó có thể cung cấp thông tin chi tiết về lý do họ đối xử với bạn theo một cách cụ thể. Bạn cũng có thể xem xét những gì có thể xảy ra trong cuộc sống của họ có thể khiến họ có phản ứng này đối với bạn.

Thông tin sai lệch dường như cũng là một phần của vấn đề này. Có lẽ sự hiểu biết của họ về tình huống khác với bạn và họ đang đi đến một kết luận khác với bạn.

Có rất nhiều người liên quan đến những vấn đề này. Như bạn đã nói trong thư, thay vì nói chuyện trực tiếp với bạn về vấn đề này, dì của bạn đã cố gắng giải quyết vấn đề này với những người khác trong gia đình. Rõ ràng, cô ấy nên nói chuyện trực tiếp với bạn nhưng đó rõ ràng không phải là phong cách tương tác của cô ấy.

Hãy cố gắng hết sức để giải quyết vấn đề này và nếu họ không tiếp thu được thì tốt nhất bạn nên hạn chế tương tác với họ. Có thể hiểu, thật khó để chấp nhận những vấn đề chưa được giải quyết nhưng có vẻ như bạn không có lựa chọn nào khác trong vấn đề này.

Bạn đã cố gắng giải thích khía cạnh câu chuyện của mình. Bạn đã gọi. Bạn đã nhắn tin. Bạn đã để lại tin nhắn. Họ chỉ đơn giản là không phản hồi. Có thể, sau khi thời gian trôi qua hoặc có điều gì đó thay đổi, họ sẽ phản hồi nhanh hơn. Hiện tại, có vẻ như bạn đã làm tất cả những gì có thể. Hy vọng rằng mọi thứ sẽ thay đổi nhưng hiện tại, tốt nhất bạn nên giữ khoảng cách và tiếp tục cuộc sống của mình. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle


!-- GDPR -->