Tưởng tượng & Nhìn thấy Những điều Kỳ lạ

Gần đây, tôi đã tưởng tượng và nhìn thấy những người bị giết. Tôi đã có nhiều giấc mơ về việc mọi người bị giết, hầu hết là bị đâm, và tất cả những điều đó tôi đã giết họ. Giết người chưa bao giờ hấp dẫn tôi cho đến gần đây và tôi thấy điều này rất kỳ lạ. Tôi thường xuyên nhìn thấy những người ngẫu nhiên bị giết theo một cách nào đó và đôi khi, nếu tôi đứng trong một đám đông và cảm thấy lo lắng đặc biệt, tôi sẽ thấy nhiều người bị sát hại xung quanh mình. Nó không làm tôi sợ hãi hay làm phiền tôi, thực tế là nó an ủi tôi, kỳ lạ. Bạn bè của tôi không sợ tôi nhưng tôi sợ chính mình, đặc biệt là vì đôi khi tôi đột ngột bị thôi thúc muốn giết ai đó khi họ làm một việc nhỏ như gọi tên tôi. Tôi thường cảm thấy mình không kiểm soát được hành động của mình và làm mọi việc mà không cần suy nghĩ. Tôi lo lắng rằng một lúc nào đó tôi sẽ làm điều gì đó tồi tệ và tôi cảm thấy như thể tôi không kiểm soát được những gì mình có thể làm. Tôi thực sự sẽ đánh giá cao một số lời khuyên. Cảm ơn bạn.


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 30 tháng 3 năm 2019

A

Khía cạnh đáng quan tâm nhất trong bức thư của bạn là bạn cảm thấy mình không kiểm soát được hành vi của mình. Nếu bạn không thể kiểm soát bản thân, thì người khác có thể gặp nguy cơ bị tổn hại. Trong trường hợp đó, bạn phải tìm kiếm sự giúp đỡ. Đó sẽ là hành động đúng đắn.

Tư vấn có thể giúp tìm ra nguyên nhân dẫn đến những suy nghĩ bất thường của bạn nhưng quan trọng nhất là nó sẽ giúp bạn bằng cách dạy bạn cách kiểm soát hành vi của mình. Suy nghĩ không nhất thiết phải là thứ mà người ta có thể kiểm soát. Ngoài ra, hành vi thường nằm trong tầm kiểm soát của một người. Không thể kiểm soát hành vi của một người là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Nó có thể chỉ ra một bệnh tâm thần. Nếu có bệnh tâm thần thì cần phải điều trị.

Nhờ bố mẹ đưa đến gặp chuyên gia tư vấn. Bạn không nhất thiết phải nói với họ mọi chi tiết về lý do bạn muốn đi. Có thể đủ để nói rằng bạn muốn được giúp đỡ về các vấn đề tình cảm. Hy vọng rằng điều đó sẽ thúc đẩy cha mẹ của bạn hành động. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn có thể làm tổn thương bản thân hoặc người khác, hãy liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp. Họ sẽ giúp bạn ngay lập tức và bảo vệ bạn và những người khác khỏi bị tổn hại. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle


!-- GDPR -->