LIFE’S A MESS

Life’s a Mess

Tôi hiện đang gặp bác sĩ trong một bệnh viện, nhưng tôi không muốn nói với họ những gì tôi thực sự nghĩ, những gì tôi thực sự làm, bởi vì tôi sợ rằng họ sẽ đặt một người điên.

Khi tôi còn nhỏ, tôi có một người cha say rượu, điều đó thực sự tồi tệ và chúng tôi phải chạy đến một kẻ thù địch, hoặc bất cứ điều gì họ được gọi, những nơi ghê tởm, sau đó chúng tôi có một đứa con ghẻ và tôi muốn giết ông ấy, đơn giản, tôi đã lên kế hoạch. ra ngoài và tất cả, anh ta đánh tôi mọi lúc, anh ta không biết tôi, tôi muốn anh ta chết, cùng với anh trai kế của tôi, ok tôi không thể tiếp tục, tôi muốn tất cả mọi người trên thế giới chết, tôi ghét tất cả mọi người, tôi tưởng tượng tôi đang giết chúng trong đầu tôi quá rõ ràng, và niềm vui của nó. Tôi có những cây thánh giá trên cánh tay của mình (bằng bút), nơi khi tôi tức giận và buồn bã, tôi đi xuống cầu thang và định tự đâm mình, nhưng tôi chưa thực hiện được, tôi sợ tôi sẽ làm vậy. Tôi chỉ muốn giết người, tôi ngồi im trong phòng khóc và tức giận cùng một lúc, cả ngày, lên kế hoạch giết họ sau đó là tôi.

Tôi không thể giúp được, tôi thực sự cần ai đó nói với tôi rằng tôi không điên đến mức họ sẽ xem xét việc đặt tôi vào một nơi điên rồ, đó là những gì mẹ tôi đã nói, bố kế của tôi ghét tôi. Vâng, bạn biết tôi muốn làm gì để xé toạc cổ họng của anh ấy, xin lỗi nếu tôi nói bất kỳ điều gì xấu, tôi chỉ không biết có chuyện gì với tôi, tôi mới 13 tuổi, tôi không nên tệ như thế này vào lúc này, nó rất khó những thứ tôi nghĩ đến.

Tôi không nghĩ rằng bạn "điên". Bạn đã phải chịu đựng rất nhiều tổn thương. Bạn đang đau khổ tột cùng. Bạn dường như cũng không có các kỹ năng đối phó cần thiết để hỗ trợ bạn đối phó với những trải nghiệm đau thương của mình. Theo nhiều cách, phản ứng của bạn có thể hiểu được với những gì bạn đã trải qua.

Tuy nhiên, bạn hiện đang bỏ qua một cơ hội chính để nhận được sự giúp đỡ. Bạn đang điều trị nhưng không biết sự thật về cảm giác thực sự của bạn. Việc giữ lại thông tin gây khó khăn cho các nhà cung cấp dịch vụ điều trị của bạn trong việc hỗ trợ bạn đúng cách. Nếu họ không biết điều gì sai, họ không thể giúp bạn.

Nỗi sợ hãi đang ngăn cản bạn nhận được sự giúp đỡ mà bạn mong muốn. Tôi mong bạn thành thật với bác sĩ của bạn. Bạn đã nói rằng bạn sợ hãi khi bị đặt vào một "nơi của người điên." Bằng cách diễn đạt đó, tôi giả định rằng bạn có nghĩa là bạn sợ bị đưa vào bệnh viện tâm thần. Điển hình là việc vô tình cam kết vào viện tâm thần là vô cùng khó khăn. Một cá nhân phải nguy hiểm cho chính họ hoặc cho những người khác. Điều đó có nghĩa là họ đang có ý định làm hại bản thân hoặc người khác. Dựa trên lá thư của bạn, có vẻ như bạn có mong muốn làm hại ai đó nhưng điều đó rất khác so với việc bạn có kế hoạch thực hiện.

Trong mọi trường hợp, bạn không nên cố ý làm hại người khác. Bạn có thể sẽ bị bắt. Bạn có thể mất tự do của mình. Nó sẽ chỉ dẫn đến đau khổ hơn cho bạn.

Tôi tin rằng bạn đang gặp khó khăn và không biết cách quản lý cảm xúc mạnh mẽ của mình. Bạn bắt buộc phải báo cáo cảm giác của mình cho bác sĩ càng sớm càng tốt. Tiết lộ sự thật càng sớm, bạn càng sớm học được những cách tâm lý lành mạnh để đối phó với những cảm xúc mạnh mẽ của mình.

Nhiều người ước người khác chết nhưng họ sẽ không bao giờ làm bất cứ điều gì gây hại cho người kia. Hàng giờ, hàng ngày hoặc hàng năm sau đó, họ hối tiếc và thậm chí xấu hổ rằng họ đã từng cảm thấy như vậy và quan trọng nhất là họ rất vui mừng vì họ đã không làm những gì họ mong muốn.

Cuối cùng, nếu bạn cảm thấy mình không thể kiểm soát được hành vi của mình, hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu. Các nhân viên tại phòng cấp cứu có thể giữ an toàn cho bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle
Blog Sức khỏe Tâm thần & Tư pháp Hình sự