CỰC KỲ THỜ Ơ

Cực kỳ thờ ơ

Từ Columbia: Tôi thực sự không biết mình bị làm sao, hoặc nếu có, nhưng trong những năm qua tôi không còn hứng thú với mọi thứ và tôi cảm thấy bây giờ không có gì khiến tôi buồn, bực bội, tức giận, phấn khích, hạnh phúc hay bất cứ điều gì. nữa. Có vẻ như tôi không có cảm xúc, nhưng tôi không nghĩ rằng mình đang bị trầm cảm.

Tôi luôn là một người hướng nội nhưng điều đó không bao giờ làm phiền tôi. Tôi có những người bạn thân, tôi có mối quan hệ tốt với mẹ tôi, tôi chưa phải đối mặt với bất kỳ mất mát thực sự nào. Nhưng, gần đây tôi được cho biết ông của tôi, người tôi luôn luôn gần gũi, bị bệnh nan y và tôi không cảm thấy gì cả, người bạn thân nhất của tôi nhiều năm đã rời khỏi đất nước và tôi có thể sẽ không bao giờ gặp lại cô ấy nữa. Tôi cũng không cảm thấy buồn chút nào. Tôi không cảm thấy gì cả. Một lần khác, tôi gần như bị một chiếc ô tô chạy qua, trên thực tế, nó đã đâm vào tôi, và ngay cả khi tôi đang nằm trên mặt đất với những người nhìn chằm chằm vào tôi hỏi tôi làm thế nào tôi không thể cảm thấy sợ hãi, đó không có gì. Không có cảm giác.

Tôi đang học năm thứ ba đại học và bất cứ khi nào mọi người hỏi tôi đây có phải là điều tôi muốn làm, tôi không biết phải nói gì vì tôi không “muốn” gì cả, tôi không có ước mơ hay bất cứ điều gì, thậm chí không phải là một mục tiêu nhỏ, tôi không thể nhìn thấy tương lai cho bản thân và tôi không thể tưởng tượng mình sống đủ lâu để thực sự có một công việc đúng với chuyên ngành của mình. Tôi không có ý định tự tử, nhưng tôi sẽ không ngại chết, nếu điều đó hợp lý. Đôi khi tôi ước điều đó.

Tôi đã cố gắng đến gặp bác sĩ trị liệu, nhưng cô ấy liên tục hỏi tôi rằng liệu tôi có bị mất thứ gì đó khiến tôi dâng trào cảm xúc nhưng không có gì cả, thậm chí là một cái chết ẩn dụ. Tuy nhiên, phần lớn tôi nghĩ rằng tôi ổn và tôi không muốn nói với ai cả vì họ có thể nghĩ rằng tôi đang bịa chuyện vì tôi đã luôn “hạnh phúc” và tôi không có lý do gì để không cảm giác như thế. Và có lẽ tôi chỉ đang bịa ra và trở nên kịch tính, có lẽ tôi quá bình tĩnh và vượt qua mọi thứ quá nhanh. Nhưng tôi cũng mệt mỏi vì không cảm thấy, tôi đoán vậy.

Tất nhiên, tôi không thể chẩn đoán dựa trên một lá thư. Nhưng tôi có thể nói với bạn rằng mọi thứ bạn báo cáo đều phù hợp với chẩn đoán trầm cảm. Tôi không biết tại sao bạn nghĩ rằng bạn không bị trầm cảm. Cảm thấy tuyệt vọng, không có cảm xúc và không quan tâm đến cuộc sống là tất cả các đặc điểm của bệnh trầm cảm.

Tôi xin lỗi vì bạn đã không kết nối với nhà trị liệu. Nhưng tất cả các nhà trị liệu không giống nhau. Bạn có thể đã không nói với cô ấy các triệu chứng của bạn tốt như bạn đã làm ở đây. Cô ấy có thể không có kinh nghiệm về chứng trầm cảm dường như không bắt nguồn từ một sự kiện cụ thể hoặc một chuỗi sự kiện. Dù lý do là gì, hai bạn đã không kết nối. Điều đó không có nghĩa là liệu pháp đó không dành cho bạn. Điều đó có nghĩa là bạn cần gặp một nhà trị liệu khác.

Tôi khuyến khích bạn đặt lịch hẹn với một cố vấn khác, tốt nhất là người làm việc với bác sĩ tâm lý. Nếu bạn cảm thấy không được lắng nghe, hãy hẹn gặp người khác. Không có gì lạ khi một người như bạn thử 2, 3 hoặc thậm chí 4 cố vấn trước khi tìm được người cảm thấy thoải mái để làm việc cùng. Hãy mang theo lá thư của bạn cho chúng tôi để trình bày với nhân viên tư vấn trong cuộc hẹn đầu tiên. Nó sẽ giúp cả hai bắt đầu.

Lý do tôi khuyên bạn nên gặp ai đó cộng tác với bác sĩ tâm thần là tôi nghĩ rằng bạn có thể sẽ được khuyến khích sử dụng một số loại thuốc trong điều trị của mình - ít nhất là lúc đầu. Một nhân viên tư vấn không thể kê đơn thuốc. Một bác sĩ tâm thần có thể. Phương pháp điều trị ưu tiên cho bệnh trầm cảm thường là sự kết hợp giữa thuốc và liệu pháp trò chuyện. Bạn có lẽ cần cả hai để thoát khỏi tâm trạng xám xịt này.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie