3 cách để loại bỏ oán hận trong hôn nhân của bạn
Tôi đã làm việc với một cặp vợ chồng về khái niệm sửa đổi và đưa ra lời xin lỗi chân thành cho nhau vì những cách họ đã làm tổn thương nhau. Anh nói thật rằng anh chưa sẵn sàng đưa ra một lời xin lỗi thành thật vì anh vẫn chưa đạt được điều mình muốn và cần trong cuộc hôn nhân này.
Sau khi thảo luận thêm, cả hai người đều có thể thấy họ có một số nguồn gốc sâu xa của sự oán giận và cay đắng đối với nhau mà họ chưa sẵn lòng và chưa thể giải tỏa.
Một câu hỏi xuất hiện: "Nếu tôi có mối quan hệ đàng hoàng và tôn trọng với những người khác trong cuộc sống của mình nhưng không phải trong cuộc hôn nhân của mình, thì không công bằng khi kết luận rằng đây chỉ là một mối quan hệ độc hại?"
Xem thêm từ YourTango: Ba lý do lớn nhất khiến phụ nữ lừa dối
Đó có thể là một kết luận công bằng trong một số trường hợp, nhưng có một ảo tưởng quyến rũ rằng vấn đề thực sự là ở người khác. Nó bỏ qua thực tế rằng hôn nhân là một mối quan hệ duy nhất đòi hỏi bạn nhiều hơn các mối quan hệ khác và nó không phải là một sự so sánh công bằng. Nó cũng bỏ qua thực tế rằng những gì bạn đổ lỗi cho đối tác của mình thường chỉ là sự phản ánh điều gì đó bên trong bản thân bạn mà bạn cần phải giải quyết. Bạn có thể chọn rời bỏ những gì cảm thấy giống như một mối quan hệ độc hại nhưng nếu bạn chưa giải phóng được gốc rễ của sự cay đắng, bạn sẽ mang theo điều đó vào lần tiếp theo.
Chúng tôi bắt đầu nói về một khu vườn. Nếu trong vườn nhà bạn có một loại cỏ dại xấu xí, bạn thường cố gắng loại bỏ chúng bằng cách nhổ. Tuy nhiên, nếu đất khô và cứng, nó sẽ không ra rễ và cỏ dại cứ mọc trở lại. Bạn có thể cố gắng đầu độc cỏ dại nhưng nếu nó quấn vào cây, bạn cũng có nguy cơ giết chết cây.
Cách duy nhất an toàn và chắc chắn để loại bỏ cỏ dại như vậy là ngâm đất với nước cho đến khi đất mềm và tơi xốp để đất có thể nhả rễ. Nếu là rễ sâu thì phải tưới nhiều nước mới đủ sâu.
Khi có cỏ dại của sự oán giận và cay đắng trong một mối quan hệ, các đối tác có xu hướng chỉ nhìn thấy cỏ dại ở đối phương và tập trung vào việc cố gắng nhổ chúng hoặc đầu độc chúng. Bạn biết kết quả của những hành vi như vậy. Vì vậy, câu hỏi đặt ra là, người ta chuẩn bị đất như thế nào trong vườn mối quan hệ của một người để đất sẵn sàng giải phóng rễ cây đắng? Câu trả lời nằm trong ba bước chính:
Xem thêm từ YourTango: Bạn có cần tư vấn cho các cặp đôi không? Đây là Cách kể
- Trước tiên, bạn phải hướng nội để nhìn nhận và thừa nhận những cay đắng và phẫn uất của chính mình.
- Tiếp theo, hãy lựa chọn làm việc theo cách của bạn để sẵn sàng giải phóng rễ của những loài cỏ dại này.
- Cuối cùng, hãy tưới nước cho mối quan hệ của bạn bằng sự tử tế và những hành vi yêu thương nhằm vào cả bản thân và đối tác của bạn.
Nếu đất đã cứng theo thời gian, nó sẽ không đáp ứng bằng cách ngâm trong nước ngay lập tức. Cần có thời gian để thâm nhập vào lớp vỏ cứng của đất khô. Nếu rễ ăn sâu, một khi nước thấm vào lớp đất phía trên, bạn phải tiếp tục tưới nước cho rễ xuống sâu. Lòng tốt và hành vi yêu thương nhất quán theo thời gian sẽ phát huy tác dụng của nó.
Nội dung tuyệt vời hơn từ YourTango:
- Câu chuyện có thật: Khi tôi không đối đầu với vấn đề về lòng tin của mình, họ đã đối đầu với tôi
- Làm thế nào để cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn khi bạn cảm thấy vô vọng [EXPERT]
- 11 lợi ích của việc tư vấn trước khi sinh - Tại sao các cặp vợ chồng hạnh phúc cũng cần nó
