Làm thế nào để đưa trẻ vào đại học mà không gặp khó khăn
Dưới đây là một số lời khuyên để giúp cha mẹ đối phó với những cảm xúc gợi lên khi cho con đi học đại học.
Tự giáo dục bản thân.
Mỗi khoảnh khắc chuyển tiếp đều tạo ra cả sự phấn khích và sợ hãi. Đó là sự thay đổi hoàn toàn về xung quanh và sự thay đổi trong mối quan hệ của cha mẹ với con mình. Đó là lý do tại sao nó thường mang đến một làn sóng hoài cổ hoặc cảm giác mất mát. Các nhà tâm lý học khuyến khích các bậc cha mẹ nên tự giáo dục bản thân về những loại cảm xúc mà họ có thể cảm thấy khi con họ rời nhà đi học đại học.
Cha mẹ có thể chuẩn bị tốt hơn bằng cách đọc kinh nghiệm của các bậc cha mẹ khác. Một số cha mẹ chỉ nhớ con cái của họ; những người khác trải qua cảm giác mất mát sâu sắc và cảm thấy như thể cuộc sống của họ không còn mục đích.
Nói lời tạm biệt theo đúng cách.
Các bậc cha mẹ sắp cho con đi học đại học lần đầu nên chuẩn bị cho dịp này một cách thiết thực. Họ nên giải quyết các vấn đề đơn giản, quyết định phương thức vận chuyển nào để chọn và lập kế hoạch lưu lại bao lâu khi đến nơi.
Những lời tạm biệt được viết ra là một ý tưởng tồi. Lời tạm biệt cuối cùng sẽ là phần khó khăn nhất trong toàn bộ quá trình. Cha mẹ nên đảm bảo rằng những khoảnh khắc cuối cùng với con của họ là tích cực và không quá áp đảo về mặt cảm xúc. Tốt nhất bạn nên tiết kiệm nước mắt cho chuyến xe về nhà. Thời điểm này có thể khó khăn đối với con họ. Thêm nhiều căng thẳng vào hỗn hợp là một ý tưởng tồi.
Giao tiếp với một sinh viên đại học.
Quyết định phương pháp và tần suất liên lạc khi con bạn đến trường. Một số cha mẹ có xu hướng di chuyển và lạm dụng các phương tiện liên lạc, thay vì cho con họ không gian để trở thành người lớn và thương lượng lại mối quan hệ giữa con cái và cha mẹ. Cha mẹ nên cố gắng che giấu sự lo lắng của mình khi nói chuyện với con mình và để con tự kiểm soát cảm xúc của mình. Đó là một phần tự nhiên của quá trình trưởng thành.
Đứa trẻ nên có quyền kiểm soát thời gian của các tương tác. Điều này sẽ giúp duy trì cảm giác tự do. Đây là chìa khóa khi đứa trẻ đang khám phá những cơ hội mới và lựa chọn cuộc sống. Cha mẹ nên biết rằng đứa trẻ sẽ trải qua những thay đổi và chấp nhận sự thật này, thay vì chỉ trích chúng.
Điều chỉnh dần để sống ở nhà.
Sau khi cha mẹ giải quyết xong hành lý xúc động khi nói lời tạm biệt cuối cùng, họ sẽ trở về một ngôi nhà khác. Họ sẽ chú ý đến chiếc ghế trống cạnh bàn ăn, nhìn thấy phòng ngủ được sắp xếp hoàn hảo và hoang vắng hoặc không bao giờ nghe thấy tiếng ồn ào liên tục của các cuộc trò chuyện điện thoại. Đây là quá trình chuyển đổi mà mọi phụ huynh sẽ trải qua và nó có thể quản lý được.
Nếu còn lại những đứa trẻ khác trong gia đình, cha mẹ sẽ có cơ hội tuyệt vời để tập trung vào chúng - đặc biệt vì năm cuối trung học là thời điểm mà họ có xu hướng tập trung vào đứa con lớn của mình. Đây là thời điểm để khơi lại mối quan hệ này và thực hiện các hoạt động với anh chị em ruột - bao gồm cả những người mà đứa trẻ đang học đại học sẽ không thích.
Cha mẹ cũng sẽ nhận ra rằng họ chỉ đơn giản là có nhiều thời gian hơn cho bản thân. Thời gian này có thể được sử dụng để nuôi dưỡng một sở thích mới, phát triển mối quan hệ sâu sắc hơn trong hôn nhân của họ hoặc tham gia vào công việc tình nguyện.
Hãy nhớ rằng hội chứng tổ trống là phổ biến.
Nhiều bậc cha mẹ tin rằng cái gọi là “hội chứng tổ trống” là một vấn đề tương đối hiếm gặp đối với những bà mẹ nội trợ không có nghề nghiệp khiến họ bận rộn. Sự thật là ngay cả những bậc cha mẹ có cuộc sống chuyên nghiệp năng động cũng sẽ bị ảnh hưởng khi không có con của họ ở nhà nữa.
Các bậc cha mẹ phải đối mặt với việc đưa con đi học đại học nên tự giáo dục bản thân về hội chứng tổ trống. Hội chứng không phải là một chẩn đoán lâm sàng, nhưng nó mô tả một làn sóng buồn bã, mất mát và đau khổ về mặt tinh thần mà cha mẹ cảm thấy khi con họ rời nhà, ngay cả khi họ luôn khuyến khích chúng tự lập.
Một trong những triệu chứng cũng là sự lo lắng dữ dội về sự an toàn của đứa trẻ và thường xuyên nghi ngờ liệu chúng có thể tự chăm sóc mình hay không. Hội chứng tổ trống đặc biệt liên quan đến những bậc cha mẹ chỉ có một con hoặc những người xác định rõ ràng vai trò làm cha mẹ của họ.
Làm thế nào các bậc cha mẹ trải qua hội chứng tổ trống có thể quản lý nó? Trước hết, họ nên có thái độ tích cực và tập trung vào việc giúp con mình thành công sau khi rời nhà. Cha mẹ cũng nên duy trì liên lạc thường xuyên với con mình và nếu cơn đau trở nên không thể chịu đựng được, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Cuối cùng, các bậc cha mẹ đang trải qua cảm xúc đau khổ nên nhớ rằng vấn đề thời gian và sự thích nghi với môi trường mới khi con họ vắng mặt trong gia đình.
Gửi một đứa trẻ vào đại học là một quá trình chuyển đổi tự nhiên trong cuộc sống. Thay vì coi bước đầu tiên của tuổi trưởng thành là một sự kiện đau buồn về mặt cảm xúc, cha mẹ nên chấp nhận rằng đây là bước tiếp theo và từ giờ mối quan hệ của họ với con mình sẽ trở nên khác biệt. Cha mẹ nên tập trung vào việc hỗ trợ con mình và giúp chúng phát triển thành một người lớn mà chúng tự hào.
