Tâm lý học trên mạng: ngày 11 tháng 1 năm 2020
Tâm lý học về mạng tuần này khám phá cách thuốc có thể ảnh hưởng đến tính cách, làm gì khi ai đó sẽ không thừa nhận họ sai, làm sao người hướng ngoại có thể bảo vệ bản thân khỏi kiệt sức, thực tế là bảo những người trầm cảm tập thể dục, và hơn thế nữa.
Thuốc thay đổi con người chúng ta: Thuốc theo toa có thể thay đổi hoàn toàn tính cách của một cá nhân không? Thật không may, có rất nhiều trường hợp điều này xảy ra. Trong bài báo này, tác giả tiết lộ bằng chứng đáng kinh ngạc về mối liên hệ giữa một số loại thuốc kê đơn, bao gồm statin và những thay đổi hành vi nghiêm trọng.
Khi ai đó không chấp nhận được hành vi xấu của họ: Bạn có đấu tranh với một người - có lẽ là một người thân yêu - người từ chối thừa nhận họ sai và chỉ phòng thủ khi bạn đối mặt với họ về hành vi của họ? Trong bài viết này, nhà tâm lý học lâm sàng và tác giả Leon F. Seltzer, tiến sĩ, đưa ra lời khuyên về cách bạn có thể tránh những cuộc đối đầu đáng sợ đó bằng cách sử dụng giao tiếp thấu cảm.
Các cách để người hướng ngoại học cách thư giãn: Tất cả chúng ta đều đã thấy các bài báo được viết để giúp người hướng nội nắm lấy những phẩm chất độc đáo của họ và bảo vệ năng lượng của họ. Nhưng những người hướng ngoại thì sao? Làm thế nào để những người tự coi mình là người hướng ngoại có thể tự chăm sóc bản thân, để không bị hỏng và bị bỏng? Trong bài viết này, tác giả chia sẻ những lời khuyên tuyệt vời để giúp những người hướng ngoại học cách thư giãn.
Tập thể dục có thể - và không thể - làm gì cho sức khỏe tinh thần của bạn: Đã có cơ sở cho rằng tập thể dục có thể cải thiện sức khỏe tâm thần, nhưng tin rằng đó là phương pháp điều trị cuối cùng cho bệnh trầm cảm có thể khiến những người đang vật lộn với chứng rối loạn suy nhược này xa lánh, đặc biệt là những người đã thử nó mà không thành công. Bài viết này xem xét bằng chứng về thời điểm tập thể dục có thể giúp ích cho bệnh trầm cảm và khi nào thì không.
Truyện tranh Gary Gulman chống lại chứng trầm cảm bằng tiếng cười trong các chương trình đặc biệt và trực tiếp của HBO: Truyện tranh Gary Gulman đã mất hàng thập kỷ để chống chọi với chứng trầm cảm của mình. Vì vậy, anh ấy coi đây vừa là một dịch vụ công cộng vừa là một hình thức trị liệu mà anh ấy đã biến căn bệnh tâm thần của mình trở thành trọng tâm trong bộ phim đặc biệt mới của HBO “Gary Gulman: The Great Depresh”. Bằng cách nói về cuộc chiến của mình với căn bệnh trầm cảm trong các chương trình hài kịch của mình, Gulman tin rằng anh ấy đã cho những người khác can đảm để bước lên và đối đầu với ma quỷ của họ.
Nỗi lo chiến tranh, người Mỹ gốc Iran chìm vào nỗi lo quen thuộc: Việc Mỹ giết tướng Qassem Soleimani vào tuần trước khiến nhiều người Mỹ gốc Iran lo lắng về một cuộc chiến khác khi Iran đe dọa trả đũa và Mỹ đe dọa đánh trả. Bài báo này nêu bật cảm xúc của những người Mỹ gốc Iran ở Minnesota.
