KINH HOàNG VỀ CHA TôI, CƠN áC MỘNG RẰNG ôNG SẼ GIẾT TôI

Kinh hoàng về Cha tôi, cơn ác mộng rằng ông sẽ giết tôi

Cha tôi luôn gặp vấn đề về ma túy, uống rượu và tức giận. Cả ba cùng nhau chỉ là độc hại. Anh ấy ổn, ổn, ổn - trong vài tuần / tháng - sau đó sẽ quyết định rằng anh ấy không cần thuốc (vì vấn đề tức giận của anh ấy) và bỏ chúng đi. Trong vòng một ngày, anh ta là một kẻ mất trí hoành hành. La hét, la mắng, đánh mẹ tôi, phá cửa, giật điện thoại di động của anh ta, đá chó. Gần đây anh ấy cũng bắt đầu lừa dối mẹ tôi, anh ấy luôn phủ nhận mặc dù đã bị bắt quả tang. Anh ta đang lái xe trong tình trạng cực kỳ say xỉn, phớt lờ mọi cuộc gọi và đi làm về muộn 5-6 giờ.

Tôi đang cố gắng tiếp tục sống ở nhà cho đến khi học xong đại học, để có thể tiết kiệm và có tiền mua nhà khi tốt nghiệp, thay vì chuyển ra ngoài và trả tiền thuê nhà. Nếu tôi chuyển ra ngoài, tôi có thể phải nghỉ học để làm hai công việc để tự trang trải cuộc sống. Tôi thực sự muốn học xong và bắt đầu với cuộc sống của mình, có một cuộc sống tốt đẹp - nhưng việc sống trong ngôi nhà này đang bắt đầu ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của tôi. Tôi có những giấc mơ về việc cha tôi giết tôi và gia đình tôi, vài lần một tuần. Tôi phải nhón gót xung quanh anh ấy - đôi khi, thậm chí chỉ cần giao tiếp bằng mắt cũng khiến anh ấy khó chịu. Tôi vô cùng căng thẳng và lo lắng khi ở trong nhà của mình. Tôi sợ hãi khi để mẹ, em gái và những chú chó một mình với anh ấy. Thông thường, khi tôi đi học về vào buổi tối, tôi gồng mình để bước vào và phát hiện ra rằng anh ta đã giết họ.
Tôi thực sự không biết phải làm gì. Tôi đã phải vật lộn với chứng trầm cảm và lo lắng từ những năm đầu tuổi thiếu niên nhưng tôi đã học cách đối phó khá tốt - nhưng trong một môi trường độc hại như vậy, tôi cảm thấy khó có thể giữ được tinh thần thoải mái.
Tôi đang phải đối mặt với việc lựa chọn giữa việc sống trong nỗi sợ hãi và lo lắng thường xuyên, hay học xong để có được cuộc sống mà tôi hằng mong muốn. Giúp tôi với?

Sức khỏe tinh thần của bạn quan trọng hơn bất cứ điều gì. Sống trong sự hỗn loạn và sợ hãi đó sẽ không giúp ích gì cho bạn. Đừng trì hoãn việc chuyển đi của bạn. Bắt đầu quá trình tìm kiếm giải pháp thay vì chấp nhận sự lạm dụng. Tôi khuyên bạn nên nói chuyện với hỗ trợ tài chính tại trường đại học của bạn - hỏi về nhà ở (cả trong và ngoài khuôn viên trường) - và nói chuyện với trung tâm tư vấn (và trung tâm phụ nữ ở quận của bạn.) Có thể có các nguồn lực để giúp bạn về tài chính, sắp xếp cuộc sống và liệu pháp khi bạn chuyển ra khỏi nhà - và tự lập.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @