TôI Có PHẢI Là NGƯỜI THEO CHỦ NGHĨA NARCISSIST KHôNG?

Tôi có phải là người theo chủ nghĩa Narcissist không?

Từ một phụ nữ trẻ ở Anh: Tôi đã có một mối quan hệ ba năm qua với một người mà tôi nghĩ là tự ái. Tôi cảm thấy thực sự khó khăn để chuyển ra ngoài sau khi anh ta tấn công tôi. Bây giờ tôi cảm thấy thôi thúc muốn có ai đó ở gần mình (vấn đề phụ thuộc- rõ ràng là nhớ anh ấy rất nhiều) Tôi biết rằng ngay từ đầu anh ấy đã rất tuyệt vời và là một quý ông như vậy và trong suốt nhiều năm tôi bị ràng buộc với các quy tắc của anh ấy, tôi không thể ra ngoài hoặc gặp gỡ bạn bè. Anh ta rất lôi kéo và tạo ra kịch tính mà không có lý do. Tuy nhiên, vào năm ngoái, tôi cũng đã học được trò chơi của anh ấy và tham gia vào bộ phim. Và tôi đã đôi khi thích thú với điều đó khiến tôi đau lòng khi phải thốt lên.

Bây giờ tôi đã rời bỏ anh ấy và tôi lại độc thân, tôi chỉ muốn có những mối quan hệ lành mạnh xung quanh mình. Tuy nhiên, tôi đã làm bài kiểm tra ở đây cho chứng rối loạn tự ái và điểm của tôi là tốt trong lĩnh vực tự ái. Tôi sợ ngay cả khi nghĩ về điều đó. Tôi biết mình đang thiếu tình yêu bản thân và tôi cố gắng thiền định hàng ngày và đôi khi thực hiện thôi miên tình yêu bản thân. Cá nhân tôi không nghĩ rằng mình đã phải chịu nhiều tổn thương trong thời thơ ấu… có lẽ là vấn đề phụ thuộc vào mẹ. Nhưng tôi không nghĩ bố mẹ tôi tự ái. Vì vậy tôi thực sự chỉ là một con người bối rối. Tôi biết mình không hoàn toàn khỏe mạnh về mặt tinh thần… do đó tại sao tôi cảm thấy quá phụ thuộc vào người yêu cũ và bây giờ tôi chỉ thay thế bằng những người liên hệ mới (bạn bè), v.v.

Cách tốt nhất để chữa bệnh là gì? Tôi có thực sự là một người tự ái? Tôi có thể chữa lành từ đó không? Tôi có nên tìm kiếm một nhà trị liệu? Làm cách nào để tôi yêu bản thân mình thật lòng? Làm cách nào để quản lý để không cần sự chú ý của bất kỳ ai? Hay chỉ để ở một mình, không cần liên lạc với ai cả? Làm gì để tôi không làm tổn thương người khác? Làm thế nào để nhìn thấy những người khác ngoài cách tôi có thể sử dụng chúng và làm thế nào tôi có thể hưởng lợi từ chúng? Xin vui lòng giúp đỡ. Tôi không muốn làm tổn thương người khác. Tôi thực sự chỉ muốn trở thành một con người như những người khác, được hạnh phúc, được yêu thương, không bị phụ thuộc và không lợi dụng người khác vì lợi ích.

Hãy thận trọng khi chấp nhận đánh giá từ “bài kiểm tra” trực tuyến. Các xét nghiệm như vậy không nhằm thay thế cho việc đánh giá cẩn thận bởi một bác sĩ lâm sàng được cấp phép. Chúng chỉ nhằm mục đích gắn cờ các vấn đề tiềm ẩn để bạn có thể suy nghĩ về chúng. Vì bạn đã bị người mình yêu đánh hạ gục về mặt tinh thần và thể xác, bạn rất dễ bị đổ lỗi và xấu hổ quá nhiều. Những người từng là nạn nhân thường tự vấn bản thân, giống như bạn. Điều đó có thể làm sai lệch cách bạn trả lời các mục trong bài kiểm tra.

Tôi ước tôi có thể cung cấp cho bạn một câu trả lời đơn giản cho câu hỏi của bạn. Tôi có thể nói rằng bạn thực sự không muốn làm tổn thương bất cứ ai và bạn thực sự muốn chữa lành. Nhưng những câu hỏi bạn hỏi quá phức tạp để có một câu trả lời đơn giản. Bạn xứng đáng tốt hơn một số phản hồi lấp lánh từ tôi.

Bạn đang hỏi những câu hỏi phức tạp, chu đáo. Bạn xứng đáng nhận được những câu trả lời phức tạp và chu đáo như nhau. Vì lý do đó, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ trị liệu để nhận được sự hỗ trợ cần thiết để chữa lành mối quan hệ bị lạm dụng, kiểm soát. Nếu bạn có thể tự phục hồi, bạn đã làm như vậy rồi. Bạn cần và xứng đáng nhận được sự giúp đỡ mà bác sĩ trị liệu có thể cung cấp.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh,

Tiến sĩ Marie