TôI TIẾP TỤC MẤT THỜI GIAN

Tôi tiếp tục mất thời gian

Từ Canada: Được rồi, tôi thực sự không biết phải làm gì. Tôi đã mất thời gian. Nó bắt đầu từ hai năm trước, nhưng nó sẽ chỉ diễn ra trong vài phút. Gần đây nó trở nên tồi tệ hơn. Nó có thể ở bất cứ đâu từ vài phút đến vài giờ. Tôi là nam 23 tuổi và tôi sống một mình.

Gần đây, tôi thức dậy hai lần với những vết lạ trên cơ thể, lần đầu tiên là vết xước sâu trên cánh tay trái. Lần thứ hai chúng ở trên cổ tôi, bắt đầu từ sau gáy, giống như tôi cắm móng vào da và kéo xuống dưới. Tôi biết tôi không nhớ đã làm điều này.

Đôi khi tôi thức dậy trong bộ quần áo mà tôi không nhớ đã mặc vào, hoặc đôi khi tôi “đến” vào giữa ngày, như khi tôi chỉ đứng đó. Tôi không thích đi ra ngoài vì tôi sợ mất dấu vết của bản thân. Tôi thường xuyên nói chuyện với một nhà trị liệu, nhưng tôi chưa bao giờ nói với cô ấy về điều này.

Khi tôi còn nhỏ, tôi gặp một số vấn đề khi lớn lên. Tôi rất khó thừa nhận điều này, nhưng mặc dù tôi là nam giới, tôi đã bị cưỡng hiếp năm 13 tuổi. Tôi ghét điều đó, đã một thập kỷ trôi qua nhưng tôi không thể nào quên được.

Ý tưởng tự làm hại bản thân khiến tôi sợ hãi. Tôi đã từng có một vấn đề với nó, và ám ảnh về cái chết, một vài năm trở lại đây. Tôi không biết phải làm gì.

Tất nhiên, tôi không thể chẩn đoán chỉ dựa trên một bức thư ngắn. Nhưng tôi có thể nói với bạn rằng những gì bạn đang báo cáo có thể cho thấy rằng bạn đang gặp phải các triệu chứng của Rối loạn Nhận dạng Phân ly (DID). Đây là một cách mà những người bị lạm dụng tình dục tự bảo vệ mình.

Hãy quay lại gặp bác sĩ trị liệu của bạn và mang theo lá thư của bạn để cho cô ấy xem. Tôi đảm bảo với bạn, bác sĩ trị liệu của bạn sẽ không bị sốc bởi trải nghiệm của bạn và sẽ không đánh giá bạn. Những gì cô ấy có thể làm là giúp bạn phân loại cảm xúc của mình để bạn có thể đối mặt với chúng và giải quyết chúng như một bản thân có ý thức. Bằng cách xử lý cảm xúc của mình, bạn sẽ học cách duy trì hiện tại và bạn sẽ giải phóng bản thân khỏi những suy nghĩ về việc tự làm hại bản thân và cái chết.

Hãy cho bác sĩ trị liệu của bạn cơ hội để giúp bạn. Cô ấy chỉ có thể làm việc với những gì bạn cho cô ấy. Bạn chỉ có thể hưởng lợi từ công việc của mình với cô ấy bằng cách đào sâu và trung thực như những gì bạn biết. Bạn đáng để nỗ lực

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie