Phục hồi chấn thương tủy sống: Những gì mong đợi

Phục hồi chức năng sau chấn thương tủy sống (SCI) có thể là một quá trình bực bội, và mức độ nghiêm trọng của chấn thương của bạn có thể cho thấy quá trình phục hồi sẽ kéo dài bao lâu cho bạn. May mắn thay, một nhóm các chuyên gia y tế đa ngành sẽ hỗ trợ bạn và phục hồi của bạn. Bác sĩ, y tá, nhà trị liệu nghề nghiệp, nhà trị liệu vật lý, nhà tâm lý học, nhà trị liệu ngôn ngữ, bác sĩ chỉnh hình và nhà trị liệu giải trí là một trong những chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ giúp bạn giảm đau và lấy lại chức năng.

Phục hồi chức năng SCI là một quá trình rộng lớn. Tất nhiên, nó bao gồm một chương trình điều hòa vật lý (ví dụ, tăng cường cơ bắp và học lại cách thực hiện các nhiệm vụ cơ bản). Nhưng cũng có một thành phần tinh thần và cảm xúc giúp bạn đạt được mức độ tổn thương cột sống, mất sự độc lập và tác động tài chính.

Phục hồi chức năng sau chấn thương tủy sống có thể bao gồm một chương trình điều hòa thể chất bao gồm tập thể dục để tăng cường cơ bắp. Nguồn ảnh: 123RF.com.

Vai trò của Vật lý trị liệu trong Phục hồi chấn thương tủy sống

Chuyên gia vật lý trị liệu là thành viên chủ chốt của nhóm phục hồi SCI của bạn. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ giúp bạn lấy lại chức năng, cải thiện khả năng vận động và ngăn ngừa các biến chứng có thể phát sinh nhiều năm sau chấn thương ban đầu.

Một chương trình vật lý trị liệu (PT) sau SCI có thể bao gồm những điều sau đây:

• Rèn luyện sức mạnh
• Tập thể dục tim mạch
• Điều hòa hô hấp
• Huấn luyện vận động
• Kéo dài

Mặc dù PT có thể giúp mọi người di chuyển tốt hơn và dễ dàng hơn sau SCI, các rào cản như sự phụ thuộc của máy thở, đau thần kinh và đau âm thanh, và các thách thức tâm lý xã hội có thể ngăn PT đạt được những thành tựu có ý nghĩa trong việc phục hồi. Nếu bạn đang vật lộn để bắt đầu hoặc duy trì chương trình vật lý trị liệu, hãy nói chuyện với chuyên gia vật lý trị liệu hoặc thành viên khác trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn.

Đào tạo vận động hỗ trợ trọng lượng: Một công cụ khác để tăng cường vận động sau chấn thương tủy sống

Huấn luyện vận động hỗ trợ trọng lượng (WSLT) có thể là một phần của chương trình phục hồi SCI chuyên sâu, và nó đã được chứng minh là cải thiện khả năng vận động.

WSLT sử dụng cả thiết bị hỗ trợ và trị liệu để hỗ trợ cân nặng của bạn trong khi bạn đi bộ trên máy chạy bộ hoặc trên mặt đất. Mục tiêu của WSLT là thúc đẩy sự kết nối thần kinh còn lại giữa các vùng phía trên chấn thương và bộ tạo mô hình trung tâm vận động với tủy sống. Bộ tạo mô hình trung tâm vận động là một khu vực của các tế bào thần kinh có thể kích hoạt chuyển động mà không cần bất kỳ đầu vào cảm giác hoặc đầu vào từ não.

Ngoài việc cải thiện khả năng vận động được hỗ trợ, WSLT hỗ trợ sức khỏe tim mạch và có thể ngăn ngừa loét áp lực và các biến chứng liên quan đến khớp của SCI.

Kích thích điện chức năng: Một đột phá có thể xảy ra đối với chấn thương tủy sống nghiêm trọng

Kích thích điện chức năng (FES) là một lĩnh vực thú vị của phục hồi chức năng SCI cho thấy nhiều hứa hẹn, đặc biệt đối với những người đã chịu đựng một chấn thương cột sống nghiêm trọng.

Thiết bị FES về cơ bản là một bộ kích thích (máy phát) kết nối với các điện cực; cả hai đều được phẫu thuật cấy ghép gần tủy sống. FES gửi các xung điện ở mức thấp xuống cột sống bắt chước các tín hiệu não kích hoạt chuyển động cơ bắp.

Mục tiêu của FES là kích hoạt các dây thần kinh bị tổn thương do chấn thương, điều này có thể cho phép bạn lấy lại sự kiểm soát vận động, đi lại, di chuyển phần trên cơ thể và có chức năng ruột / bàng quang bình thường.

Ngoài ra, FES có thể làm giảm cơ hội phát triển các biến chứng toàn thân của SCI mạn tính, bao gồm loét áp lực và các vấn đề về hô hấp.

FES là một lĩnh vực được nghiên cứu tích cực và các chất kích thích tiên tiến đang được tạo ra để mang lại nhiều hứa hẹn hơn cho phương pháp điều trị này.

Liệu pháp nghề nghiệp sau chấn thương tủy sống

Một nhà trị liệu nghề nghiệp giải quyết các khía cạnh xã hội, cảm xúc và chức năng của cuộc sống sau SCI.

Mục tiêu của nhà trị liệu nghề nghiệp là giúp bạn có được sự độc lập nhiều nhất có thể sau chấn thương. Cuối cùng, liệu pháp nghề nghiệp tập trung vào việc tích hợp các thiết bị thích ứng vào cuộc sống hàng ngày của bạn để hỗ trợ sự độc lập của bạn ở nhà và tại nơi làm việc.

Các thiết bị mà chuyên gia trị liệu nghề nghiệp của bạn có thể khuyên dùng bao gồm xe lăn, thang máy, nẹp cột sống và chỉnh hình, điều khiển cho gia đình (cho đèn, tivi hoặc điện thoại), thiết bị phòng tắm và công cụ để lái xe dễ dàng hơn.

Chữa lành tâm trí và cột sống: Các khía cạnh tâm lý của phục hồi chức năng tủy sống

Phục hồi từ một chấn thương cột sống đáng kể nhiều hơn so với thể chất: Có những rào cản lớn về tinh thần và cảm xúc để giải tỏa. Ngoài một nhà trị liệu nghề nghiệp, bạn có thể làm việc với một nhà tâm lý học và nhà trị liệu giải trí để hỗ trợ toàn bộ sức khỏe của bạn.

Những chuyên gia chăm sóc sức khỏe này sẽ giúp bạn và gia đình bạn điều chỉnh những thay đổi khi sống chung với SCI. Họ có thể sử dụng liệu pháp nói chuyện, liệu pháp âm nhạc và các kỹ thuật và hoạt động khác để giúp bạn kiểm soát trầm cảm và lo lắng trong khi xây dựng sự tự tin và kỹ năng đối phó.

Phục hồi chấn thương tủy sống: Con đường có thể dài, nhưng bạn không đơn độc

Sau khi bị chấn thương cột sống, bạn có thể cảm thấy như cả thế giới của bạn đã bị lấy đi từ bạn. Phục hồi từ SCI không dễ dàng: Nó dài, đầy thách thức và có thể mặc cho cả người mạnh nhất. Dựa vào đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn: Những chuyên gia này sẽ cho bạn cơ hội tốt nhất để lấy lại chức năng, nâng cao chức năng bạn có và duy trì chất lượng cuộc sống tốt. Ngoài ra, hãy biết rằng cộng đồng y tế đang tiếp tục tìm hiểu thêm về cách cải thiện cuộc sống của những người bị ảnh hưởng bởi SCI.

Đề nghị đọc thêm

Một vấn đề đặc biệt của Tạp chí cột sống toàn cầu đặt ra các hướng dẫn về Quản lý bệnh thoái hóa tủy và chấn thương tủy sống cấp tính, được tóm tắt trên SpineUniverse trong Tóm tắt Hướng dẫn thực hành lâm sàng về quản lý bệnh thoái hóa cột sống cổ và chấn thương cột sống cổ.

Xem nguồn

Ahuja CS, Wilson JR, Nori S, Kotter M RN, Druschel C, Curt A, Fehlings MG. Chấn thương cột sống. Tự nhiên Nhận xét Bệnh mồi. 3, 17018. https://www.nature.com/articles/nrdp201718. Truy cập ngày 10 tháng 1 năm 2018.