Kết thúc chu kỳ gây nghiện
Mong muốn kết nối và thân mật với người khác luôn tồn tại cùng với nỗi sợ hãi sâu sắc về sự gần gũi. Cuộc sống tràn ngập những thăng trầm; một chu kỳ dường như bất tận của việc tìm kiếm tình yêu hoặc tình dục và trải nghiệm cảm giác trống rỗng mãnh liệt khi không có tình yêu và tình dục.
Ít khi có những khoảnh khắc bình yên. Các chất hóa học làm thay đổi tâm trí của sự lãng mạn hoặc đang hoạt động mạnh hoặc có sự cai nghiện, giống như cách người ta có thể cai nghiện ma túy. Thật vậy, tâm trí có thể tạo ra chất endorphin gây nghiện được tiết ra khi quan hệ tình dục hoặc khi đang yêu.
Thông thường, bên dưới chuyến đi tàu lượn siêu tốc này là những cảm xúc đau đớn mà những người nghiện tình dục hoặc tình yêu phải chịu đựng. Đối với những người nghiện tình dục và tình yêu, đó là sự nghiện ngập của tình dục và tình yêu, chứ không phải là người tạo ra cường độ. Vì vậy, một khi không còn cường độ quan hệ, người nghiện tình dục hoặc tình yêu sẽ dễ dàng rời bỏ bạn đời của mình để tìm một mối quan hệ mới.
Những cảm giác như xấu hổ, thiếu giá trị bản thân và nỗi sợ hãi thường là cốt lõi trong hành vi diễn xuất của người nghiện tình dục hoặc tình yêu. Không thể quản lý, hỗn loạn và tuyệt vọng đánh dấu cuộc sống của người nghiện tình dục hoặc tình yêu, khi các hành vi xoáy vào một vòng xoáy. Tuy nhiên, những yếu tố then chốt này thường là nguyên nhân khiến người nghiện tình dục hoặc tình yêu bỏ lại phía sau sự phủ nhận của họ và bắt đầu đánh giá trung thực tình hình của họ.
Có lẽ đó là kết quả của việc mất đi hôn nhân hoặc mối quan hệ chính là do hành động không tốt hoặc có thể là mất đi sự nghiệp. Dù thế nào đi nữa, khi cơn nghiện tiếp diễn, cuộc sống sẽ có ít chỗ cho các mối quan hệ lành mạnh và kỹ năng đối phó. Người nghiện thường buộc phải chấp nhận kết quả của việc sử dụng tình dục hoặc chứng nghiện tình yêu để kiểm soát cơn buồn bực tiềm ẩn.
Nghiện tình dục hoặc tình yêu thường là một chiến lược đối phó để đối phó với chấn thương; một cách để tồn tại trong hoàn cảnh đau đớn không thể chịu đựng được. Tuy nhiên, sau một thời gian, những cơ chế đối phó không lành mạnh này bắt đầu ăn mòn cấu trúc cuộc sống của một người và cần phải thực hiện hành động để bắt đầu giải quyết và chữa lành vết thương chính là cốt lõi của chứng nghiện.
Một trong những bước đầu tiên cần làm sau khi thừa nhận chứng nghiện tình dục hoặc tình yêu có thể là lùi lại các hành vi hoặc mối quan hệ gây nghiện. Điều này thường có thể dẫn đến một khoảng thời gian rút lui hoặc khó chịu dữ dội. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải trải qua quá trình rút lui này và tiến tới sức khỏe.
Sự trợ giúp của chuyên gia trị liệu được đào tạo về chứng nghiện tình dục hoặc tình yêu tại thời điểm này có thể là điều tối quan trọng, vì người nghiện tình dục hoặc tình yêu cần được hướng dẫn để điều hướng quá trình khó khăn để thoát khỏi cơn nghiện. Các cuộc họp gồm mười hai bước và dành thời gian với những người đồng nghiệp đang đấu tranh với các vấn đề tương tự cũng sẽ rất quan trọng.
Việc rút tiền thường kéo dài từ 30 đến 90 ngày và có nhiều giai đoạn khác nhau để thực hiện. Cảm xúc bị kìm nén có thể nảy sinh, và nhờ ai đó có kinh nghiệm để trò chuyện có thể tạo nên sự khác biệt.
