CẢM XúC KHôNG THíCH HỢP VỚI CỐ VẤN TRƯỜNG

Cảm xúc không thích hợp với Cố vấn trường

Tôi có cảm tình với cố vấn trường học của tôi. Tôi biết điều này là hoàn toàn không phù hợp và tôi muốn vượt qua nó. Tuy nhiên, tôi không thực sự chắc chắn về cách thực hiện điều này. Tôi hiện đang điều trị, và đã được hơn một năm. Tôi hoàn toàn tin tưởng bác sĩ trị liệu của mình, nhưng tôi rất xấu hổ và sợ hãi trước tình huống này nên không biết phải làm thế nào để tiếp cận nó. Sự hấp dẫn có phần nào về bản chất tình dục, nhưng tôi nghĩ nó có thể liên quan đến chấn thương trong quá khứ. Tôi đã nghĩ ra ba người cố vấn này trong tâm trí mình; người bình thường, người tôi có cảm xúc tình dục và người tôi chỉ muốn gần gũi về mặt tình cảm và thể xác. Tôi đã có những cảm giác tương tự đối với những người khác mà tôi không nên cảm thấy như vậy, nhưng không bao giờ có bất cứ điều gì ở mức độ này. Điều này nghe có vẻ giống như một phản ứng điển hình đối với chấn thương? Làm cách nào để giải quyết vấn đề này để tôi không cảm thấy như vậy nữa?

Bạn đã không cung cấp thông tin chi tiết về chấn thương trong quá khứ của mình và do đó cái nhìn sâu sắc của tôi về câu hỏi của bạn bị hạn chế. Nói chung, không có hai người phản ứng với chấn thương theo cùng một cách. Có thể sự hấp dẫn của bạn có liên quan đến chấn thương trong quá khứ, nhưng nếu không có thêm thông tin thì tôi không thể xác định được.

Cảm xúc tình dục của bạn dành cho cố vấn học đường không có gì lạ. Bạn không nên cảm thấy xấu hổ. Trong môi trường tư vấn, những cảm giác này được gọi là sự chuyển giao. Trong một số loại liệu pháp, sự chuyển giao được mong đợi và sử dụng để cải thiện mối quan hệ trị liệu hoặc cung cấp cái nhìn sâu sắc về cách bạn quan hệ với mọi người.

Trong trường hợp này, bạn nên thảo luận về những cảm giác này với nhà trị liệu (không phải cố vấn học đường của bạn). Điều quan trọng là phải trung thực với bác sĩ trị liệu về cảm xúc của bạn. Điều đặc biệt quan trọng nếu bạn đang nhận thấy một xu hướng (tức là bạn đã đề cập đến việc có cảm xúc tương tự đối với một số người "vượt quá giới hạn" khác). Bác sĩ trị liệu có thể giúp bạn hiểu được cảm xúc và hành vi của bạn. Sử dụng cơ hội này để tìm hiểu về bản thân một cách sâu sắc hơn. Đó là, sau cùng, mục đích của liệu pháp. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle