Các cặp vợ chồng có phát triển khác biệt hay "Fall Asleep"?
Tôi tự hỏi về điều đó.
Tôi sẽ giải thích bằng một ví dụ cá nhân rằng thoạt nhìn không liên quan gì đến hôn nhân, nhưng bạn sẽ thấy…
Khi tôi nhận được chiếc xe đầu tiên của mình, tôi đã rất vui mừng. Nó rất dễ thương và phù hợp với tôi. Tôi thích sự chắc chắn của nó, sự thoải mái và màu sắc dịu nhẹ của nó. Một trận đấu được thực hiện ở trên trời! Biểu hiện đó phù hợp vì tôi còn độc thân và hôn nhân là tương lai xa.
Mối quan hệ của chúng tôi tốt đẹp cho đến khi nó tan vỡ sau tám năm. Chúng tôi đã có một số thăng trầm, nhưng chủ yếu là thăng trầm. Chiếc xe đã đưa tôi từ San Francisco để trượt tuyết tại những ngọn núi ở California và Utah. Nó sống sót sau một vài tai nạn nhỏ. Tôi đã rất biết ơn vì có một chiếc xe vững chắc như vậy.
Ban đầu, tôi đã cẩn thận bảo dưỡng nó và thay dầu thường xuyên. Cuối cùng, là một người trẻ, lần đầu tiên sở hữu xe hơi, tôi đã quên mất điều đó. Tôi bắt đầu lấy chiếc xe của mình một cách tự nhiên, nghĩ rằng mọi thứ sẽ ổn mà tôi không cần phải quan tâm đến việc bảo dưỡng nó. Cuối cùng, động cơ nổ. Chiếc xe không đáng để giữ.
Chiếc xe đã dạy cho tôi một bài học: Hãy chủ động. Thay dầu theo hướng dẫn và tuân theo lịch bảo dưỡng. Giống như nhiều bài học, bài học này rất đắt. Tôi đã mất xe.
Một câu chuyện quá quen thuộc
Jennifer nói với tôi rằng cô ấy muốn gặp tôi để được trị liệu để hiểu rõ về việc có nên ly hôn với chồng hay không. Cô ấy nói: “Chúng tôi đã phát triển xa nhau. Cả hai đều ở độ tuổi bốn mươi, họ đã bên nhau hai mươi năm và có ba đứa con tuổi teen. “Chúng tôi đã không quan hệ trong hơn một năm. Anh ấy muốn kết hôn. Anh ấy nói về cách chúng ta sẽ trải qua những năm nghỉ hưu. Tôi không muốn ở với anh ấy. Tôi không còn tình cảm với anh ấy nữa. Tôi cảm thấy như mình đang ở trong tù. ”
Jennifer cho biết cô và chồng đã yêu nhau từ khi kết hôn. Một khi con cái đến cùng, họ tập trung toàn lực để nuôi dạy chúng. Khoảng năm năm trước, cô ấy nhận ra rằng cô ấy không hạnh phúc với cuộc hôn nhân của mình.
"Hai người đã hẹn hò cùng nhau chỉ vì hai người?" Tôi hỏi.
“Tôi muốn,” cô nói. “Mỗi tối anh ấy xem TV và tôi đọc. Tôi đã nói với anh ấy rằng tôi muốn chúng tôi có một đêm mỗi tuần khi hai chúng tôi làm điều gì đó cùng nhau; đi ăn tối, ở nhà và chơi trò chơi, hoặc chỉ nói chuyện. Anh ấy nói không sao, nhưng rồi điều gì đó sẽ xảy ra với anh ấy và chúng tôi sẽ không làm điều đó ”.
"Sau đó, bạn đã làm gì khi anh ta không giữ thỏa thuận?" Tôi hỏi.
"Không có gì."
“Bạn có cân nhắc sắp xếp lại ngày hẹn của mình không?” Tôi hỏi, và cô ấy lắc đầu.
Phụ nữ có thể chủ động như thế nào
Tôi giải thích rằng người phụ nữ thường cần phải là người giữ cho mối quan hệ đi đúng hướng. Vấn đề không phải là điều này có công bằng hay không; nó nghiêng về thực tế là bộ não của phụ nữ nói chung tốt hơn bộ não của nam giới về các vấn đề trong mối quan hệ.
Một người vợ / chồng coi trọng cuộc hôn nhân của mình và có một người bạn đời không giữ thỏa thuận, có thể nói với anh ấy (hoặc cô ấy) điều gì đó như, “Chúng tôi đã có một thỏa thuận. Giữ các thỏa thuận xây dựng lòng tin. Chúng tôi muốn tin tưởng lẫn nhau. Tôi cần bạn giữ các thỏa thuận của bạn với tôi, nếu bạn muốn tôi tin tưởng bạn. "
Nhiều cặp vợ chồng đến gặp tôi để trị liệu vì họ cần học cách giao tiếp mang tính xây dựng. Bước tiếp theo trong cuộc trò chuyện trên có thể là, “Nếu một trong hai chúng ta không giữ thỏa thuận, vì lý do này hay lý do khác, tôi không muốn chúng ta nghĩ rằng cứ để nó trượt đi là được. Tôi muốn mỗi người trong chúng ta thông báo trước cho nhau nếu có điều gì đó cản trở việc thực hiện kế hoạch mà chúng ta đã lập trước đó. Sau đó, chúng tôi sẽ có thể thương lượng và đưa ra một thỏa thuận mới phù hợp với cả hai chúng tôi. " Khi điều này xảy ra, cặp đôi có thể quyết định hẹn hò vào tối Chủ nhật thay vì thứ Năm, ngày mà họ đã thỏa thuận trước đó.
Vượt qua chướng ngại vật
Điều gì ngăn cản các cặp vợ chồng thực hiện kiểu duy trì hôn nhân này?
Thông thường, đó là về cách chúng được nuôi dưỡng. Jennifer lớn lên với một người cha dượng bạo lực và một người mẹ xa cách về tình cảm. Là con lớn, cô bảo vệ các em mình khỏi cha dượng. “Tôi là một cô gái tốt,” cô nói, vì vậy anh không bạo lực với cô.
Jennifer biết rằng không an toàn khi tạo ra sóng gió khi còn nhỏ. Tương tự, khi trưởng thành, cô ấy không tự khẳng định mình một cách lành mạnh bằng cách theo dõi với chồng về những thỏa thuận mà anh ấy đã không giữ. Thay vào đó, cô ấy để mặc cảm xúc tổn thương tích tụ. Do đó, cô ấy xa cách chồng về mặt tình cảm và cả tình dục.
“Tôi ước gì được gặp bạn để trị liệu cách đây 4 năm rưỡi,” Jennifer nói, ngụ ý rằng nếu cô ấy nhận được sự giúp đỡ sớm hơn, cô ấy có thể không tính đến chuyện kết thúc cuộc hôn nhân ngay bây giờ và lo lắng về việc làm như vậy sẽ ảnh hưởng đến con cái .
Chủ động giữ cho mối quan hệ luôn phát triển
Có vẻ lạ khi so sánh bảo dưỡng hôn nhân với chăm sóc xe hơi. Chúng tôi không giao tiếp với ô tô của mình (ít nhất là hầu hết chúng tôi không như vậy!) Theo cách lý tưởng mà chúng tôi thường nói chuyện với đối tác thân thiết của mình. Tuy nhiên, trong cả hai tình huống, chủ động là rất quan trọng. Tôi không thể cứu được chiếc xe quý giá đầu tiên của mình vì tôi không còn chú ý nữa, tôi ngủ quên mất. Thay vì nhớ thay nhớt thường xuyên. Tôi đã nhận nó cho các cấp.
Sử dụng các kỹ năng giao tiếp tích cực trong hôn nhân giúp vợ chồng luôn cảm thấy gắn kết. Bạn rất dễ ngủ quên trong hôn nhân, quên sử dụng những kỹ năng này, để mọi thứ xuống dốc và hình thành mối hận thù khi những hiểu lầm không được giải tỏa kịp thời.
Các cặp vợ chồng tổ chức các cuộc họp hôn nhân hiệu quả hàng tuần, như được giải thích từng bước, trong Các cuộc gặp gỡ hôn nhân cho tình yêu lâu dài: 30 phút mỗi tuần để đạt được mối quan hệ mà bạn hằng mong muốn, giữ cho sự lãng mạn và thân mật luôn trôi chảy, tạo ra tinh thần đồng đội tốt và giải quyết các mối quan tâm kịp thời. Nếu họ gặp khó khăn trong một vấn đề hoặc cần sự giúp đỡ để tổ chức các cuộc gặp gỡ hôn nhân mang tính xây dựng, các cặp đôi khôn ngoan nên sớm tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp thay vì khi quá muộn.
Nếu chúng ta có thể chủ động trong hôn nhân như chúng ta đã học cùng xe với mình, đồng thời trải qua những thăng trầm không thể tránh khỏi, chúng ta có khả năng thành công trong việc tạo ra phiên bản hạnh phúc mãi mãi của riêng mình.
