Buồn chán? Người nhặt rác có cuộc sống hạnh phúc
Đây là một trong những nghiên cứu cần một chút thời gian để giải trí.
Hãy tưởng tượng bạn là một cá nhân lưu động sống trong tình trạng túng quẫn ở một quốc gia thuộc thế giới thứ ba. Bạn tồn tại bằng cách đi dọn rác của người khác và lấy thức ăn của bạn trong ngày cũng như những thứ cần thiết khác như quần áo và giày dép. Bạn sống cuộc đời của mình bằng miệng và những gì tay bạn tìm thấy là những thứ người khác đã bỏ đi. Bạn tái chế những gì bạn có thể để kiếm tiền và nỗ lực đáng kể này giúp bạn kiếm được khoảng 3 đô la mỗi ngày.
Bằng cách so sánh xã hội đi xuống, hầu như bất cứ ai nhìn thấy một người sống trong những điều kiện này sẽ cho rằng những cá nhân tham gia vào hoạt động này sẽ bực bội với hoàn cảnh sống của họ và coi cuộc sống của họ chẳng khác gì hạnh phúc.
Nhưng nghiên cứu này cho thấy đây là một giả định sai lầm.
Những người này không những không bị trầm cảm mà còn lạc quan, có các mối quan hệ tốt, nhiều người còn chơi thể thao và đọc sách. Đa số họ hài lòng với cuộc sống của mình.
Nghèo đói cùng cực được coi là có ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc. Trong những trường hợp đó, khi người nghèo hạnh phúc, điều đó được cho là do họ có kỳ vọng rất thấp trong tương lai hoặc đã thích nghi với hoàn cảnh của họ. Nhưng nghiên cứu này đã chỉ ra một điều khác biệt. Nhìn chung, thái độ của những người thu gom rác này tốt hơn về tương lai của họ so với hiện tại. Họ tin rằng ngày mai của họ sẽ tốt hơn ngày hôm nay.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc trở thành người tiêu dùng của cải vật chất không tự nó làm chúng ta hạnh phúc. Gì làm tăng phúc lợi và hạnh phúc của chúng ta là có nhiều thời gian và hoạt động giải trí hơn, hỗ trợ và kết nối với gia đình, và tham gia vào các mối quan hệ tốt. Trước hết, chúng ta là những sinh vật xã hội. Mong muốn được thuộc về và đồng nhất với những người khác được dệt thành dây của chúng ta với tư cách là con người. Mọi thứ từ sức khỏe đến hạnh phúc của chúng ta đều được cải thiện khi các mối quan hệ xã hội của chúng ta được cải thiện.
Điều này cũng đúng khi chúng ta tham gia vào những công việc có ý nghĩa - đặc biệt là những công việc mà chúng ta có cơ hội phát triển khả năng của mình, hướng tới mục tiêu, được hỗ trợ giám sát, cảm thấy an toàn và có được vị thế từ công việc chúng ta đang làm. Nhưng đây không phải là điều kiện cho những người thu gom rác. Những người nhặt rác phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe, bạo lực và bị xã hội kỳ thị nghiêm trọng. Điều này bất chấp thực tế là công việc họ làm mang lại lợi ích cho xã hội. Vấn đề tái chế trên khắp thế giới là phổ biến và những người nhặt rác là một dịch vụ hữu ích với môi trường và kinh tế. Tuy nhiên, nhóm này thường bị gạt ra ngoài lề xã hội.
Tuy nhiên, những người thu gom rác ở León là một nhóm kiên cường và nghiên cứu này làm sáng tỏ mối quan hệ giữa thu nhập và hạnh phúc. Hơn bất kỳ mối liên hệ nào với thu nhập, nghiên cứu cho thấy chìa khóa để cảm thấy hạnh phúc là có một kỳ vọng tích cực cho tương lai. Trong số những người tự đánh giá là hạnh phúc, số người thu gom rác có thể nhìn thấy tương lai tươi sáng hơn cho mình nhiều hơn gấp đôi so với những người kém lạc quan. Ngoài ra, đàn ông hạnh phúc hơn phụ nữ, cũng như những người sống với ít người hơn.
Nhưng có đủ thức ăn thì sao?
Công trình tiên phong của Abraham Maslow và hệ thống phân cấp nhu cầu của ông đã đề xuất rằng chúng ta phải có những nhu cầu thấp hơn được thỏa mãn trước khi được đáp ứng những nhu cầu cao hơn. Ông lập luận rằng chúng ta cần được đáp ứng các nhu cầu sinh lý của mình (những thứ như thức ăn, nước uống và giấc ngủ) trước khi quan tâm đến bản thân với các nhu cầu an toàn và an ninh - và những nhu cầu này phải được thỏa mãn trước khi chúng ta hướng tới nhu cầu được yêu thương, quý trọng và cuối cùng là bản thân. -thực hiện hóa.
Nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng thực sự có đủ thức ăn là một yếu tố quan trọng trong việc một cá nhân xếp hạng mình là người hạnh phúc hay không. Gần 90% những người thu gom rác tự đánh giá là hạnh phúc vì có đủ thức ăn để ăn trong tháng trước. Đây là một phát hiện có ý nghĩa thống kê trong nghiên cứu và dường như là một dấu hiệu cho thấy Maslow đã đúng.
Nhưng trong bài báo Vazquez chỉ ra một sự thật thú vị: Mặc dù không có ý nghĩa thống kê, hơn 70% những người không đủ ăn vẫn tự đánh giá là hạnh phúc. Những cá nhân này không có khả năng cơ bản nhất để tìm đủ thức ăn để tự ăn vào tháng trước khi xếp hạng. Điều này có nghĩa là bất chấp cơn đói, sự lạc quan và mối quan hệ có thể khiến bạn hài lòng hơn là biết bữa ăn tiếp theo của chúng ta đến từ đâu. Socrates có thể đã nói về những người thu gom rác ở León khi ông nói: “Những kẻ vô dụng chỉ sống để ăn và uống; những người đáng ăn và uống chỉ để sống. ”
Chúng ta có thể học được gì từ những người nhặt rác bị kỳ thị, nghèo khó nhưng kiên cường ở León? Chúng tôi phát hiện ra rằng sự lạc quan về ngày mai là quan trọng đối với chúng tôi ngày hôm nay; rằng mối quan hệ tốt sẽ tốt hơn tiền trong ngân hàng; và thứ bậc nhu cầu của Maslow có thể không phải lúc nào cũng đúng.
Theo lời của Vazquez, chúng tôi thấy rằng: “… phần lớn những người sưu tập đều hạnh phúc và tin tưởng rằng họ có thể đạt được chất lượng cuộc sống tốt hơn trong tương lai với sự chăm chỉ và kiên trì”.
Nói cách khác - giống như nhiều người trong chúng ta.
Tài liệu tham khảo
Vázquez, J.J. (2013) Hạnh phúc giữa đống rác: Sự khác biệt về hạnh phúc nói chung giữa những người nhặt rác ở León (Nicaragua), Tạp chí Tâm lý Tích cực, Tập 8, số 1, 1–11. http://dx.doi.org/10.1080/17439760.2012.743574
