KíCH HOẠT / TRIỆU CHỨNG VẪN TỒN TẠI SAU KHI VẤN ĐỀ Y TẾ Đã ĐƯỢC KHẮC PHỤC

Kích hoạt / Triệu chứng Vẫn tồn tại Sau khi Vấn đề Y tế Đã được Khắc phục

Từ Canada: Tôi đã từng bị chấn thương / lệch cổ trước đây gây ra nhiều vấn đề về chứng sương mù não / suy giảm nhận thức. Nó cũng khiến khi tôi căng thẳng một chút, tôi sẽ bị căng cơ rất nhiều, điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng sương mù não / suy giảm nhận thức / mất trí nhớ ngắn hạn. Và bởi vì tôi có những vấn đề về nhận thức này, hầu như mọi thứ đòi hỏi tôi phải suy nghĩ (đọc, viết, nghiên cứu, suy ngẫm, v.v.) đều gây ra căng thẳng, căng cơ và sau đó là các vấn đề về nhận thức.

Cuối cùng nó đã đi đến một điểm mà cách duy nhất để không bị căng thẳng, và do đó không bị căng cơ và suy giảm nhận thức, chỉ đơn giản là không suy nghĩ. Tôi đã làm điều này bằng cách chỉ dành ngày, tuần hoặc tháng để xem phim / truyền hình.

Dù sao, hiện tại tôi đang ở thời điểm chấn thương đã được khắc phục, nhưng dường như tôi đã gắn những "tác nhân gây ra" này với tất cả những thứ cũ đã từng khiến tôi gặp vấn đề. Vấn đề là những thứ này không cụ thể, mà là những thứ rất chung chung như đọc sách, làm việc, nghiên cứu, v.v. Vì vậy, tại thời điểm này, tôi vẫn xem phim / truyền hình hầu hết cả ngày khi tôi không di chuyển. hoặc làm việc gì đó nhỏ nhặt như việc nhà, v.v., để tránh tình trạng căng cơ và suy giảm nhận thức.

Điều tồi tệ hơn là những “tác nhân kích hoạt” này giờ đây tự động bị vấp ngã mà tôi không thực sự phải căng thẳng khi thực hiện những công việc đòi hỏi nhiều suy nghĩ đó; và chúng thường xảy ra trong vòng vài giây / phút kể từ khi khởi động chúng. Tôi chỉ đơn giản là bắt đầu thực hiện chúng và các triệu chứng ngay lập tức quay trở lại cho đến khi tôi dừng lại.

Vấn đề này rất khó chịu và khó hiểu, mặc dù tôi cho rằng nó không giống như những người bị gãy chân trong một sự kiện chấn thương và ngay cả khi chân của họ hồi phục về thể chất, họ vẫn không thể đi lại vì não của họ đã ăn sâu vào tín hiệu / rối loạn chức năng truyền sai.

Tôi tưởng tượng nếu tôi đang sống trong thời kỳ săn bắn hái lượm hoặc có thể dành 2 năm tiếp theo để sống như một nhà sư, vấn đề sẽ tự giải quyết. Rất tiếc, điều đó là không thể, vì vậy tôi đang tự hỏi liệu có loại liệu pháp nào bạn khuyên dùng để khắc phục / giảm bớt vấn đề này không?

Hiện tại, tôi không dùng thuốc và không điều trị.

Tôi biết có nhiều trường phái trị liệu có thể hữu ích. Nhưng nếu bạn đang nhìn thấy tôi, tôi khuyên bạn nên làm một số công việc với thôi miên. Tôi không đề xuất kiểu thôi miên trên sân khấu nơi mọi người được tạo ra để lang thang như vịt hay thứ gì đó.Tôi đang nói về thôi miên được thực hiện bởi một nhà trị liệu có trình độ và kinh nghiệm, chuyên về các hậu quả của chấn thương hoặc đau đớn. Trong kiểu thôi miên này, thân chủ luôn nhận thức được hoặc điều gì đang xảy ra và có thể kiểm soát được việc có duy trì trạng thái thôi miên hay không. Bạn có thể học các kỹ năng tự thôi miên sẽ giúp bạn kiểm soát các yếu tố kích hoạt.

Tôi đề nghị bạn liên hệ với bộ phận của Hiệp hội Thôi miên Lâm sàng Canada phục vụ tỉnh của bạn. Trang web của họ có mạng lưới giới thiệu của các chuyên gia đã được chứng nhận.

Nếu thôi miên không dành cho bạn, tôi khuyên bạn nên tìm một nhà trị liệu mà bạn cảm thấy thoải mái. Nếu bạn có thể giải quyết vấn đề này một mình, bạn đã làm như vậy rồi. Tại sao không nhận được một số trợ giúp?

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie