TôI CẢM THẤY NHƯ MìNH ĐANG DẦN MẤT TRí Vì CỎ DẠI

Tôi cảm thấy như mình đang dần mất trí vì cỏ dại

Từ Vương quốc Anh: Tôi đã hút cỏ với bạn bè của mình ít nhất một lần một tuần trong năm qua. Tuy nhiên, gần đây (vài tháng qua) tôi đã hút thuốc gần như hàng ngày. Tôi biết nó nằm ngoài tầm tay và tôi đang cố gắng thực hiện nó. Theo nghĩa hiển nhiên, điều đó không ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi - tôi vẫn đến trường hàng ngày và đi làm, hoàn thành tốt công việc và luôn đạt điểm cao nhất, thậm chí tôi còn gặp gia đình mỗi tuần một lần.

Tuy nhiên, có điều gì đó đã thay đổi và mặc dù tôi có vẻ đã che đậy nó rất tốt, tôi cảm thấy như mình đang biến thành một mớ hỗn độn ảo tưởng. Tôi luôn đặt câu hỏi về thực tế của mình và nảy ra những ý tưởng phi lý để làm với vũ trụ. Nó tồi tệ đến mức tôi không thể ngủ được và sau đó tôi đặt câu hỏi về giấc ngủ là gì, đến mức tôi mất khả năng đi vào giấc ngủ .. xin vui lòng giúp đỡ

Bạn đã biết tôi sẽ nói gì: “Cố gắng dừng lại” sẽ không dừng lại. Thực tế là: Không phải ai cũng phản ứng với cần sa theo cách giống nhau. Bạn có thể đặc biệt nhạy cảm với nó. Bạn có thể là một trong những người phát triển tâm lý nghiện nó, ngay cả khi bạn bè của bạn không nghiện. Vì phần lớn cần sa không được kiểm soát, có thể một thứ gì đó độc hại đã được thêm vào thứ bạn đang hút.

Bạn có thể hoạt động ngay bây giờ nhưng điều đó có thể xấu đi, đặc biệt là nếu bạn không ngủ thường xuyên và tốt. Có thể rối loạn giấc ngủ ít nhất là một phần của nguyên nhân gây ra suy nghĩ ảo tưởng.

Vì vậy, từ bỏ việc lừa dối xung quanh. Bỏ thuốc lá. Nếu bạn không thể tự mình làm điều đó, hãy tìm một nhóm hỗ trợ hoặc một nhà trị liệu để giúp bạn. Bạn đã biết rằng hút thuốc có tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của bạn. Yêu bản thân đủ để nhận bất cứ sự trợ giúp nào bạn cần để loại bỏ cỏ dại ra khỏi cuộc sống của bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie