ĐỘT NGỘT CHỐNG ĐỐI Xã HỘI

Đột ngột chống đối xã hội

Giao lưu chưa bao giờ là vấn đề đối với tôi. Tôi đã có một vòng kết nối bạn bè rất thân thiết, và rất nhiều người quen thân thiện ở trường trung học. Nói chuyện nhỏ với người lạ và kết bạn mới là điều tôi đã quen và không gặp khó khăn gì. Nhưng sau khi tốt nghiệp vào mùa hè năm nay, cuộc sống xã hội của tôi đã xuống dốc.
Một số người bạn thân của tôi đã đi học trên khắp đất nước, trong khi một số ít hiện đang đi học tại các trường đại học địa phương khác. Tôi chuyển đến một thành phố cách đó khoảng một giờ và tôi có một bảng trống; một thành phố mới và một trường học mới để bắt đầu lại. Và tôi vẫn chưa kết bạn với một người bạn nào. Không phải vì tôi đã không cố gắng hoặc không thể làm được, mà là vì tôi không muốn. Không có nỗi buồn hay cô đơn khi thiếu bạn bè, tôi thậm chí không cảm thấy phiền về điều đó. Nhưng điều làm tôi khó chịu là nó không bình thường. Tôi chỉ dần dần nhận thấy rằng tôi đã trở thành một người hoàn toàn khác. Tôi chưa bao giờ là kiểu người chống lại xã hội và gần đây tôi không chỉ chống lại xã hội mà còn trở nên tự ái và hoài nghi. Tôi tin rằng lòng tự ái và sự hoài nghi đến từ việc tôi chống đối xã hội.
Đã có những người bạn cùng lứa với tôi cố gắng kết bạn với tôi, nhưng tôi đã dập tắt tất cả bằng những câu trả lời vô nghĩa và những câu trả lời vụn vặt. Tôi chỉ nhận thấy mình đã thô lỗ và xúc phạm như thế nào sau khi họ rời đi từng người một. Như tôi đã đề cập, sự cô đơn không làm phiền tôi, mà thực tế là tôi đang thay đổi cách sống của mình. Cảm giác như tôi không còn là tôi nữa. Cứ như thể qua mùa hè, tôi đã trải qua một lần biến thái, tôi từ một con bướm xã giao thành một con sâu bướm hướng nội.
Bản thân lúc nhỏ của tôi luôn nghĩ rằng tôi sẽ là “tôi”, không bị tác động bởi ngoại lực, nhưng có vẻ như tôi đang đánh mất đi “cái tôi” mà tôi từng là, và không tốt hơn. Thay đổi là không thể tránh khỏi, tôi thừa nhận điều đó ngay bây giờ, nhưng cách tôi đang thay đổi có cảm giác như tôi đang phá hoại, trở thành một thứ gì đó nham hiểm. Như tôi đã từng nghe, "nhận ra vấn đề là bước đầu tiên để giải quyết nó". Tôi đã nhận ra một vấn đề trong tôi, tôi trở nên trì trệ và đáng thương, nhưng tôi không biết cách giải quyết nó. Đó là điều tôi nên sửa một mình, nhưng có vẻ như tôi cần một bàn tay trợ giúp để dẫn dắt những bước đầu tiên. (Từ Canada)

Số lượng biến đổi, thay đổi và các yếu tố gây căng thẳng mới là tiêu chuẩn dành cho bạn. Chỉ cần khối lượng thô của những thay đổi này là đủ để khiến bất kỳ ai phải thất vọng. Trong trường hợp này, tôi tin rằng chúng tôi muốn quá trình này là một phần của việc sửa chữa. Điều này tôi muốn nói đến liệu pháp nhóm. Tôi thực sự khuyên bạn nên đến trung tâm tư vấn của trường đại học của bạn và giải thích nhu cầu của bạn là gì. Điều này sẽ giúp họ hiểu cách tiếp cận tốt nhất, nhưng tôi đoán rằng việc bạn tham gia vào một nhóm những người khác đang vật lộn với việc bắt đầu học đại học sẽ là cách đúng đắn để đi. Quá trình làm việc nhóm sẽ giúp bạn giải quyết những tình huống này.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @