TôI KHôNG BỊ BẤT KỲ CHẤN THƯƠNG NàO NHƯNG TôI NGHĨ RẰNG TôI BỊ PTSD Vì NHỮNG ĐIỀU NGỚ NGẨN

Tôi không bị bất kỳ chấn thương nào nhưng tôi nghĩ rằng tôi bị PTSD vì những điều ngớ ngẩn

Tôi nghĩ rằng tôi có các triệu chứng. Tôi đã đi suốt cuộc đời của mình khi biết mình là một kẻ vô cảm và tôi vẫn tin điều đó nhưng điều tôi phát hiện ra là tôi không thể hình thành mối liên kết tình cảm với mọi người. Tôi không thể cảm nhận được cảm xúc của người khác và tôi không hối hận về bất cứ điều gì. Tại sao mặc dù? Có phải vì tôi bị PTSD qua những thứ nhỏ nhặt nhất không? Tôi không bị chấn thương trong thời thơ ấu của mình và tôi cũng không bị như vậy. Tôi biết rằng tôi tức giận rất nhiều, nhưng phần còn lại của cảm xúc của tôi là "nông cạn"; vì thiếu từ tốt hơn. Có phải vì tôi bị tách ra không? Tôi cũng có những tưởng tượng khiêu dâm này mà tôi đã có trong suốt cuộc đời mình. Đối với tôi, mặc dù họ không làm phiền. Tôi hoàn toàn thích thú với chúng nhưng tôi không muốn ngồi tù. Phần này cũng có thể liên quan đến PTSD nhưng idk. Tôi cũng không nghe thấy giọng nói. Vậy bạn có nghĩ rằng tôi có thể bị PTSD không?

Hãy bắt đầu với một vài định nghĩa để đảm bảo rằng chúng ta đang ở trên cùng một trang. Bạn nói rằng bạn biết bạn là một người không hiểu biết, nhưng một cảm giác trống rỗng, ít nhất là định nghĩa tiêu chuẩn của nó, nghe không giống như những gì bạn đang trải qua.

Thông thường, cảm xúc được cho là siêu nhạy cảm với cảm xúc của người khác, tích cực và tiêu cực, và hoạt động giống như các công cụ rung động rất hòa hợp. Empaths cảm thấy mọi thứ, có lẽ là lỗi, và không trí tuệ hóa trải nghiệm của họ. Họ hoạt động bằng cách sử dụng trực giác và cảm xúc nhạy bén của họ. Họ rất cổ điển cho đi, nuôi dưỡng những tâm hồn với kỹ năng lắng nghe đặc biệt và tâm linh cấp cao. Để biết thêm thông tin, bạn có thể muốn đọc thêm về empath của bác sĩ đã viết sách về chúng và thực hiện bài kiểm tra của Tiến sĩ Judith Orloff để xác định xem bạn có thực sự là một người hay không. Nhưng từ những gì bạn đã nêu ở đây, có vẻ như bạn không phải vậy. Bạn có thể truy cập công việc của cô ấy ở đây.

Lý do tôi nghĩ rằng chúng ta phải bắt đầu với việc bạn tuyên bố mình là một empath là những mô tả của bạn nghe có vẻ như nó hoàn toàn trái ngược với định nghĩa ở trên: Tôi là một Empath và tôi vẫn tin điều đó, nhưng những gì tôi đã khám phá ra là tôi không thể hình thành liên kết tình cảm với mọi người. Tôi không thể cảm nhận được cảm xúc của người khác và tôi không hối hận về bất cứ điều gì.Không thể hình thành mối quan hệ với người khác, không cảm nhận được cảm xúc của họ và không cảm thấy hối hận, khá trung thực, nghe giống như hoàn toàn trái ngược với những gì bạn mong đợi từ một sự thấu hiểu.

Điều thứ hai bạn cũng viết rằng bạn đang tức giận, nông nổi và tự hỏi liệu có phải vì bạn bị “tách ra”. Giận dữ được Merriam-Webster định nghĩa là "một cảm giác không hài lòng mạnh mẽ và thường là đối kháng." Theo định nghĩa, cảm xúc này là mạnh mẽ và tách rời theo cổ điển đề cập đến việc không có khả năng kết nối với người khác về mặt tình cảm. Một lần nữa, hoàn toàn không phải cách mà một sự thấu hiểu thường được xác định, và không phải cách thông thường mà sự tức giận, nông nổi và tách rời sẽ được kết nối với nhau.

Sau đó, bạn liên kết những tưởng tượng khiêu dâm (kích thích tình dục từ hình ảnh) mà bạn thích và không thấy phiền và tự hỏi liệu chúng có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) hay không. Nếu không có bất kỳ thông tin nào khác, điều này cũng không đi đôi với nhau.

PTSD xuất phát từ tình trạng căng thẳng tinh thần và cảm xúc mãn tính xảy ra do một cú sốc tâm lý sâu sắc thường làm rối loạn giấc ngủ, với một hồi ức liên tục, thường là chi tiết sống động về cú sốc hoặc chấn thương đã xảy ra. (Để tìm hiểu thêm về PTSD, vui lòng đọc ở đây.) Không có điều nào trong số này dường như đã xảy ra hoặc được mô tả trong email của bạn.

Tuy nhiên, rõ ràng là có điều gì đó đang làm phiền bạn. Tôi nghĩ điều quan trọng cần tập trung vào, nhưng tôi không nghĩ rằng các định nghĩa và kết nối hiện tại mô tả chính xác những gì đang xảy ra. Vì bạn liệt kê mình là sinh viên năm nhất đại học, tôi sẽ nhân cơ hội nói chuyện với một trong những nhà trị liệu tại trung tâm tư vấn đại học. Họ được đào tạo cách đặt những câu hỏi phù hợp để hiểu được điều gì đang xảy ra - và có thể làm gì để trợ giúp.