TỰ NHẬN THỨC

Tự nhận thức

Tôi không biết làm thế nào để giải thích vấn đề của tôi. Tôi có ấn tượng rằng tôi nghĩ rất nhiều, trong khi thực tế thì không. Tôi không kết nối với mọi người về mặt tình cảm, và tôi thờ ơ đến mức tôi hoàn toàn không quan tâm đến những gì phát ra từ miệng của mình (tôi đã giảm điều này xuống rất nhiều khi tỉnh táo bằng cách giữ nguyên hoặc đơn giản là đưa ra những nhận xét tinh tế hơn. Và Không, tôi không làm điều đó vì khinh thường. Tôi thực sự không có ý định làm tổn thương ai cả.) Tôi hầu như lúc nào cũng đầu óc trống rỗng, và bất cứ khi nào tôi không như vậy, tôi luôn ám ảnh tại sao mình lại như vậy. Tôi đã cố gắng chẩn đoán bản thân bằng nhiều thứ, bắt đầu từ tâm thần phân liệt, sợ hãi và chuyển qua trầm cảm lâm sàng đến suy giảm nhân cách và adhd. Tôi không biết tại sao tôi lại như vậy. Ngay cả trong những cuộc trò chuyện với mọi người, tôi cũng không hoàn toàn ở đó. Vì một số lý do, tôi không còn thích thú gì nữa và dường như tôi không cảm thấy bất kỳ cảm xúc nào ngoại trừ khi tôi buồn hoặc sợ hãi. Tôi khoanh vùng rất nhiều và đôi khi tôi bị ám ảnh bởi ý nghĩ rằng tôi bị điên. Cuộc sống của tôi trôi qua mà tôi không nắm bắt được nó và dường như tôi không tìm ra lý do hay cách thức để làm như vậy. Một số thông tin cơ bản về tôi là: Khi còn nhỏ tôi đã bị nhiều người quấy rối nhiều lần, tôi không còn hình bóng cha trong cuộc đời mình, tôi sống một mình gần như cả đời và tôi cực kỳ thông minh về toán học.

Mặc dù bạn đã cung cấp thông tin về bản thân và các triệu chứng nhưng vẫn chưa đủ để đưa ra chẩn đoán. Không thể chẩn đoán qua Internet. Bạn nên tham khảo ý kiến của một nhà trị liệu, người có thể phỏng vấn bạn trực tiếp và thu thập tiền sử tâm lý xã hội kỹ lưỡng. Người đó sẽ ở vị trí tốt nhất để xác định điều gì có thể sai.

Tôi không biết bạn đã có những triệu chứng này trong bao lâu. Bạn nói rằng bạn không kết nối với mọi người về mặt tình cảm. Chính xác ý của bạn là gì? Nó luôn luôn như vậy? Có điều gì đó thay đổi gần đây không?

Bạn cũng đã đề cập rằng bạn “không còn thích thú gì nữa”. “Anymore” ngụ ý rằng bạn đã từng có thể tận hưởng các khía cạnh của cuộc sống. Cảm thấy thờ ơ và không có khả năng cảm nhận được niềm vui (chứng loạn trương lực cơ) có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm, hoặc có thể không.

Bạn có tiền sử sử dụng ma túy không? Nhiều người đã sử dụng ma túy đã mô tả cảm giác tương tự. Có lẽ bạn đang gặp phải hậu quả của việc sử dụng ma túy.

Khi có điều gì không ổn, bạn không nên bỏ qua. Viết thư này là bạn đang chú ý đến các triệu chứng của mình và thể hiện sự lo lắng. Đó là một bước đầu tiên tốt. Bước tiếp theo của bạn nên được đánh giá với một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Tôi mong điều may mắn nhất đến với em. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle