TôI Có LO LẮNG HAY TRẦM CẢM KHôNG?

Tôi có Lo lắng hay Trầm cảm không?

Tôi đã có những cảm giác kỳ lạ gần đây. Cảm xúc khiến tôi làm những việc như trốn tránh bạn bè và gia đình của mình. Nó không chỉ có vậy. Một số đêm tôi bắt đầu khóc mà không có lý do gì và tôi không thể dừng lại. Tôi luôn cảm thấy như mình sắp có một cơn hoảng loạn. Tôi đã bị THÊM nghiêm trọng trong suốt cuộc đời mình nhưng tôi không nghĩ nó gây ra điều này. Tuần trước, tôi đọc một bài báo về một cô gái mắc chứng lo âu và tôi hoàn toàn có thể liên tưởng đến những gì cô ấy đã trải qua. Đó là lý do tại sao tôi nghĩ đó có thể là sự lo lắng nhưng không giống như cô ấy, tôi có rất nhiều bạn bè và một gia đình chú ý đến tôi. Mặc dù, một số triệu chứng của tôi có vẻ giống như trầm cảm. Nó thậm chí có thể không phải là một vấn đề lớn. Tôi chỉ cần ai đó cho biết cảm giác của tôi. Dường như không ai hiểu những gì tôi đang trải qua. Nhưng nếu nó là một vấn đề, tôi có nên nhờ sự trợ giúp của chuyên gia không?

Đ: Thật khó để biết chính xác điều gì có thể xảy ra nếu không gặp riêng bạn và hỏi bạn thêm một số câu hỏi. Ở tuổi 13, các triệu chứng của bạn có thể được giải thích bằng một số điều. Đôi khi các cô gái ở độ tuổi của bạn trải qua một số thay đổi nội tiết tố khá dữ dội có thể ảnh hưởng đáng kể đến tâm trạng của bạn, gây ra các cơn quấy khóc, cáu kỉnh, thay đổi giấc ngủ, v.v. Tuy nhiên, bạn cũng đang ở độ tuổi mà việc học trở nên khó khăn hơn, tình bạn có thể thay đổi, áp lực bạn bè trở nên nghiêm trọng hơn và cá tính của bạn đang phát triển hơn nữa.

Nếu bạn đã sử dụng thuốc điều trị ADD nghiêm trọng mà bạn đã đề cập, bạn có thể gặp các tác dụng phụ. Nhiều loại thuốc ADD là chất kích thích và một trong những tác dụng phụ phổ biến là lo lắng.

Cũng có thể bạn đã phát triển chứng lo âu hoặc trầm cảm lâm sàng hoặc cả hai, và việc trải nghiệm chúng cùng nhau là điều không hiếm gặp. Đây là những rối loạn tâm lý thực sự không phải lúc nào cũng liên quan đến những gì có thể xảy ra trong cuộc sống của bạn. Vì vậy, ngay cả khi mọi thứ có vẻ suôn sẻ, bạn nhận được nhiều tình yêu và sự quan tâm, và bạn có nhiều bạn bè, bạn vẫn có thể phát triển chứng lo âu hoặc trầm cảm.

Trang web này có một số câu đố trực tuyến mà bạn có thể thực hiện nếu muốn làm rõ thêm mọi thứ, nhưng dựa trên những gì bạn đã nói, tôi khuyên bạn nên trò chuyện nghiêm túc với bố mẹ về những gì bạn đang trải qua. Ngoài ra, bạn nên nói chuyện với bác sĩ đang điều trị ADD của bạn và cho họ biết về những triệu chứng mới này. Sau đó, bạn, cha mẹ bạn và bác sĩ của bạn có thể quyết định xem đã đến lúc liên hệ với nhà trị liệu hoặc chuyên gia tư vấn để giúp bạn cảm thấy tốt hơn nhanh hơn hay không.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts