Người mà tôi đã từng dựa vào vì mọi thứ, không còn ở đó nữa

Chị gái tôi, hơn tôi bốn tuổi, đã từng là người quan trọng nhất trong cuộc đời tôi. Cô ấy là người tôi sẽ tìm đến để xin lời khuyên, người để trút bầu tâm sự, và chỉ là người để tôi không cảm thấy bất lực như vậy. Cô ấy đang ở trong một mối quan hệ rất nghiêm túc, cho đến khi cô ấy phát hiện ra một số điều khó chịu về anh ấy. Họ đã chia tay. Cô trở nên lạnh lùng và xa cách. Chúng tôi đã ngừng đi chơi và không còn mối quan hệ thân thiết đó nữa. Tôi không còn tìm đến cô ấy với bất kỳ cuộc đấu tranh nội tâm nào vì tôi cảm thấy như cô ấy không có suy nghĩ đúng đắn để giúp tôi. Cô ấy thậm chí dường như bị mất. Cô ấy là tất cả của tôi. Sau khi mất cô ấy, tôi cảm thấy mình chẳng còn ai cả. Tôi luôn đấu tranh với việc cho mọi người vào. Cô ấy là người mà tôi luôn biết rằng mình có thể mở lòng.
Họ đã chia tay gần một năm trước, và mọi thứ vẫn không thay đổi. Tôi sợ mình đã mất cô ấy mãi mãi. Tôi có những người bạn tuyệt vời, nhưng tôi cũng có một nỗi sợ hãi khi đến gần mọi người và để họ vào nhà (ngoại trừ em gái tôi). Gia đình tôi thật tuyệt vời, nhưng tôi không thể nói chuyện với họ về điều này. Tôi đã nhiều lần kể cho mẹ tôi nghe và bà ấy tin rằng bà ấy cần thời gian. Đã gần một năm.
Cách đây vài tháng, tôi đã suy sụp tinh thần và nói với cô ấy mọi thứ khiến tôi bận tâm, bao gồm cả việc cô ấy đã từng xa cách như thế nào. Cô ấy thừa nhận những sai lầm của mình, xin lỗi và nói rằng cô ấy sẽ tốt hơn. Cô ấy không thay đổi một chút nào. Tôi cảm thấy như thể tôi sẽ không bao giờ lấy lại được em gái mình. Tôi không có ai để nói về những vấn đề của mình. Tôi giữ tất cả mọi thứ bên trong cho đến khi tôi suy sụp, một mình.
Tôi là một ngã ba đường và đang cảm thấy thực sự lạc lõng. Người mà tôi từng nghĩ sẽ giúp tôi mọi thứ, giờ đã không còn bên tôi nữa. Tôi làm gì? (Tới từ Mỹ)


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Tôi rất tiếc khi biết tin về em gái của bạn. Đây có thể là thời điểm để bạn trở thành chỗ dựa cho cô ấy hơn là tìm kiếm sự hồi đáp của cô ấy. Tôi sẽ tiếp tục nhóm các mối quan hệ của mình với những người khác và mời em gái của bạn kết nối với bạn. Thay vì nhìn vào cô ấy, bạn là người chỉ đưa cô ấy đi chơi và giúp cô ấy cảm thấy tốt hơn một chút vào buổi tối. Đôi khi, điều tốt nhất chúng ta có thể làm là thể hiện tình yêu thương và lòng tốt của mình đối với người khác. Điều này có thể giúp họ thoát ra khỏi một nơi tồi tàn, trong khi chúng ta cảm thấy tốt hơn khi mở rộng bản thân.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->