Bạn có khả năng mắc chứng rối loạn ăn uống và lo âu
Trả lời bởi Holly Counts, Psy.D. vào ngày 2018-05-8Tôi đã trở nên rất quan tâm đến bạn mình trong vài tháng qua, và thậm chí nhiều hơn nữa khi gần đây tôi đã xem qua các ghi chú trên điện thoại của cô ấy khi cô ấy cho tôi mượn nó để nhắn tin cho bố mẹ tôi. Đầu tiên, tôi nhận thấy rằng cô ấy đã giảm khá nhiều cân kể từ kỳ nghỉ đông, ít nhất là 15-20 pound so với khung hình vốn đã mảnh mai. Đó không chỉ là cân nặng, cô ấy cũng không ăn trưa ở trường trong những tháng qua và bất cứ khi nào chúng tôi đi ăn ở đâu đó vào cuối tuần, cô ấy hầu như không chạm vào đĩa của mình mặc dù cô ấy chỉ gọi một món salad. Ngoài ra, cô ấy luôn nhanh chóng gõ vào điện thoại của mình trước khi ăn - đây là điều khiến tôi buộc tôi phải ghi chép lại, chỉ để xem có gì không, và có. Cô ấy có một tập tài liệu ghi lại chiều cao và cân nặng của mình, buổi sáng và buổi tối, với thời gian chính xác, từ 6 tháng qua; 5’4 ″ cô ấy bắt đầu ở mức 120lbs và bây giờ giảm xuống còn 105lbs Cô ấy cũng có trọng lượng lần lượt là GW và UGW- 100 và 97. Cô ấy có một thư mục, trong đó cô ấy đã nhập các quy tắc cho bản thân, từ "tiêu thụ 200-800 calo mỗi ngày" và "nhịn ăn một lần một tuần", đến "tập thể dục 30- 90 phút 6X / tuần". Ngoài ra, cô ấy có một tạp chí thực phẩm được dán nhãn nhưng tôi không xem nó vì tôi không muốn khơi dậy sự nghi ngờ vì đã mất quá nhiều thời gian. Chứng kiến điều này khiến tôi bị sốc và kể từ đó tôi đã chú ý hơn đến cô ấy và có điều gì đó khác mà tôi thấy đáng báo động, mặc dù tôi không chắc chính xác ý nghĩa của nó. Tôi đã nhìn vào bàn tay của cô ấy vào tuần trước và thấy rằng không chỉ móng tay của cô ấy bị nhai nát, da xung quanh các lớp biểu bì và các khớp ngón tay của cô ấy bị rách và chảy máu ở một số khu vực. Tôi nhận ra rằng cô ấy sẽ ngoáy da và thậm chí đôi khi cắn nó- móng tay VÀ da. Tôi chưa bao giờ thấy bất cứ điều gì như thế này. Tôi khá chắc chắn rằng cô ấy mắc chứng rối loạn ăn uống, nhưng thứ hay cắn khác này là gì và tại sao? Trông rất đau. Tôi cảm thấy mình cần phải nói với ai đó về những điều này, chẳng hạn như cha mẹ cô ấy hoặc y tá, nhưng tôi không muốn mất cô ấy như một người bạn, tôi yêu cô ấy và tôi không muốn cô ấy ghét tôi vì đã phản bội lòng tin của cô ấy, đặc biệt nếu cô ấy nhận ra tôi đã xem qua điện thoại của cô ấy. Làm thế nào tôi có thể giúp cô ấy mà không làm tổn hại đến tình bạn của chúng tôi? (18 tuổi, đến từ Hoa Kỳ)
A
Câu chuyện của bạn làm tôi nhớ đến một người bạn của tôi. Cô ấy nói với tôi rằng cô ấy mắc chứng biếng ăn khi đi học đại học và người bạn cùng phòng của cô ấy vào thời điểm đó đã trở nên lo lắng và nói chuyện với mẹ của chính cô ấy (người tình cờ là một y tá) và sau đó cô ấy nói chuyện với bố mẹ của bạn tôi. Một sự can thiệp đã được thực hiện và bạn tôi trở về nhà từ trường đại học, đăng ký vào trường đại học địa phương và bắt đầu trị liệu. Đúng vậy, cô ấy đã bị tổn thương và xấu hổ về tất cả khi đó, nhưng bây giờ khi trưởng thành, cô ấy nói về tình huống này với lòng biết ơn, nhận ra rằng sự quan tâm của bạn bè rất có thể đã cứu mạng cô ấy.
Dựa trên những gì bạn đã quan sát và chia sẻ ở đây, tôi tin rằng bạn của bạn rất có thể mắc chứng rối loạn ăn uống khá nặng và cô ấy cần được giúp đỡ. Việc ngoáy da và cắn móng tay cũng là dấu hiệu của chứng đau khổ tâm lý và có thể được điều trị. Bạn của bạn cần giúp đỡ nhưng cô ấy có thể sẽ từ chối và phủ nhận vấn đề. Trước tiên, bạn có thể thử tự mình tiếp cận cô ấy và chỉ cần âu yếm chia sẻ mối quan tâm của bạn và hỏi xem cô ấy có vui lòng đặt lịch hẹn tại trung tâm tư vấn của trường đại học không. Tôi không nghĩ rằng bạn nhất thiết phải cho cô ấy biết những gì bạn đã nhìn thấy trong điện thoại của cô ấy, nhưng bạn có thể chia sẻ rằng bạn đã quan sát sự giảm cân và những thay đổi hành vi của cô ấy xung quanh việc ăn uống. Nếu việc này có vẻ quá khó để làm một mình, bạn có thể rủ một số bạn khác tham gia cùng mình không? Nếu không, có thể đã đến lúc nói chuyện với cha mẹ cô ấy hoặc y tá.
Mặc dù tôi cảm thấy rằng bạn nên hành động để giúp đỡ người bạn của mình, bạn phải lưu ý rằng cô ấy có thể từ chối ý kiến của bạn và điều đó có thể làm căng thẳng tình bạn của bạn, nhưng hy vọng cô ấy sẽ có thể thấy bạn quan tâm và cuối cùng sẽ đến với bạn như thế nào. Làm điều đúng hiếm khi là điều dễ dàng.
Tất cả những gì tốt nhất,
Tiến sĩ Holly Counts
