Vui lòng cho tôi biết nếu có điều gì đó không ổn với tôi

xin chào, tôi 14 tuổi nhưng tôi không muốn nói tên của mình. tôi gặp vấn đề không tốt trong việc kiểm soát các xung động của mình và tôi khá liều lĩnh,
không phải theo cách làm tổn thương bản thân mà làm những việc mà không nghĩ đến hậu quả. Khi tôi ở trường, tôi không phù hợp chút nào, nhưng tôi luôn cố gắng, tôi cố gắng bắt chước những điều mà người khác làm. nhưng tôi không thể hòa nhập được. Tôi tức giận, rất nhanh, tôi không muốn giết ai đó nhiều như vậy. Tôi không thể kiểm soát bất cứ điều gì về mình, tôi có rất nhiều lo lắng, quá nhiều, tôi có thể phản ứng quá mức. ai đó đã lừa đảo tôi hai ngày trước và tôi đã tính giết anh ta, đánh anh ta bằng dùi cui, hoặc thuê ai đó làm điều gì đó với anh ta, nhưng điều đó rất phi lý. nó chỉ làm cho rất điên. khi tôi điên, tôi quên mọi thứ và không thể nghĩ. Tôi đã nghĩ đến việc tự sát vì tôi quá mệt mỏi với cuộc sống như vậy. Tôi sắp làm một việc gì đó mà tôi có thể phải ngồi tù mãi mãi, thì đến phút cuối cùng tôi bắt đầu nhớ ra hậu quả sẽ như thế nào. Tôi thích một ngày nào đó, ngày hôm sau tôi ghét họ. Tôi không biết mình là ai, tôi không có bất kỳ mục tiêu nào, vào ban đêm, tôi rất hoang tưởng, về những bóng ma và những suy nghĩ phi lý trí. và ảo giác vào ban đêm rất nhiều. tại một số thời điểm, tôi sẽ hạnh phúc trong vài ngày, bởi vì tôi nghĩ rằng tôi đang ở trong một bộ phim. tôi nhớ về những khoảng thời gian trong đời, như những gì đang diễn ra trong tâm trí tôi.

làm ơn cho tôi biết tôi bị làm sao vậy?

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Nhiều thanh thiếu niên phải vật lộn với những vấn đề tương tự. Mọi người đánh giá thấp sự khó khăn của một thiếu niên. Bạn có thể được hưởng lợi rất nhiều từ việc tư vấn để kiểm soát cơn bốc đồng của mình. Kiểm soát xung động là một vấn đề có thể điều trị được.

Tư vấn sẽ là một trợ giúp to lớn cho bạn trong việc hiểu và đối phó với các vấn đề của một đứa trẻ 14 tuổi. Từ 12 đến 18 tuổi là khoảng thời gian khó khăn đối với hầu hết các thanh thiếu niên bình thường. Thực sự khó khăn. Chúng tôi vượt qua nó, nhưng sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu được tư vấn.

Bạn nhận ra rằng hành vi của mình là phi lý và mất kiểm soát. Đó là điều đáng khích lệ. Những người cởi mở với điều trị và những người thấy rằng nó là cần thiết có nhiều khả năng được hưởng lợi từ nó.

Các bước tiếp theo của bạn là yêu cầu cha mẹ của bạn giúp họ tìm kiếm điều trị sức khỏe tâm thần. Bạn cũng có thể nói chuyện với cố vấn hướng dẫn của trường về vấn đề này. Họ có thể cung cấp cho bạn sự trợ giúp ngay lập tức và giới thiệu bạn đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần trong cộng đồng. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle