Cha mẹ tôi nghĩ đó là điều bình thường. Họ có đúng không?

Từ một thiếu niên ở Anh: Tôi thực sự lo lắng về rất nhiều thứ. Tôi sợ nếu bất kỳ ai ở gần tôi đến muộn (Dù trễ 2 phút). Tôi cố gắng hết sức để chặn nó nhưng nó chiếm hầu hết thời gian. Ngoài ra tôi ghét cách tôi nhìn. Tôi ghét kích thước của bộ ngực của mình (bình thường các cô gái rất thích có bộ ngực của tôi). Tôi cũng thực sự buồn mà không có lý do. Nó chỉ xảy ra một cách tự phát. Tôi cũng gặp vấn đề với những cảm xúc này.

Tôi đã nói với mẹ điều này và mẹ nói rằng mọi người đều lo lắng và tôi đồng ý. Nhưng tôi không nghĩ rằng mẹ cũng hiểu được cảm giác của tôi và tôi yêu mẹ đến từng phút. Tôi thực sự nghĩ rằng có điều gì đó không ổn với tôi. Tôi không biết điều gì. Điểm Sanity của tôi nói rằng tôi có 5 điều kiện nghiêm trọng.

Tôi biết tôi nên tin vào cha mẹ mình hơn một bài kiểm tra (Trừ khi là từ bác sĩ). Nhưng nó vẫn còn trong đầu tôi và tôi muốn bắt đầu ở đâu đó và tôi nghĩ đây là nơi tốt nhất để bắt đầu và để xem liệu tôi có thực sự cần xem có điều gì không ổn với mình không?

Mẹ tôi nói đúng không? Nó chỉ là bình thường? Hay tôi có chuyện gì đó đang xảy ra với tôi?

Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Tôi không biết ai đúng. Tôi biết rằng những gì bạn đang mô tả là những gì tôi nghe được từ nhiều thanh thiếu niên. Bạn lo lắng về ngoại hình của mình, có cảm xúc không ổn định và lo lắng về nhiều thứ là một phần của tuổi thanh niên. Đó là một giai đoạn của cuộc đời mà lòng tự trọng bị lung lay. Bạn đang tham gia vào việc tìm ra cuộc sống và vị trí của bạn trong đó - một nhiệm vụ không dễ dàng.

Nếu bạn tiếp tục lo lắng về sức khỏe tâm thần của mình, thì điểm dừng đầu tiên là đến gặp bác sĩ. Đôi khi cảm xúc cực đoan là kết quả của sự mất cân bằng hormone. Đôi khi một người như bạn lo lắng quá mức vì bạn không có cách nào để biết rằng những gì bạn đang cảm thấy là trong phạm vi bình thường. Bác sĩ của bạn biết và có thể điều trị cho bạn nếu cần thiết hoặc trấn an bạn nếu mọi thứ vẫn ổn.

Tôi rất nghi ngờ rằng bạn có 5 điều kiện nghiêm trọng. Điểm Sanity không phải là một chẩn đoán. Nó nhằm giúp mọi người thu hẹp mối quan tâm của họ để họ có thể nghiên cứu thêm. Trong trường hợp của bạn, bác sĩ là nguồn lực tốt nhất cho bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie