LàM THẾ NàO ĐỂ TôI XỬ Lý Nó KHI EM GáI TôI Có NGHĨA Là?

Làm thế nào để tôi xử lý nó khi em gái tôi có nghĩa là?

Từ Singapore: Đây là lần đầu tiên tôi đăng bài trên đây (tôi vừa tạo một tài khoản) và thông thường tôi sẽ cung cấp toàn bộ lịch sử của mình chỉ để đưa ra ý tưởng tốt hơn về con người của tôi nhưng bây giờ chỉ vì bối cảnh tôi 15 tuổi, tôi là người châu Á. bố mẹ ơi, con đang ở giữa tuần ôn thi, ngủ 4 tiếng và rất nhiều caffein, (con vừa trở về sau khi ngồi làm bài).

Được rồi, tôi vừa kết thúc buổi dạy kèm toán của mình và xuống để dành thời gian với mẹ và chị gái. Hoàn toàn vô cớ, em gái (em gái) của tôi tiếp tục nói với tôi rằng bạn của cô ấy miêu tả tôi là “gầy, cực kỳ xấu xí, đeo kính Harry Potter” ;. Tôi chưa bao giờ gặp bạn bè của cô ấy trước đây nhưng điều đó vẫn rất đau lòng vì tôi đang hồi phục sau chứng biếng ăn tâm thần (gia đình tôi có biết về điều này không? Không, tôi là người châu Á) nhưng tôi biết rằng nếu tôi có dấu hiệu khó chịu nhỏ nhất, tôi sẽ bị la. nên tôi bỏ qua cho cô ấy. và sau đó tôi đang nói với mẹ tôi về một điều gì đó đã xảy ra ở trường và bà cắt lời tôi để hỏi liệu tôi có thể giữ yên khi tôi đang nói không (bà ấy nở một nụ cười thực sự kỳ lạ mà một số người có; như khi bạn biết bạn đang có ý xấu với ai đó và bạn cố tình làm vậy nhưng lương tâm bạn không thể xử lý được vì vậy bạn mỉm cười để bản thân cảm thấy tốt hơn) vì vậy tôi chỉ nói một câu cuối cùng trước khi rút lui về phòng của mình vì tôi đã không. t muốn chọn một cuộc chiến.

Và sau đó trên đường đi lên, tôi nghe thấy cả hai người họ đang cười nhạo tôi “cô ấy bị sao vậy? ”Hahahahaha Tôi cũng không biết. và tôi biết đó là một điều ngu ngốc và nhỏ nhặt để bực bội nhưng tôi đã bị một cơn lo âu thực sự tồi tệ và tôi chỉ cảm thấy rất tệ vì đó là một điều ngu ngốc nhưng nó đau và nó không nên đau. Làm ơn giúp tôi

Anh chị em có thể rất có ý nghĩa với nhau khi lớn lên. Đó là một phần bình thường, mặc dù khó khăn, của cuộc sống. Nó thường xuất phát từ sự ghen tị hoặc một số cạnh tranh để giành được tình yêu và sự chú ý. Đôi khi nó là một cách để giải tỏa căng thẳng. Mặc dù có lúc đau đớn nhưng đó cũng có thể là một kinh nghiệm học tập quý giá. Học cách tránh xa những lời khiêu khích và cách quản lý xung đột là những kỹ năng hữu ích.

Làm thế nào cuộc chiến được xử lý vấn đề. Thông thường, cha mẹ hãy để anh chị em của mình tự giải quyết, miễn là mọi người được an toàn. Bạn đã làm đúng để bỏ đi. Sẽ không có công với em gái bạn nếu bạn không để những lời xúc phạm của cô ấy làm phiền bạn. Bạn đã tự mình tìm ra điều đó.

Nhưng nếu bọn trẻ bị thương do đánh nhau, thì cha mẹ phải giúp con học những kỹ năng quan trọng đó để hòa đồng với người khác. Mẹ bạn hỗ trợ em gái bạn xấu tính cũng chẳng ích gì. Cô ấy có lẽ không nhận ra đó là những gì cô ấy đang làm. Có thể cô ấy đang cố gắng xoa dịu cảm giác tiêu cực. Tôi hy vọng bạn sẽ nói chuyện với cô ấy về việc nó đã ảnh hưởng đến bạn như thế nào để có thể cô ấy sẽ nhạy cảm hơn với cảm xúc của bạn trong tương lai.

Đối với cơn lo âu: Nó đau vì em gái của bạn bị tổn thương. Khả năng phòng thủ của bạn cũng bị tổn hại do thiếu ngủ và quá nhiều caffeine. Tất nhiên, bạn đã rất buồn. Bất kỳ người nhạy cảm sẽ được.

Nhưng nếu những “cuộc tấn công” đó xảy ra thường xuyên, bạn có thể cần thêm một số trợ giúp để tìm hiểu cách xử lý xung đột và bắt nạt. Điều dễ dàng nhất để làm là đọc về các kỹ năng giải quyết xung đột. Nếu điều đó không đủ hữu ích, một vài buổi gặp gỡ với cố vấn có thể cung cấp cho bạn phương pháp thực hành bạn cần để ít phản ứng hơn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie