KHỦNG HOẢNG GIỚI TíNH

Khủng hoảng giới tính

Xin chào, khi tôi khoảng 15-16 tuổi, tôi có suy nghĩ bị gán nhầm giới tính khi sinh ra, tôi đã giấu kín chuyện này với bố mẹ, nhưng họ cứ cười nhạo và chế giễu tôi vì hơi nữ tính (muốn mọc tóc , có móng tay dài). Bố tôi luôn gọi tên tôi và trêu chọc tôi về điều đó. Tôi giấu kín chuyện này và chỉ nói với một người, cô ấy là người bạn thân nhất của tôi mà tôi có thể nói chuyện, khi tôi nói với cô ấy, tôi đã khóc và rất buồn. Vì sự day dứt về điều đó từ cha tôi, tôi chưa bao giờ có thể mở lòng với ai về điều đó. Tôi đẩy những suy nghĩ này xuống sâu và cố gắng tiếp tục cuộc sống của mình, cố gắng lấp đầy nó bằng những thứ của chàng trai và tôi yêu máy tính của mình và chơi game trên máy tính của mình (mà mọi người thường là đàn ông hơn) nhưng gần đây tôi được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm và những điều này suy nghĩ đang quay trở lại một lần nữa. Tôi đã có rất nhiều ý định tự tử, nhưng không bao giờ thực hiện chúng, luôn có những hình dung về những điều tồi tệ xảy ra với mình. Tôi hiện đang dùng thuốc của bác sĩ để điều trị chứng trầm cảm, vì nó bắt đầu với những cơn lo lắng và hoảng sợ. Họ đến từ đâu xa như tôi có thể tìm ra, nhưng ý nghĩ về mình là sai giới tính cứ xuất hiện. Tôi đang gặp các bác sĩ trị liệu cho chứng lo âu và hoảng sợ, cũng như các ủy viên hội đồng. Tôi sợ hãi khi kể ra chuyện này vì cách mà cha tôi đã đối xử với tôi. Khoảng hơn tháng trước, tôi không muốn làm gì cả, thiếu động lực để hoàn thành bất cứ việc gì và muốn trốn tránh mọi người và chỉ thu mình lại và chết khá nhiều. Vài ngày gần đây, tôi có cảm giác trong lồng ngực rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với tôi và tôi không thể xác định được điều đó, nhưng nó khiến toàn bộ cơ thể tôi cảm thấy lạnh và run.

Tôi chỉ không biết phải làm gì hoặc phải nói gì. Hầu hết những ngày tôi chỉ muốn khóc nhưng tôi không thể. Bất kỳ lời khuyên về những gì tôi có thể làm?
Cảm ơn x

Điều quan trọng là bạn phải cởi mở với các nhà trị liệu của mình. Nếu bạn không cho họ biết điều gì sai, họ sẽ không thể giúp bạn. Nếu bạn giấu họ sự thật, họ có thể đang điều trị các triệu chứng sai lầm. Điều này có thể giải thích tại sao bạn không cải thiện.

Bạn đang che giấu sự thật về điều gì sai và rất có thể đó là nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Bạn không thể che giấu sự thật. Có thể bản dạng giới là trọng tâm của các vấn đề của bạn, nhưng việc giải quyết vấn đề sẽ rất khó khăn nếu bạn không muốn nói về nó.

Bạn dường như đang để nỗi sợ hãi kìm hãm mình. Nó không nhất thiết phải như vậy. Bạn may mắn được tiếp cận với các chuyên gia sức khỏe tâm thần nhưng bạn đã sử dụng dịch vụ của họ không đúng cách. Nếu không thoải mái khi nói với họ về bản dạng giới, bạn có thể thử cho họ xem lá thư này. Nó chỉ ra những vấn đề mà bạn đang gặp khó khăn. Nó có thể là một nơi tốt để bắt đầu.

Nếu bạn cảm thấy như thể bạn có thể làm hại chính mình, hãy gọi dịch vụ khẩn cấp. Một khi bạn bắt đầu cởi mở về những lo lắng về danh tính của mình, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Tôi mong điều may mắn nhất đến với em. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle