Podcast: Động vật phục vụ so với Động vật hỗ trợ cảm xúc

Động vật phục vụ đã có từ lâu và tất cả chúng ta đều quen thuộc với chúng. Đây là những con vật (thường là chó) được huấn luyện để hỗ trợ những người khuyết tật thuộc loại này hay loại khác. Ngày nay, chúng ta cũng thấy rất nhiều động vật “hỗ trợ tinh thần”. Rất nhiều người trong số họ. Khách mời của tuần này giải thích sự khác biệt giữa chúng, cách chúng được sử dụng và một số luật đáng ngạc nhiên (hoặc thiếu) liên quan đến chúng.

Đăng ký chương trình của chúng tôi!
Và hãy nhớ đánh giá chúng tôi!

Về khách của chúng tôi

Stephanie L. Taylor có bằng thạc sĩ về Tư vấn Sức khỏe Tâm thần Lâm sàng từ

Đại học Texas ở San Antonio. Cô ấy chuyên về sử dụng liệu pháp hỗ trợ động vật,

trong đó bao gồm chó phục vụ và động vật hỗ trợ tinh thần, để giúp đỡ các gia đình quân nhân

vượt qua cuộc đấu tranh của họ mà là duy nhất của lối sống quân đội. Stephanie sống ở

Killeen, Texas. Tìm hiểu thêm tại www.StephLTaylor.com.

DỊCH VỤ ĐỘNG VẬT HIỂN THỊ BẢNG BIỂU

Ghi chú của người biên tập:Xin lưu ý rằng bản ghi này đã được tạo bằng máy tính và do đó có thể chứa các lỗi ngữ pháp và lỗi không chính xác. Cảm ơn bạn.

Người dẫn chuyện 1: Chào mừng bạn đến với chương trình Psych Central, nơi mỗi tập trình bày một cái nhìn chuyên sâu về các vấn đề từ lĩnh vực tâm lý và sức khỏe tâm thần - với người dẫn chương trình Gabe Howard và người đồng dẫn chương trình Vincent M. Wales.

Gabe Howard: Xin chào mọi người và chào mừng đến với tập tuần này của podcast Psych Central Show. Tên tôi là Gabe Howard và với tôi như mọi khi là Vincent M. Wales và chúng tôi có một vị khách tuyệt vời vào tuần này. Cô ấy tên là Stephanie Taylor và Vincent, bạn có muốn cho chúng tôi biết tất cả về cô ấy không?

Vincent M. Wales: Tôi rất vui. Stephanie Taylor có bằng thạc sĩ về tư vấn sức khỏe tâm thần lâm sàng và cô ấy chuyên sử dụng liệu pháp hỗ trợ động vật bao gồm chó phục vụ, động vật hỗ trợ tinh thần, chủ yếu từ các gia đình quân nhân để vượt qua những khó khăn đặc biệt của lối sống quân đội. Chào mừng đến với chương trình, Stephanie.

Stephanie Taylor: Thật tuyệt khi ở đây.

Gabe Howard: Đó là niềm vui của chúng tôi.

Vincent M. Wales: Đúng vậy. Và tôi chỉ muốn nói rằng, tôi nghĩ bạn có một công việc tuyệt vời. Ý tôi là, bạn không chỉ giúp đỡ các gia đình và công cụ trong quân đội, mà bạn đang làm điều đó với động vật, điều đó thật tuyệt vời. Và tôi muốn một cái.

Gabe Howard: Tôi biết rằng Vin đã hỏi liệu chúng tôi có đủ kinh phí để thực hiện bộ phim này trực tiếp và trong studio để anh ấy có thể chơi với động vật không. Nhưng tôi hiểu rằng bạn cũng làm việc với… khi tôi nghĩ khi mọi người nghe đến động vật phục vụ mà họ nghĩ đến như chó. Tôi nghĩ đó là điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí. Nhưng nó thực sự rộng hơn thế.

Vincent M. Wales: Nhìn thấy mắt chó và những thứ tương tự.

Stephanie Taylor: Vì vậy, chó là động vật phổ biến nhất, nhưng luật pháp cũng cho phép ngựa nhỏ, một giống cụ thể trong và của chính nó. Họ không chỉ là ngựa con. Và do đó, mặc dù chúng không được sử dụng phổ biến, chúng rất tốt cho việc di chuyển vì chúng được thiết kế cấu trúc hơn và vì chúng cũng sống lâu hơn hầu hết các loài chó. Chúng có thể sống đến bốn mươi tuổi và hầu hết các con chó sống đến khoảng 15 hoặc 17. Vì vậy, chúng đang trở nên phổ biến hơn, nhưng chúng mất nhiều thời gian hơn để huấn luyện và không có nhiều người huấn luyện cho chúng. Vì vậy, chúng ta đang nhìn thấy nhiều hơn nhưng nhiều hơn trong số họ, nhưng chó vẫn phổ biến hơn.

Gabe Howard: Rất tuyệt. Bạn sẽ nói con vật tiêu biểu mà bạn làm việc cùng là gì? Bạn có thể hướng dẫn chúng tôi ... Thật là một điều quan trọng khi phải nói rằng, Này, tôi làm việc với động vật để giúp mọi người vượt qua. Bạn có thể giải thích điều đó một chút, cung cấp cho chúng tôi một số nền tảng được không?

Stephanie Taylor: Vì vậy, tôi thường làm việc với chó và ngựa, vì vậy tôi không chỉ chăm sóc động vật mà còn thực hiện liệu pháp hỗ trợ động vật và tôi cũng đã sử dụng một số con gà. Nó không phổ biến nhưng các động vật nông trại khác cũng có thể được sử dụng để trị liệu. Nhưng phần lớn nó là làm việc với những con chó trong buổi trị liệu, vì chúng có thể được đưa đi nhiều nơi hơn hoặc để khách hàng ra ngoài trang trại để làm việc với ngựa để thực hiện các buổi trị liệu ở đó. Vì vậy, nó chỉ phụ thuộc vào những gì khách hàng cần và liệu họ có thể đến trang trại hay họ phải đến văn phòng của chúng tôi. Vì vậy, nó có thể thay đổi tùy thuộc vào khách hàng, nhưng chúng tôi có thể sử dụng một số loài động vật khác nhau.

Vincent M. Wales: Vì vậy, Stephanie, nếu bạn có thể phân tích điều này theo điều kiện mà tôi có thể hiểu được, thì sự khác biệt thực sự đối với người tiêu dùng là gì, giữa chó phục vụ và động vật hỗ trợ tình cảm ngoài việc động vật nào đủ tiêu chuẩn. Làm thế nào để bạn biết cái nào bạn cần?

Stephanie Taylor: Vì vậy, đó chắc chắn là điều khó khăn nhất mà mọi người phải tìm ra. Tôi đánh đồng chúng với các mức độ chăm sóc khác nhau. Vì vậy, một người có thể chỉ cần một buổi trị liệu cá nhân hàng tuần và điều đó phù hợp với họ. Những người khác có thể cần chăm sóc đặc biệt hơn, chẳng hạn như chăm sóc ngoại trú hoặc nội trú. Và đó là cách tôi xem xét sự khác biệt giữa động vật hỗ trợ tình cảm và chó phục vụ. Vì vậy, một động vật hỗ trợ tinh thần là những bệnh nhân ngoại trú hàng tuần, mức độ chăm sóc thấp hơn. Chúng là những con có thể sống được chỉ cần có động vật trong nhà và bay và chúng không cần chăm sóc đặc biệt nhiều. Đối với chó dịch vụ, đó là nơi mà ai đó cần mức độ chăm sóc cao hơn. Vì vậy, họ có thể cần con vật bên mình hàng ngày hoặc khi họ biết mình sẽ gặp nhiều tình huống căng thẳng. Vì vậy, về cơ bản, các động vật phục vụ có thể đi cùng họ hàng ngày để giúp họ hành động, về cơ bản, vì vậy chúng có thể giúp chúng bình tĩnh lại nếu chúng lên cơn hoảng sợ, cảnh báo chúng về tâm trạng, giúp ngăn ngừa tự gây thương tích . Chỉ là những thứ khác nhau có thể cần sự quan sát của con vật.

Gabe Howard: Chúng tôi đã nghe rất nhiều về động vật hỗ trợ tinh thần trong tin tức, bạn biết đấy, các hãng hàng không đang bắt đầu giảm bớt. Có vẻ như ai cũng có một cái. Có rất nhiều điều về động vật hỗ trợ tinh thần trong tin tức và tôi có một con chó. Tôi yêu con chó của tôi. Anh ấy là trung tâm thế giới của tôi. Một số ngày, vợ tôi ghen tị với mối quan hệ của tôi với con chó của tôi, nhưng tôi không coi con chó của mình là động vật hỗ trợ tình cảm mặc dù tôi được nó hỗ trợ về mặt tình cảm. Tôi đoán câu hỏi mà tôi đang cố gắng hỏi là, những động vật hỗ trợ tinh thần của chúng ta chỉ là những con vật nuôi được tôn vinh hay chúng thực sự có một chức năng nào đó và làm thế nào mà một người nào đó từ bên ngoài nhìn vào lại có thể chắc chắn nếu ai đó chỉ đang cố gắng đưa con chó của họ vào một nhà hàng không cần thiết?

Stephanie Taylor: Về bản chất, một con vật hỗ trợ tình cảm là một con vật cưng được tôn vinh, nhưng điều tạo nên sự khác biệt là người xử lý. Vì vậy, người cần động vật cần sự chăm sóc chu đáo hơn từ động vật của họ, vì vậy họ có thể cần một lý do để rời khỏi giường và vì vậy rất nhiều loài động vật khác nhau có thể giúp đỡ việc đó ... một con chó phải ra ngoài vào buổi sáng, a mèo - thường chúng rất hòa hợp với việc khiến bạn thức dậy và cho chúng ăn. Vì vậy, nó thực sự chỉ là một người cần được chăm sóc thêm từ động vật. Và đó là điều tạo nên sự khác biệt giữa thú cưng và động vật hỗ trợ tình cảm. Và tôi tin rằng nhiều người đang lợi dụng tình huống này vì luật pháp rất rộng mở và họ được thiết kế theo cách đó có chủ đích để không tạo ra khó khăn quá mức cho người xử lý. Nhưng đồng thời, nó đang tạo ra kẽ hở để nhiều người lợi dụng. Và vì vậy tôi nghĩ điều tốt nhất nên làm là hiểu luật. Doanh nghiệp cần hiểu rõ quyền của mình là gì. Rất nhiều người trong số họ không. Hầu hết các chứng nhận chỉ là lừa đảo. Chúng không được yêu cầu về mặt pháp lý và bất kỳ ai cũng có thể mua chúng. Bất kỳ ai cũng có thể đi mua áo vest trên Amazon. Và vì vậy, cách tốt nhất để xác định xem một con vật có hợp pháp hay không là dựa vào hành vi của chúng. Mặc dù động vật hỗ trợ tình cảm không bắt buộc phải được đào tạo cụ thể, nhưng Đạo luật tiếp cận hàng không yêu cầu chúng phải cư xử tốt ở nơi công cộng, mặc dù điều đó được mở để giải thích. Đó là những gì luật nói ngay bây giờ. Và vì vậy, nếu một con chó sủa, nếu chúng đang nổi cơn thịnh nộ, nếu chúng tỏ ra hung dữ, thì đó là hành vi không tốt ở nơi công cộng. Vì vậy, bằng cách quan sát cách con vật đang cư xử là cách tốt nhất để xác định xem con vật có thực sự hợp pháp hay không. Và vâng, có những vật nuôi ngoan ngoãn xuất hiện ở nơi công cộng, nhưng đến một lúc, chúng ta phải vạch ra ranh giới là tạo ra nhiều khó khăn hơn cho một người khuyết tật và chỉ có thể nói, bạn biết đấy, điều này đang hoạt động ngay bây giờ . Họ không thực sự gây ra xáo trộn. Rất nhiều người bị khuyết tật vô hình. Vì vậy, bạn thậm chí có thể không nhìn thấy chúng và biết rằng chúng đã bị vô hiệu hóa. Và do đó, điều đó cũng tạo ra một khó khăn trong việc xem ai đó có hợp pháp hay không. Nhưng ngay bây giờ, cách duy nhất để thực sự nhận ra là bằng hành vi của họ.

Gabe Howard: Cảm ơn bạn rất nhiều, tôi thực sự đánh giá cao câu trả lời đó. Chúng tôi sẽ rời đi để nghe ý kiến ​​từ nhà tài trợ của mình và chúng tôi sẽ quay lại ngay.

Người kể chuyện 2: Tập này được tài trợ bởi BetterHelp.com, dịch vụ tư vấn trực tuyến an toàn, tiện lợi và giá cả phải chăng. Tất cả các tư vấn viên đều là những chuyên gia được cấp phép, được công nhận. Bất cứ điều gì bạn chia sẻ là bí mật. Lên lịch các phiên họp qua video hoặc điện thoại an toàn, cùng với trò chuyện và nhắn tin với bác sĩ trị liệu của bạn bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần thiết. Một tháng trị liệu trực tuyến thường có chi phí ít hơn một buổi gặp mặt truyền thống. Truy cập BetterHelp.com/ và trải nghiệm bảy ngày trị liệu miễn phí để xem liệu tư vấn trực tuyến có phù hợp với bạn không. BetterHelp.com/.

Vincent M. Wales: Chào mừng mọi người trở lại. Chúng tôi đang ở đây cùng với Stephanie Taylor, nói về chó phục vụ và động vật hỗ trợ tình cảm. Vì vậy, chúng ta hãy quay trở lại với những con chó dịch vụ tâm thần. Một trong những điều mà họ có thể làm là nhắc nhở ai đó uống thuốc theo đúng lịch trình. Làm thế nào để họ làm điều đó?

Stephanie Taylor: Với chó dịch vụ tâm thần, chúng có thể được huấn luyện để phản ứng với báo động. Vì vậy, nếu ai đó có báo thức trên điện thoại của họ về thời điểm họ cần uống thuốc, con vật có thể bắt đầu nhận ra mấy giờ mỗi ngày và thực sự bắt đầu báo cho người đó trước khi chuông báo thức vang lên, hoặc họ có thể mất dần báo động để con vật biết, vào những lúc này, tôi cần nhắc con người của tôi uống thuốc. Vì vậy, hãy nghĩ về nó như thể một con vật biết rằng bạn sẽ thức dậy mỗi ngày vào một thời điểm nhất định, đó là khi chúng bắt đầu làm phiền bạn về việc thức dậy và cho chúng ăn hoặc để chúng ra ngoài. Và thật tệ khi bạn đang cố gắng ngủ, nhưng họ biết, OK, bạn biết đấy, 6 giờ sáng, 7 giờ sáng, chúng tôi thức dậy và bắt đầu làm việc này. Và vì vậy khái niệm tương tự cũng được áp dụng cho việc nhắc thuốc. Họ biết vào một thời điểm cụ thể mỗi ngày, họ cần cảnh báo bạn uống thuốc để họ có thể, bạn biết đấy, nhận phần thưởng của họ hoặc họ có thể nhận được bất kỳ phần thưởng nào đi kèm với nhiệm vụ đó.

Vincent M. Wales: Thật ấn tượng.

Gabe Howard: Và tất nhiên lợi ích của việc này là… Tôi biết rằng một số người nghe có thể nghĩ, nếu bạn có thể đặt báo thức trên điện thoại của mình, tại sao bạn cần huấn luyện một chú chó? Và câu trả lời là, và hãy sửa cho tôi nếu tôi sai, tất cả đều là về hành vi tự phá hoại. Đó là việc bạn quên đặt báo thức trên điện thoại. Đó là tiếng nhấn báo lại khi báo thức. Đó là bỏ qua báo thức. Bạn biết đấy, loài chó không dễ bỏ qua vì chúng muốn hoàn thành nhiệm vụ đó và bạn không thể bỏ qua chó con. Nhiều như bạn muốn. Đó có phải là một cách nhìn nhận chính xác?

Stephanie Taylor: Điều đó hoàn toàn chính xác. Rất nhiều lần, mọi người sẽ quên đặt báo thức hoặc có thể tắt báo thức khi đang ngủ. Tôi biết nhiều người làm vậy khi họ không muốn thức dậy vào buổi sáng. Hoặc họ có thể quên điện thoại, điện thoại của họ có thể chết, vì vậy không phải lúc nào họ cũng có tùy chọn đó. Vì vậy, với con chó, con chó không cần pin, con chó không cần được nhắc nhở để đưa ra cảnh báo đó. Vì vậy, có một cách để thực sự chắc chắn rằng bạn đang uống thuốc hoặc làm bất cứ công việc gì bạn cần làm bởi vì một con chó có thể được huấn luyện để liên tục làm phiền bạn cho đến khi bạn làm những gì bạn cần làm. Họ có thể mang thuốc đến cho bạn. Vì vậy, bạn phải thực hiện ít hơn một bước. Họ cũng có thể mang cho bạn một chai nước. Và vì vậy, có rất nhiều cách loại bỏ cách tự phá hoại của bạn.

Vincent M. Wales: Được rồi, giả sử rằng tôi, với tư cách là một người có vấn đề về sức khỏe tâm thần, đang xem xét một chú chó dịch vụ hoặc ESA. Tôi nên xem xét nó ở điểm nào, và tôi sẽ làm thế nào để có được một cái?

Stephanie Taylor: Thông thường, hầu hết mọi người đã thử nhiều cách khác để quản lý sức khỏe tinh thần hoặc sức khỏe thể chất của họ. Và nó không hoạt động. Họ có thể bị đau mãn tính và thuốc không có tác dụng. Có thể do tác dụng phụ của thuốc gây khó khăn cho họ. Vì vậy, đó thường là sau khi những thứ khác đã được cố gắng và chúng cũng không hoạt động. Vì vậy, giống như tôi đã đề cập trước đó, hầu hết các chứng chỉ trực tuyến chỉ là trò gian lận. Chúng không bắt buộc về mặt pháp lý. Vì vậy, điều tốt nhất là đến gặp bác sĩ của bạn và trò chuyện với họ và nhờ họ viết cho bạn một lá thư giới thiệu, về cơ bản bạn chỉ cần nói rằng, bạn biết đấy, đây là những triệu chứng của họ và họ sẽ được hưởng lợi từ động vật. Mặc dù điều đó không bắt buộc đối với quyền truy cập công cộng, nhưng nó là bắt buộc đối với nhà ở, nếu bạn thuê và đi máy bay. Vì vậy, chủ yếu là sự hợp tác với bác sĩ, nhà trị liệu của bạn, để xác định xem đây có phải là con đường phù hợp với bạn hay không và để xem liệu họ có thể thử những thứ khác hay không.

Vincent M. Wales: Có những giống chó cụ thể nào giỏi trở thành một con chó phục vụ tâm thần hơn những giống khác không?

Stephanie Taylor: Vâng. Các giống chó phổ biến nhất là phòng thí nghiệm poodles và chó tha mồi vàng. Hiện nay, nhiều người không nhất thiết phải thích những giống chó này hoặc chúng không phù hợp với họ vì điều này hay điều khác. Một số giống chó, chẳng hạn như chó chăn gia súc… vì vậy, chó chăn cừu Đức, chó chăn cừu Úc… những loại giống này đôi khi có thể chiếm hữu con người của chúng. Vì vậy, chúng có thể nhận thấy rằng chúng đang trở nên lo lắng và sau đó cố gắng phòng thủ và chúng có thể thể hiện những hành vi hung hăng. Vì vậy, đó là lý do tại sao chúng thường không được khuyến khích, nhưng có rất nhiều giống chó này đã hoạt động tốt. Chúng chỉ yêu cầu đào tạo thêm và kiểm tra thêm khi bạn đang tìm kiếm động vật. Mặc dù điều đó không áp dụng nhiều đối với động vật hỗ trợ tinh thần, nhưng điều đó được nhìn thấy khi bạn đang chăm sóc một chú chó dịch vụ tâm thần. Cũng có một số con chó có thể cần sức khỏe tinh thần nhưng sau đó chúng cũng cần một chức năng phụ như khả năng vận động, và đối với những con chó đó bạn phải có chiều cao và cân nặng nhất định. Vì vậy, những người Đan Mạch vĩ đại thường được nhìn vào khi bạn đang xem chúng. Hình tượng trưng cũng trở nên phổ biến hơn. Vì vậy, doodle là sự lai tạo giữa một con chó xù và một giống chó khác. Vì vậy, giống như Golden Doodle hoặc German Shepadoodle là chó chăn cừu Đức và chó xù. Nhưng tính khí của chúng không dễ đoán được như một con chó thuần chủng. Vì vậy, đó chỉ là điều bạn có thể phải thử nhiều con chó hơn để có được một con thực sự phù hợp với công việc của psych, bởi vì rất nhiều con chó sẽ bị loại bỏ hoặc không được huấn luyện vì chúng không có tính khí phù hợp với nó hoặc chúng có thể ' t hoàn thành các nhiệm vụ cần thiết. Và đó là lý do tại sao rất nhiều người chọn ba giống chó chính đó, bởi vì chúng có tỷ lệ thành công cao nhất cho loại công việc này.

Gabe Howard: Điều đó có ý nghĩa. Hãy chuyển hướng một chút và nói về công việc của bạn với các gia đình quân nhân. Một trong những điều mà bạn nói là bạn đã giúp các gia đình quân nhân vượt qua những cuộc đấu tranh đặc biệt của lối sống quân nhân. Bạn có thể cho chúng tôi một số ví dụ về điều đó và nói về điều đó một chút được không?

Stephanie Taylor: Vâng. Vì vậy, những thứ phổ biến nhất là PCSing, hoặc sự thay đổi nhà ga vĩnh viễn của họ, về cơ bản di chuyển hai đến ba năm một lần. Có một hệ thống hỗ trợ hạn chế cho họ vì họ di chuyển rất thường xuyên, họ thường phải tìm bạn mới, xa gia đình. Và còn có khía cạnh triển khai. Vì vậy, vợ chồng và con cái phải xa nhau từ sáu tháng đến một năm rưỡi. Vì vậy, đó là một số khía cạnh độc đáo của gia đình quân nhân. Vì vậy, một trong những việc tôi làm là thực hiện liệu pháp hỗ trợ cho ngựa và tôi làm công việc tư vấn cho các động vật phục vụ. Vì vậy, giúp họ nhận được một số tài nguyên, giúp họ xây dựng kỹ năng đối phó tốt hơn, học cách kiên cường hơn, mặc dù hầu hết mọi quân nhân đều ghét từ ‘vì nó quá lạm dụng. Và có thể vượt qua những thử thách của các gia đình quân nhân và tạo ra mối liên kết chặt chẽ hơn trong gia đình để có thể đối mặt với những thử thách khác nhau này.

Vincent M. Wales: Cảm ơn vì điều đó. Bạn đã viết một cuốn sách. Bạn có thể vui lòng cho chúng tôi biết về nó?

Stephanie Taylor: Vì vậy, tôi đã xuất bản cuốn sách Animal that Heal vào tháng 9 vừa qua. Và tôi thực sự muốn có thể tạo ra một nguồn lực cho những người đang tìm kiếm những chú chó phục vụ hoặc động vật hỗ trợ tình cảm. Điều tôi nhận thấy là rất nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần và rất nhiều người quan tâm đến động vật đã nhận được rất nhiều thông tin xấu hoặc không thể tìm thấy thông tin chính xác. Vì vậy, tôi viết cuốn sách này như một cách để đặt tất cả thông tin này vào một nơi. Vì vậy, tôi không chỉ xem xét lịch sử của những con vật này, mà còn xem chúng có thể giúp gì, nghiên cứu đằng sau nó, và chúng tôi xem xét các luật khác nhau để chúng biết quyền của chúng thực sự là gì đối với những con vật này. Và sau đó tôi cũng viết nó theo cách cung cấp thông tin cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần để họ có thể giúp hướng dẫn khách hàng của họ thông qua quá trình này nếu họ đang nghĩ đến việc sử dụng những con vật này cho một trong những khách hàng của họ.

Vincent M. Wales: Rất tốt.

Gabe Howard: Điều đó rất tuyệt. Và bạn cũng có một trang web tại StephLTaylor.com. Đúng không?

Stephanie Taylor: Vâng.

Gabe Howard: Stephanie, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ở đây. Bạn có suy nghĩ cuối cùng nào dành cho khán giả của chúng tôi về động vật hỗ trợ tình cảm và động vật phục vụ mà khán giả của chúng tôi nên biết không?

Stephanie Taylor: Những con vật này có thể rất hữu ích. Và vì vậy, nếu bạn cảm thấy rằng một trong những loài động vật này sẽ giúp bạn và bạn đang nhận được một số phản hồi, đừng bỏ cuộc và hãy tiếp tục cố gắng. Ngay cả khi bạn phải thử một số lựa chọn khác trước khi bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu sẵn sàng xem xét lựa chọn này, hãy tiếp tục thử và cuối cùng, hy vọng rằng nó sẽ thực sự hiệu quả với bạn.

Vincent M. Wales: Xuất sắc. Stephanie, cảm ơn bạn đã có mặt trong chương trình và cảm ơn bạn vì những gì bạn đã làm. Bởi vì tôi nghĩ nó khá tuyệt vời!

Stephanie Taylor: Cảm ơn vì đã giúp tôi. Tôi thực sự thích điều này.

Gabe Howard: Thật tuyệt và cảm ơn mọi người đã theo dõi. Hãy nhớ rằng bạn có thể nhận được một tuần tư vấn trực tuyến miễn phí, thuận tiện, giá cả phải chăng, riêng tư, trực tuyến mọi lúc, mọi nơi bằng cách truy cập BetterHelp.com/. Chúng tôi sẽ gặp lại mọi người vào tuần tới.

Người dẫn chuyện 1: Cảm ơn bạn đã nghe Psych Central Show. Vui lòng xếp hạng, đánh giá và đăng ký trên iTunes hoặc bất cứ nơi nào bạn tìm thấy podcast này. Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ chương trình của chúng tôi trên mạng xã hội và với bạn bè và gia đình. Các tập trước có thể được tìm thấy tại .com/show. .com là trang web sức khỏe tâm thần độc lập lâu đời nhất và lớn nhất trên internet. Psych Central được giám sát bởi Tiến sĩ John Grohol, chuyên gia sức khỏe tâm thần và là một trong những nhà lãnh đạo tiên phong trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần trực tuyến. Người dẫn chương trình của chúng tôi, Gabe Howard, là một nhà văn và diễn giả từng đoạt giải thưởng đi du lịch khắp cả nước. Bạn có thể tìm thêm thông tin về Gabe tại GabeHoward.com. Người đồng dẫn chương trình của chúng tôi, Vincent M. Wales, là một cố vấn phòng chống khủng hoảng tự tử được đào tạo và là tác giả của một số tiểu thuyết giả tưởng suy đoán từng đoạt giải thưởng. Bạn có thể tìm hiểu thêm về Vincent tại VincentMWales.com. Nếu bạn có phản hồi về chương trình, vui lòng gửi email [email được bảo vệ].

Giới thiệu về Máy chủ Podcast Chương trình Trung tâm Psych

Gabe Howard là một nhà văn, nhà diễn thuyết từng đoạt giải thưởng sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực và lo âu. Anh cũng là một trong những người đồng dẫn chương trình nổi tiếng A Bipolar, a Schizophrenic và Podcast. Là một diễn giả, anh ấy đi khắp cả nước và sẵn sàng làm cho sự kiện của bạn nổi bật. Để làm việc với Gabe, vui lòng truy cập trang web của anh ấy, gabehoward.com.

Vincent M. Wales là một cựu cố vấn phòng chống tự tử, người sống với chứng rối loạn trầm cảm dai dẳng. Ông cũng là tác giả của một số tiểu thuyết đoạt giải thưởng và là người sáng tạo ra người hùng mặc trang phục, Dynamistress. Truy cập các trang web của anh ấy tại www.vincentmwales.com và www.dynamistress.com.