CHUYỂN TIêU ĐIỂM

Chuyển tiêu điểm

Tôi là một Youtuber đang phát triển trên một trò chơi cạnh tranh phổ biến và tôi đã thực hiện rất nhiều nghiên cứu về trạng thái luồng. Ý tưởng về trạng thái luồng là ý tưởng mà tôi hiểu và tôi đã có thể đạt được trong quá khứ, nhưng tôi gặp một vấn đề.
Tôi đang cố gắng trở nên cạnh tranh và tham gia các giải đấu trên trò chơi này và để làm được điều đó một cách hiệu quả, tôi cần có thể truy cập trạng thái luồng theo ý muốn. Tôi có thể làm điều đó mà không gặp nhiều vấn đề, nhưng có vẻ như trạng thái dòng chảy mà tôi đạt được không liên quan đến trò chơi tôi đang chơi, nó liên quan đến bất kỳ thực tế nào khác xuất hiện trong tâm trí tôi. Nếu tôi có suy nghĩ về điều gì đó mà tôi quan tâm, tôi sẽ bắt đầu xem xét nó một cách vô thức, cho dù đó là nghiên cứu một chủ đề mới có thể liên quan đến trò chơi tôi đang chơi hay điều gì đó hoàn toàn không liên quan.
Làm cách nào để chuyển trọng tâm sang một nhiệm vụ cá nhân mà tôi muốn cải thiện? (Từ Mỹ)

Cảm ơn câu hỏi của bạn. Đó là một điều tốt vì việc tìm kiếm và hiểu dòng chảy là một mục tiêu tuyệt vời để đạt được. Hãy bắt đầu với định nghĩa hoạt động của quy trình - vì vậy chúng ta đang ở trên cùng một trang. Đây là định nghĩa được đưa ra bởi Mihaly Csikszentmihalyi trong cuốn sách của anh ấy lưu lượng.

“Sự kiện được lựa chọn tự do; Mục tiêu rõ ràng;
Có mức độ tập trung cao;
Mất ý thức về bản thân xảy ra khi tham gia vào hành động; Thời gian bị bóp méo;
Phản hồi về hiệu suất là ngay lập tức và cụ thể; Có cảm giác kiểm soát trong tình huống hoặc hoạt động; Thách thức cao, nhưng có sự cân bằng giữa khả năng và nhiệm vụ; Các nhu cầu về thể xác ít được chú ý hơn; Có sự nỗ lực trong hoạt động bởi vì nó về bản chất là phần thưởng. ”

Điều này có thể được hiểu sâu hơn bằng thuật ngữ Wu wei của “hành động nỗ lực trong Đạo giáo và Nho giáo.

Ý tưởng dòng chảy liên quan đến việc có đủ kỹ năng và thách thức trong một nhiệm vụ để duy trì sự tham gia của bạn. Điều này có nghĩa là bạn không muốn quá lo lắng cũng như không quá buồn chán để tham gia vào khu vực dòng chảy. Để dễ dàng tham gia vào một việc gì đó đòi hỏi kỹ năng và thử thách có nghĩa là bạn tập trung 100% và nhiệm vụ tự nó trở thành phần thưởng của chính nó. Khi chúng tôi nghiên cứu quá trình này, thuật ngữ được sử dụng cho sự tham gia và hấp thụ này là "tự động". Ý nghĩa của điều này là có một kết nối tự phát với một nhiệm vụ mà bạn hoàn toàn tham gia bởi vì nó phù hợp với trình độ kỹ năng và thử thách trước mắt của bạn.

“Trạng thái dòng chảy bất chợt,” như bạn đã mô tả, nó có thể là do vấn đề. Trò chơi không đủ thử thách bạn và đã trở nên nhàm chán và giờ đây, một thứ khác trở thành thứ khiến bạn phân tâm. Đó cũng không có khả năng là trạng thái dòng chảy vì bạn đang đấu tranh để quay lại nhiệm vụ trước mắt, đó là trò chơi.

Hãy nghĩ theo cách này, nếu bạn đang học cách tung những quả trứng, kỹ năng và mức độ thử thách ngay từ đầu, sẽ có một chút lo lắng về việc làm vỡ chúng. Nhưng một khi bạn đã nắm vững quy trình và thực sự thành thạo với nó, bạn sẽ đi vào dòng chảy. Nhưng giả sử bạn đã làm điều này hàng ngày trong sáu tháng và nó trở nên quá nhàm chán. Thử thách trong đó không còn nữa, và bạn trở nên mất tập trung. Sự nhàm chán sẽ dẫn đến sự buông thả và bạn sẽ ra khỏi vùng quy hoạch.

Bí quyết để duy trì vị trí thuận lợi khi bạn đã trở thành một chuyên gia là tiếp tục thêm những thử thách nhỏ để duy trì sự quan tâm và sự tham gia của bạn. Tôi sẽ yêu cầu người tung hứng thay thế một trong ba quả trứng mà họ đang tung hứng bằng một tách trà tinh tế. Sự thay đổi nhỏ này trong trò chơi cuối cùng sẽ tạo ra sự khác biệt trong việc tăng sự chú ý, tương tác và lưu lượng của họ.

Công việc của bạn là tìm ra cách làm cho việc chơi trò chơi trở nên khó khăn hơn đối với trình độ kỹ năng của bạn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @