CHA MẸ TôI LUôN SO SáNH TôI VỚI NGƯỜI ANH TRAI THàNH ĐẠT CỦA TôI

Cha mẹ tôi luôn so sánh tôi với người anh trai thành đạt của tôi

Từ một thiếu niên Úc: anh trai tôi thành đạt và thông minh. tôi không. bởi vì anh trai tôi mà bố mẹ tôi đã gây áp lực cho tôi rất nhiều và tôi mong đợi sẽ hoàn thành được nhiều thứ và là người đầu tiên trong mọi việc.

chỉ hôm nay, tôi phát hiện ra rằng tôi không giành được vị trí trong một cuộc thi, điều này khiến bố mẹ tôi nói với tôi rằng tôi không làm việc chăm chỉ và so sánh tôi với anh trai của tôi. tôi không cần và không muốn nghe điều đó.

tôi cũng không có bạn bè. nó khó và tôi đã không tự tin với cơ thể và ngoại hình của tôi. việc thiếu bạn bè, những người bạn thực sự, thực sự làm tôi giảm sút lòng tự trọng.

đã kết thúc học kỳ và tôi có rất nhiều công việc và dự án phải làm. còn có các điểm ngoại ngữ của tôi; bóng rổ, câu lạc bộ, v.v. Tôi chỉ cảm thấy rằng có lẽ tôi phải làm rất nhiều thứ và những thứ đó đang chồng chất lên nhau.

Tôi khá chắc chắn rằng tôi đối xử với mọi người một cách lịch sự và tôi thường là người khiến mọi người cười và đùa giỡn. sự khác biệt là bây giờ mặc dù tôi có nói đùa tôi cảm thấy hoàn toàn không có gì bên trong.

tôi biết tất cả những vấn đề này có vẻ nhỏ nhặt và không phải là vấn đề lớn nhưng chúng thực sự đang ảnh hưởng đến tôi và cách tôi hành xử trong cuộc sống hàng ngày. tôi phụ thuộc quá nhiều vào sự tình cờ, may rủi thuần túy và cờ bạc.

làm ơn, tôi chỉ cần ai đó để nói chuyện. bố mẹ tôi rõ ràng là không giúp đỡ, họ thường loại bỏ các vấn đề của tôi hoặc sử dụng chúng để chống lại tôi sau này. tôi không có người bạn nào mà tôi có thể tin tưởng. và việc thiếu những chàng trai quan tâm đến tôi cũng khiến tôi cảm thấy khó chịu. tôi thất bại ở mọi thứ. tôi thực sự không thể làm bất cứ điều gì đúng. tôi trì hoãn. Tôi xin lỗi nếu điều này là ngu ngốc hoặc không xứng đáng nhưng hiện tại đầu tôi rất đau và tôi không thể…. bạn có thể vui lòng cho tôi biết BẤT KỲ ĐIỀU GÌ có thể giúp tôi được không?

Vấn đề của bạn không phải là không đáng hoặc nhỏ. Vấn đề của bạn là vấn đề của bạn và chúng đang mang lại cho bạn nỗi đau. Tôi rất vui khi cố gắng trở nên hữu ích.

Mang lại cho cha mẹ bạn lợi ích của sự nghi ngờ: Họ có thể nghĩ rằng việc so sánh bạn với anh trai sẽ truyền cảm hứng để bạn làm tốt hơn. Thật không may, đó là một chiến lược hiếm khi hoạt động. Anh trai của bạn là anh trai của bạn. Bạn là bạn. Mỗi bạn đều có tài năng và năng khiếu cũng như sở thích của riêng mình. Đáng buồn thay, áp lực bạn phải giống như anh trai của mình đang ngăn cản bạn tìm thấy chính mình.

Tại thời điểm này, bạn đã áp dụng một chiến lược có thể giảm bớt một số áp lực nhưng đang khiến mọi thứ trở nên khó khăn hơn đối với bạn. Chần chừ và né tránh có nghĩa là bạn không “thất bại” ở một điều gì đó. Bạn có thể nói với bản thân rằng nếu bạn đã làm điều đó, nó sẽ ổn thôi. Đó là một chiến lược giúp cứu vãn niềm tự hào của bạn nhưng cuối cùng sẽ khiến bạn lùi bước.

Một điều bạn có vẻ giỏi là kỹ năng xã hội. Bạn biết cách làm cho người khác thoải mái. Không phải ai cũng làm được như vậy. Đó là một tài sản quan trọng trong việc kết bạn. Vì vậy - hãy bắt đầu lại từ đầu.

Tôi khuyên bạn nên cắt giảm nghiêm túc các hoạt động ngoại khóa không mang lại cho bạn niềm vui. Không phải ai cũng thích điền kinh. Không phải ai cũng có thể tung hứng nhiều, nhiều hoạt động và làm tốt.

Thực sự suy nghĩ về những gì mang lại cho bạn sự hài lòng và khiến bạn cảm thấy còn sống. Tôi hy vọng rằng có điều gì đó trong lĩnh vực đó sẽ giúp bạn liên hệ với những người có cùng sở thích với bạn. Một phần thưởng nếu lòng tự trọng của bạn tăng lên nếu hoạt động đó đóng góp một phần nào đó vào việc làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn. Nếu bạn thực sự tham gia vào hoạt động đó, rất có thể tình bạn sẽ tiến triển một cách tự nhiên - đặc biệt là khi bạn biết cách làm cho người khác cười.

Hạn chế bản thân thực hiện hoạt động đó và trường học. Tốt hơn hết là bạn nên làm tốt hai việc thay vì làm nhiều việc không tốt. Nhiều người thành công rất xuất sắc chỉ với một hoặc hai nỗ lực. Hãy nghĩ về những người nổi tiếng mà bạn đã từng nghe nói đến. Hầu hết họ đều tập trung vào một mối quan tâm chính và đã trở nên rất, rất giỏi trong lĩnh vực đó.

Cố gắng nói chuyện với cha mẹ của bạn. Điều này sẽ mất từng chút thời gian trưởng thành mà bạn có được. Bình tĩnh, nói với họ rằng bạn hiểu rằng họ có ý tốt và muốn điều tốt nhất cho bạn. Giải thích rằng bạn rất khác với anh trai của mình và việc bị so sánh tiêu cực với anh ấy sẽ khiến bạn đau khổ. Và đây là điều quan trọng nhất: Cung cấp cho họ kế hoạch. Yêu cầu sự hỗ trợ của họ trong việc tập trung vào trường học và một điều mà bạn đã chọn để cuộc sống thêm ý nghĩa. Nếu họ biết rằng bạn nhìn thấy một vấn đề và có một chiến lược để giải quyết nó, họ có thể cảm thấy nhẹ nhõm. Họ có thể có động lực để trở nên hữu ích nếu họ biết bạn cần loại trợ giúp nào.

Nếu bạn không thành công trong việc nhận được sự hỗ trợ của họ, hãy bắt đầu thực hiện kế hoạch của riêng bạn. Hãy ngừng dựa vào “may mắn” và tự chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình. Chuẩn bị cho thành công. Ngủ đủ giấc và chăm sóc cơ thể. Nghiên cứu chỉ ra rằng khi chúng ta đối xử tốt với bản thân và hành động “như thể” chúng ta đã đạt được mục tiêu của mình, chúng ta có cơ hội đạt được mục tiêu đó cao hơn.

Khi bạn đã đạt được một số thành công, hãy tranh thủ sự giúp đỡ của cố vấn trường học hoặc giáo viên mà bạn tin tưởng khi nói chuyện với bạn bè. Không phải lúc nào cha mẹ chúng ta cũng nghĩ đến đứa trẻ mà chúng ta có. Thay vào đó, chúng ta thường có được một người nào đó cho chúng ta thấy những đặc điểm có giá trị tương đương, làm phong phú cuộc sống của chúng ta theo những cách không ngờ.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie