Tin tưởng hay không tin tưởng?
Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018Tôi đã hẹn hò với anh chàng này được khoảng ba tháng nay. Khi bắt đầu mối quan hệ của chúng tôi, mọi thứ đều hoàn hảo và tôi đã hết lòng tin tưởng anh ấy. Cho đến gần đây, tôi đã rất nghi ngờ và niềm tin của tôi cứ giảm dần. Tôi bắt đầu mất tin tưởng khi tìm thấy một tin nhắn văn bản trong điện thoại của anh ấy từ một người gọi anh ấy là “em yêu” vào Ngày lễ tình nhân. Anh ấy nói rằng không có gì như vậy, và tôi yêu cầu xem phần còn lại của tin nhắn từ người đó nhưng anh ấy nói không vì anh ấy nghĩ rằng điều đó sẽ thay đổi động lực của mối quan hệ của chúng tôi và tôi được cho là chỉ tin tưởng anh ấy, vì vậy tôi đã để nó. đi. Kể từ dịp đó, thật khó để tôi tin tưởng anh ấy như thuở ban đầu. Anh ấy liên tục nhắn tin cho một người nào đó trong điện thoại của mình và tôi chắc chắn 99% đó là phụ nữ, điều này không khiến tôi bận tâm. Nhưng điều làm tôi bận tâm là vì một lý do nào đó, tôi có bản năng gan dạ rằng người phụ nữ mà anh ấy thường xuyên nhắn tin là người mà anh ấy có liên quan. Khi tôi ngồi và suy ngẫm về ý tưởng đó, tôi tự nghĩ: “Anh ấy thậm chí không có thời gian để dành cho những người phụ nữ khác, anh ấy luôn bận rộn”. Nhưng tôi gần như cảm thấy như đang thuyết phục chính mình bởi vì tôi chỉ có cảm giác này bên trong. Trên hết, mẹ tôi và một vài người bạn thân của tôi không thực sự tin tưởng anh chàng này hoặc đặc biệt quan tâm đến anh ta, điều này khiến tôi cũng khó khăn hơn. Tôi không biết bạn cảm thấy thế nào về tình huống này? Tôi có nên kết thúc mối quan hệ này trước khi tôi bị tổn thương hay chờ đợi nó và xem liệu nó có thực sự trở nên tốt đẹp như tôi nghĩ hay không?
A
Cảm ơn bạn đã viết thư cho chúng tôi. Khi bắt đầu một mối quan hệ, các ranh giới và sự liên kết cần thiết để làm cho mối quan hệ hoạt động phải được thiết lập. Hãy rõ ràng về những gì được và những gì không. Nếu tin nhắn của anh ấy làm phiền, bạn hãy trực tiếp và cho anh ấy biết. Đừng cho rằng anh ấy có bất kỳ ý tưởng nào về điều gì sẽ quan trọng với bạn và điều gì sẽ không quan trọng. Hãy cho anh ấy biết nhu cầu của bạn là gì, sau đó mời anh ấy cho bạn biết anh ấy mong đợi điều gì ở mối quan hệ.
Bây giờ bạn càng rõ ràng, bạn càng có thể đánh giá tốt hơn liệu mối quan hệ có khả thi hay không.
Vì đây là năm đầu tiên bạn học đại học nên tôi sẽ tận dụng trung tâm tư vấn của trường đại học để nói chuyện với ai đó về điều này khi bạn đang trải qua nó. Bạn bè là một nguồn lực tuyệt vời, nhưng đôi khi ý kiến khách quan của nhà trị liệu có thể rất hữu ích.
Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @